Pridanie ovocia, jesť veľa jogurtov, dostatok spánku, zostať aktívny, udržiavať telesnú hygienu pomôže deťom neochorieť, keď nepravidelne prší. 1. Prečo je to pre deti ľahké?
Pridanie ovocia, jesť veľa jogurtov, dostatok spánku, zostať aktívny, udržiavať telesnú hygienu pomôže deťom neochorieť, keď nepravidelne prší.
1. Prečo deti ľahko ochorejú, keď nepravidelne prší?
Horúce počasie s výdatnými dažďami sú priaznivé podmienky na to, aby sa vírusy a baktérie rýchlo rozvinuli a rozšírili v komunite. Môžu spôsobiť mnohé nebezpečné choroby, najmä u malých detí, ako sú: horúčka dengue ; Ruky, nohy a ústa; ochorenia dýchacích ciest; Choroby súvisiace s tráviacim ústrojenstvom... Choroby súvisiace s tráviacim traktom ako hnačka, otrava jedlom sú tiež časté ochorenia, keď je horúce a daždivé počasie. Hlavným dôvodom je, že malé deti jedia nehygienické jedlo, jedia zatuchnuté jedlo alebo majú nedostatočnú a nesprávnu osobnú hygienu…
Deti pri nepravidelnom daždi ľahko ochorejú
Keďže imunitný systém dieťaťa je stále slabý, vírusy ho ľahko preniknú a zlomia, infekcia je u detí pochopiteľná.
2. Tipy, ktoré pomôžu deťom neochorieť, keď nepravidelne prší
Aby rodičia pomohli deťom zvýšiť odolnosť, zvýšiť odolnosť voči nepriaznivým environmentálnym faktorom, mali by si uvedomiť:
Doplnková zelenina a ovocie
Zelenina a ovocie poskytujú množstvo živín, dopĺňajú vodu, vitamíny a minerály pre telo. Pravidelná konzumácia ovocia pomáha zvyšovať imunitu detí a vyhýbať sa bežným chorobám. Deti by mali jesť grapefruit, vodný melón, hrozno, pomaranče, amarant, vodný špenát, svlačec a tmavozelenú listovú zeleninu. V zelenine a ovocí je veľa vitamínov, najmä mamičky by mali dopĺňať vitamín C, ktorý pomáha zvyšovať odolnosť, aby deti neochoreli, keď prší na bežné choroby, ako je mierna chrípka.
Denný doplnok jogurtu
Jogurt obsahuje probiotické baktérie, ktoré bojujú proti škodlivým baktériám a vírusom. Matky kŕmia deti jogurtom denne pre zvýšenie odolnosti, podporu zdravého tráviaceho systému, prevenciu zápchy.
Deti vo veku 6 mesiacov a staršie môžu jesť jogurt. Vychádzajte, prosím, zo záujmov a vývojového štádia dieťaťa, aby ste mu poskytli správne množstvo jogurtu, aby ste pomohli deťom neochorieť pri zmene počasia.
Zabezpečte hygienu tela dieťaťa
Deti často uprednostňujú skúmanie všetkého okolo, takže ich ruky a nohy sú špinavé. V tom čase sa do tela bábätka môžu ľahko dostať baktérie, ktoré spôsobia choroby trávenia a dýchacích ciest. Ide o účinný spôsob, ako pomôcť deťom neochorieť, keď nepravidelne prší. Mamičky musia pravidelne venovať pozornosť a čistiť deťom ruky, nohy a tvár, aby sa zbavili škodlivých baktérií.
Čistenie tela dieťaťa pomáha zabrániť prenikaniu vírusu
Uistite sa, že vaše dieťa má dostatok spánku
Spánok ovplyvňuje nielen vývoj detí, ale tiež pomáha zvyšovať odolnosť. Ak máte dostatok spánku, vaše dieťa sa bude dobre hrať, dobre jesť a menej plakať. V závislosti od štádia sa počet hodín spánku u detí líši: Novorodenci spia 18 hodín denne, batoľatá potrebujú 12 až 13 hodín spánku, predškoláci 10 hodín.
Nechajte svoje dieťa aktívnejšie
Deťom primeraný pohyb napomáha dobrému prekrveniu, zvyšuje odolnosť a imunitu. Okrem toho cvičenie tiež pomáha deťom stať sa pružnejšími, flexibilnejšími a jesť chutnejšie. Rodičia by sa nemali príliš báť úrazov svojich detí a obmedzovať deťom možnosti pohybu.
Bao Bao
Chrípka je jednou z chorôb, ktoré môžu postihnúť takmer všetky subjekty, všetky vekové kategórie, všetky pohlavia. Preto každý môže dostať túto chorobu kedykoľvek počas roka. Okrem toho je pomerne vysoké aj riziko prenosu vírusu chrípky z jednej osoby na druhú. Poznanie ciest prenosu chrípkového vírusu vám pomôže lepšie mu predchádzať.
Chrípka je ochorenie dýchacích ciest, toto ochorenie sa často vyskytuje v každom ročnom období a má schopnosť veľmi rýchleho šírenia. Môžu sa šíriť z človeka na človeka a môžu sa šíriť aj cez predmety, ktorých sa často dotýkate. Preto, aby ste minimalizovali možnosť ochorenia, musíte počas chrípkovej sezóny upratať svoj dom. Čo vyčistiť, aby ste sa pripravili na obdobie prechladnutia a chrípky, sa dozvieme v článku nižšie!
Kašeľ spôsobený dlhotrvajúcim prechladnutím sa objavuje pomerne často. Ak sa nelieči, môže spôsobiť aj mnohé dosť nebezpečné komplikácie a priamo ovplyvniť zdravie pacienta.
V súčasnosti neexistuje žiadny liek na chrípku. Preto sa nám často odporúča používať potraviny podporujúce imunitu, aby sme predišli chorobám. Chrípka je choroba
Priemerný dospelý človek dostane dve až štyri prechladnutia ročne. Preto by pacienti mali vedieť, akým potravinám sa pri prechladnutí vyhýbať, aby sa rýchlo zotavili. Bežné príznaky
V čase zmeny ročného obdobia, kedy sa zvyšuje teplotný rozdiel a vysoká vlhkosť vzduchu, bude podľa odborníkov na zdravie oslabená aj funkcia imunitného systému organizmu. To uľahčí prienik baktérií a vírusov do tela. Ako pridať alkalickú ionizovanú vodu na posilnenie imunity počas chrípkovej sezóny sa dozvieme v článku nižšie!
Pridanie ovocia, jesť veľa jogurtov, dostatok spánku, zostať aktívny, udržiavať telesnú hygienu pomôže deťom neochorieť, keď nepravidelne prší. 1. Prečo je to pre deti ľahké?
Chrípka je príznakom choroby, ktorá nie je príliš nebezpečná, ale má veľký vplyv na život. Určite dodržiavajte tieto domáce prostriedky na prechladnutie a chrípku. Chrípka, prechladnutie
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
