Biely šum alebo biely zvuk je metóda, ktorú často používajú matky, aby pomohli svojmu bábätku v noci lepšie spať. Čo je teda biely šum? Aké sú výhody a škody pre deti?
Novorodenci sa často počas noci mnohokrát prebúdzajú , aby nakŕmili dieťa a niekedy je pre dieťa ťažké znova zaspať. Mnohé mamičky preto často používajú biely šum, aby pomohli bábätku rýchlejšie zaspať. Čo je teda biely šum? Má dieťa nejaký prospech alebo škodu? Zistite to teraz!
Čo je biely šum?
Čo je biely šum, je problém, ktorý dnes znepokojuje mnoho mamičiek. V skutočnosti sú biele zvuky obzvlášť príjemné zvuky, ktoré môžu pomôcť odstrániť zvuky v pozadí, aby deti ľahšie zaspávali. Príklady bielych zvukov, ako je zvuk dažďa alebo búšenie vĺn, zvuk prúdu tečúceho po prúde, zvuk fénu, zvuk televízneho rušenia atď.
Čo je biely šum?
Okrem toho ľudia vynašli aj stroje, ktoré dokážu vydávať biely šum pre bábätká. Niektoré prístroje s bielym zvukom sú vybavené uspávankami alebo dokonca zvukom tlkotu srdca na simuláciu tlkotu srdca matky.
Štúdia publikovaná v Archives of Disease in Childhood je prelomová a dokazuje, že biele zvuky vydávané bábätkám skutočne pomáhajú bábätkám lepšie spať. Štúdie sa zúčastnilo 40 detí a výsledky ukázali, že dieťa mohlo zaspať po 5 minútach počúvania bieleho šumu.
Výhody bieleho šumu
Teraz, keď sme sa naučili, čo je biely šum, prejdeme k výhodám bieleho šumu. Výber bieleho šumu pre bábätká na uspávanie je spôsob, akým matky často pomáhajú bábätkám zaspávať hladšie a ľahšie. Výhody bieleho šumu teda možno vymenovať takto:
Priaznivé pre spánok detí
Najzrejmejším prínosom tejto metódy pre bábätká je, že im môže pomôcť ľahšie zaspať. Nie je nezvyčajné, že mamičky používajú biely šum, aby bábätko dobre spalo. Ak si všimnete, že vaše dieťa vykazuje známky ospalosti s okolitými zvukmi mimo svojho denného odpočinku, môže lepšie reagovať na biele zvuky.
Biely šum pomáha bábätku lepšie spať
Odstráňte ostatné zvuky
Ak máte v rodine veľa malých detí, biely zvuk bude pre novorodenca prospešný. Napríklad, keď dieťa chce ísť spať, ale jeho súrodenci hrajú, vtedy bude fungovať biela hudba, ktorá mu pomôže eliminovať okolité zvuky a bude ľahšie zaspávať.
Škodlivé účinky bieleho šumu
Biely šum pre deti má tiež škodlivé účinky, ak sa nepoužíva správne.
Ako biely šum ovplyvňuje vývoj detí?
Napriek mnohým výhodám nie je tento spôsob uspávania bábätka bielou hudbou vždy bezpečný. V roku 2014 Americká akadémia pediatrov (AAP) testovala 14 generátorov bieleho šumu na trhu pre dojčatá a zistila, že všetky prekračujú povolený limit zvuku (viac ako 50 decibelov). ) alebo dokonca zvyšujú riziko jazykových porúch u detí .
Na základe výskumu AAP pediatri odporúčajú, aby bol akýkoľvek detský prístroj s bielym šumom umiestnený vo vzdialenosti najmenej 200 cm od dieťaťa. Nezabudnite tiež udržiavať nízku úroveň zvuku, aby vaše dieťa mohlo spať.
Biely šum pre deti má tiež škodlivé účinky, ak sa nepoužíva správne.
Deti sa môžu stať závislými
Bábätká, ktoré reagujú na biele zvuky, môžu v noci lepšie spať a cez deň si zdriemnuť za predpokladu, že zariadenie na biely šum je stále zapnuté. To môže vášmu bábätku sťažiť zaspávanie bez zariadenia, napríklad keď je vaša rodina na dovolenke alebo u starých rodičov.
Niektorým deťom sa to nebude páčiť
Mali by ste vedieť, že biely šum pre bábätká nie vždy funguje. Každé bábätko má iný spôsob spánku. Preto môže táto metóda zlyhať u detí, ktoré nemajú radi biely šum. Ak chcete skúsiť uspať svoje dieťa pomocou bielych zvukov, mali by ste sa riadiť radami svojho lekára, aby ste sa uistili, že je to bezpečné.
Význam spánku pre deti
Koľko spánku potrebujú bábätká?
Vedieť, koľko času deti potrebujú na spánok, je dôležité aj pre rodičov. Tu sú informácie o tom, ako sa čas spánku vášho dieťaťa líši podľa veku:
Vyššie uvedené čísla sú len orientačné, pretože každé dieťa bude mať iné potreby a vlastnosti spánku. Niektoré deti potrebujú viac spánku ako zvyčajne a naopak. Môžete vedecky zapnúť biely šum pre svoje dieťa pomocou telefónu alebo stroja na základe skutočných potrieb spánku vášho dieťaťa.
