Rebrová kaša pre bábätká na jedenie lahodná a hladká, mimoriadne jednoduchá

Mladé rebierka sú potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ako je vitamín B6, niacín, tiamín, ... takže toto je jedna z ingrediencií, ktorú matky uprednostňujú, aby ich dieťatko zjedlo po odstavení. 

Rebrová kaša pre bábätká je pre mamičky príliš povedomé jedlo, však. Ako však správne a chutne uvariť rebrovú kašu nie je jednoduché.

Preto musia byť matky pri varení kaše dôsledné a pri výbere kombinácií jedál pre svoje deti, aby jedli dostatočne kvalitne. Nižšie vám poviem super jednoduchú a výživnú detskú rebierkovú kašu.

Rebrová kaša pre deti, aby jedli výživné jedlo

• Rebrá sú potraviny používané denne v rodinných jedlách. Pretože toto mäso obsahuje vysoký obsah živín, ľahko sa konzumuje a takmer nespôsobuje alergie. 
• Rebrová kaša je bohatá na bielkoviny, aby pomohla deťom komplexne rozvíjať všetky časti tela.
• Poskytovanie železa pomáha deťom, aby nemali problémy s anémiou, ružovkastú pleť.
• Tuky dodávajú energiu a udržujú vaše dieťa zdravé.
• Vitamíny a minerály ako tiamín Vitamín B12, vitamín B6 , niacín, ... sú nevyhnutné vitamíny pre telo, podieľajú sa na procese aktivity, aby pomohli detskému telu zvýšiť imunitný systém a obmedziť choroby.

Rebierka sú potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré pomáhajú deťom komplexne sa rozvíjať

Podeľte sa o tajomstvo varenia lahodnej rebierkovej kaše

Od predbežného spracovania a spracovania by si matky mali všimnúť:

• Vyberajte čerstvé a čisté suroviny, najskôr uvarte mäkkú kašu a potom pridajte suroviny na dusenie. Prísady je potrebné pred varením rozdrviť alebo nasekať, vyprážať.
• Do kaše na detskú výživu nepridávajte korenie.
• Ryža použitá na varenie kaše by mala byť nová, pružná a voňavá, aby bola kaša sladká a mastná, ak použijete bežnú varenú ryžu, opuch je veľmi vysoký, ryža je drobivá a nie lahodná.
• Ryžu si treba vopred na 1 hodinu namočiť, aby boli zrnká ryže mäkké a špongiové, prípadne ak sa dá opražiť, kaša bude po varení voňavejšia, s praženou ryžou netreba namáčať vo vode .
• Pri výbere hrnca na kašu by ste mali používať hrniec s hrubým dnom, malými ústami, vysokou stenou, aby ste sa vyhli pretečeniu alebo prilepeniu na dno.
• V závislosti od počtu mesiacov veku prispôsobiť pomer kaše tak, aby vyhovoval, by mali nové deti uvariť pomer 1 ryža: 10 vody.
• Kaša na varenie by nemala zakrývať hrniec, aby kaša nepretiekla. Najprv je potrebné zohriať teplo, aby sa kaša priviedla k varu a potom znížiť oheň, kým ryža nenapučí. Po roztiahnutí ryžu chvíľu miešame, potom vypneme oheň, prikryjeme a necháme asi 30 minút postáť, kaša bude lahodnejšia.

Rebierka sú potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré pomáhajú deťom komplexne sa rozvíjať

7 spôsobov, ako uvariť lahodnú a hladkú rebrovú kašu

Pred varením by ste mali venovať pozornosť tomu, ako si vybrať rebrá, kúpiť rebrá s menším množstvom tuku, takže vývar bude voňavejší a mastnejší. Vyberte si jasne červené rebrá, nie tmavé, obsahujú aj svetlé farby, rebrá by mali byť trochu tvrdé. Nevyberajte si príliš malé rebrá na zabezpečenie kvality mäsa.

Kaša z bravčových rebier so zeleninou

Pripravte si materiály:

• 400 g bravčových rebier.
• 80 g hladkej ryže.
• Mrkva, zemiaky a chayote po jednom.
• 100 g húb.
• Zelená cibuľa, sušená cibuľa, zázvor.
• Korenie: Rybia omáčka, semienka.

Návod, ako uvariť detskú rebierkovú kašu na odstavenie:

• Ako umyť zeleninu a potom ju nakrájať na kocky.
• Ryža sa umyje dočista, kým sa rebierka dusia, namočte, aby ryža pri varení kaše rýchlejšie kvitla.
• Aby ste uvarili lahodnú rebrovú kašu, mali by ste najprv zliať vývar z rebier, rebierka znova umyť a potom naliať vodu, aby ste uvarili 2. otáčku. V tomto kroku varenia rozdrvte kúsok čerstvého zázvoru, 1 červenú cibuľu a pridajte trochu polievky prášok.Uvaríme s rebrami. Keď sú rebrá mäkké, vyberte ich, vyberte zázvor.
• Potom do vývaru nasypete obyčajnú ryžu, aby ste uvarili kašu. Varíme asi 30 minút, aby zrnká ryže rozkvitli, potom pridáme zeleninu a dusíme, kým zelenina nezmäkne, dochutíme rybou omáčkou, 1 fialovou cibuľou podľa chuti, povaríme ešte 5 minút, potom vypneme oheň.
• Kašu nalejeme do misky, na ňu poukladáme rebrá, navrch pridáme nasekanú koriandrovú vňať a môžeme vychutnávať ešte horúcu kašu.