Spánok je pre deti veľmi dôležitý
Známky, že vaše dieťa má problémy so spánkom
Rodičia by si tiež mali uvedomiť, že nevyspatí sú nielen dospelí, ale niekedy sa s týmto stavom stretávajú aj deti, hoci nie príliš. Zároveň existuje veľa prípadov, keď je dieťa ospalé, ale nemôže zaspať, čo pre dieťa spôsobí nepohodlie. Preto by rodičia mali venovať pozornosť nasledujúcim príznakom, aby čoskoro zistili, ako pomôcť bábätkám ľahšie zaspať. Deti , ktoré majú problémy so spánkom, často vykazujú príznaky ako:
Prostredníctvom tohto článku určite lepšie pochopíte, čo je biely šum, ako aj jeho výhody a škody pre malé deti. Používanie bieleho šumu pre bábätká môže byť nevyhnutné, ak však vaše dieťatko nemá rád biely zvuk alebo ho jednoducho nepotrebuje, rodičia nemusia nevyhnutne používať túto metódu.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Vakcíny pomáhajú chrániť ľudí pred vysoko infekčnými chorobami, ktoré môžu byť smrteľné. Čo je teda vakcína? Ako fungujú vakcíny? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo tu!
Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Detské zdravotné masky nielenže ochránia vaše deti pred prachom, ale sú mimoriadne potrebné aj v situácii, keď sa objaví množstvo vzdušných patogénov. Mnohí rodičia však nevenujú pozornosť výberu zdravotných rúšok pre deti, ale nechávajú ich používať aj veľké rúška, keď idú von. Pripojte sa na blog aFamilyToday a v nasledujúcom článku odpovedzte na otázku, či deti môžu nosiť masky pre dospelých!
Pôrod, výchova detí, výchova detí je dlhá cesta, ktorú musí prejsť každý rodič. Naučiť svoje dieťa rozprávať je veľmi dôležité vo vývoji dieťaťa.
Klíčky majú vyššiu nutričnú hodnotu ako mnohé zrelé druhy zeleniny. Klíčky sú bohaté na vlákninu, vitamíny B a bielkoviny. Okrem toho klíčky obsahujú aj veľa tráviacich enzýmov a niektoré antioxidačné zložky. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a objavte zdravotné výhody klíčkov prostredníctvom nasledujúceho obsahu článku.
Chilli je nielen nepostrádateľným tradičným korením vo vietnamských jedlách, ale aj vzácnym liekom v tradičnej medicíne. Vo východnej medicíne možno chilli papričky použiť ako liek na mnohé choroby. Dozvieme sa prostredníctvom tohto článku o mužských prostriedkoch z chilli papričiek, ktoré pozná len málokto!
Čo je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánov, ktoré spolupracujú pri vykonávaní určitej funkcie. V našom tele existuje 10 orgánových systémov, ktoré spolu úzko súvisia. Dozvieme sa viac o každom z týchto orgánových systémov prostredníctvom nasledujúceho článku!
Test arteriálnych krvných plynov je dôležitým testom, ktorý poskytuje mnoho zdravotných indikátorov, ako je pH krvi, arteriálny tlak CO2 (PaCO2), arteriálny tlak O2 (PaO2), saturácia arteriálneho kyslíka (PaO2). SaO2)... by mali pomôcť lekárovi posúdiť stav pacienta.
Budd Chiari syndróm je stav, pri ktorom sú pečeňové žily zablokované alebo zúžené krvnou zrazeninou (zhlukom krvných buniek). Toto zablokovanie spôsobuje, že krv sa vracia späť do pečene a v dôsledku toho sa pečeň zväčšuje, slezina sa tiež môže zväčšovať.
Gastritída je jednou z nebezpečných chorôb tráviaceho traktu, ktorá je následkom po antrálnom zápale. Ak sa nelieči, infikovaná osoba sa veľmi rýchlo objaví pre telo nebezpečnými komplikáciami.
Medzi orgány vylučovania moču patria obličky, močovody, močový mechúr, ... To všetko sú mimoriadne dôležité časti ľudského tela. Majú oddelené funkcie a spájajú sa, aby udržali živý organizmus zdravý.
Sa Sung je zvláštne meno pre ľudí, ktorí žijú ďaleko alebo majú málo príležitostí na interakciu s morom. Čo je teda šalvia? Poďme spolu prostredníctvom článku zistiť nečakané účinky tohto morského tvora!
V dňoch menštruácie sa na ženskom tele objaví veľa príznakov, ako je tupá bolesť v podbrušku, svrbenie, horúčava, ... Takže keď dievča príde do mesiaca, čo robiť, aby sa znížilo nepohodlie Toto?
Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?
Keď má vaše dieťa 10 mesiacov, môže voľne objavovať svet okolo seba mnohými rôznymi spôsobmi. Preto nastavenie harmonogramu aktivít pre 10-mesačné bábätko pomáha vytvárať základy, rutinu a podporuje bábätko v rozvoji komplexných zručností.
Učenie dieťaťa s autizmom je proces, ktorý pomáha deťom rozvíjať sociálne a sebaobslužné zručnosti. Výučba detí s autizmom však potrebuje správny prístup, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky. Tento článok vám ukáže niekoľko účinných spôsobov, ako učiť deti s autizmom, na ktoré sa môžete odvolať.
Chodiť na toaletu pri hraní sa s telefónom je zvykom mnohých ľudí, no viete, aké to bude mať následky? Poďme zistiť škodlivé účinky používania telefónu na toalete nižšie.
Pre matky sa niekedy stáva príprava jedla ku každému jedlu pre svoje deti posadnutosťou, pretože v okolí je len pár jedál a ich deti sú už dosť. Ak niektorý rodič čelí tejto situácii a chce diverzifikovať jedlo pre svoje deti, neignorujte tento článok o tom, ako variť rezance pre vaše dieťa!
Určite si mnohí z nás položili otázku: Aký typ človeka som? Introvert alebo extrovert alebo introvert aj extrovert? V dnešnom príspevku sa aFamilyToday Blog podelí s čitateľmi o znaky introvertov aj extrovertov. Sledujme Lekáreň, aby sme to hneď zistili!
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