Ako uvariť rebrovú kašu pre deti, aby jedli hladko a chutne

Ako uvariť detskú rebierkovú kašu so slamenými hubami

Slamené huby so sladkou šťavnatou chuťou môžu byť použité na prípravu kaše, ktorá poskytuje veľa živín. Huby sa používajú na podporu liečby rakoviny, poruchy pamäti .

Pripravte si materiály:

• 400 g bravčových rebier.
• 80 g hladkej ryže.
• 150 g slamených húb.
• 200 g mini šampiňónov z kuracieho stehna.
• Sušená cibuľa, zelená cibuľa, korenie pre dojčatá.

Ako variť rebrovú kašu so slamenými hubami:

• Pripravte ryžu a rebrá podľa pokynov.
• Nalejte ryžu do vývaru, aby sa kaša uvarila, kým nebude hladká.
• Z húb odrežeme nôžky, šampiňóny rozpolíme alebo prekrojíme. Obidve huby umyjeme, namočíme do slanej vody asi na 30 minút, potom ich vyberieme oschnúť a nakrájame nadrobno.
• Prefiltrované mäso nakrájame z rebier a premiešame.
• Orestujeme cibuľu, potom pridáme bravčové rebrá a huby a spolu orestujeme.
• Keď sú ingrediencie uvarené, vložte ich do hrnca s rebrovou kašou, varte ďalších 10 minút a potom vypnite oheň.
• Dochutíme dostatočným množstvom korenia, potom kašu vyberieme do misky, necháme vychladnúť a potom ňou nakŕmime dieťa.

Ako uvariť detskú rebrovú kašu s hráškom

Pripravte si materiály:

• 40 g hladkej ryže alebo 1 šálka hotovej kaše.
• 100 g bravčových rebier.
• 100 g hrášku.

Hotová detská rebierková kaša varená s hráškom

Ako uvariť rebrovú kašu s hráškom:

• Krok 1: Bravčové rebierka opečte najskôr na troche oleja, potom do duseného mäsa vložte rebierka a namočenú ryžu, aby zmäkli. Ak použijeme predvarenú kašu, matka by mala najskôr podusiť bravčové rebierka, keď sú rebrá mäkké, pridať uvarenú kašu.
• Krok 2: Hrášok priveďte do varu, vyberte a rozmixujte ručne alebo vložte do mixéra, prečešte cez sitko, aby ste odstránili zvyšné fazuľové struky.
• Krok 3: Po dusení rebier asi 30 minút, ak sú rebrá mäkké, vyberte ich a nechajte vychladnúť. Pokračujte v filtrovaní kostí, sekaní alebo pyré z rebier. 
• Krok 4: Do hrnca na kašu vložte hrášok a rebrá, varte, kým sa ingrediencie nezmiešajú. Svetlozelená hrášková rebrová kaša vyzerá veľmi pútavo, s prirodzenou sladkosťou vody, dusenými rebierkami a veľmi voňavou vôňou, nezabudnite často miešať, aby sa kaša nepripálila.

Ako uvariť hladkú rebrovú kašu s päťsemennou tekvicou

Materiály na prípravu:

• 400 g bravčových rebier.
• 400 g hladkej ryže.
• Bio semienka (červená šošovica, quinoa, vŕba, proso) po troche.
• Červená tekvica.
• Zelená cibuľa, sušená cibuľa.
• Korenie: polievkový prášok.

Hotová detská rebierková kaša s päťsemennou tekvicou

Ako uvariť super atraktívnu päťzrnnú tekvicovú kašu:

• Organické semená sa ľahko umyjú, aby sa odstránil prach, a potom sa namočia na 4 hodiny, aby semená zmäkli.
• Rebierka umyjeme, krátko povaríme, aby sa odstránili nečistoty, prvú vodu zlejeme, rebierka opäť umyjeme a potom pridáme vodu, aby sa uvarili druhýkrát.
• Pridajte orechy, ryžu a rebrá na varenie, kým rebrá nie sú mäkké, pridajte tekvicu. Varíme, kým kaša nie je hladká, orechy a tekvica mäkké, pridáme trochu rybacej omáčky, fialovú cibuľku. Varte ďalších 5 minút a potom vypnite oheň. 
• Kašu nalejte do misky, pridajte na ňu nasekanú koriandrovú vňať a vychutnajte si ju, kým je kaša ešte horúca.

Všimnite si pri kŕmení detskej rebierkovej kaše

Okrem toho, že by mamičky vedeli uvariť chutnú rebierkovú kašu, mali by si uvedomiť aj toto: Ak mama varí rebierkovú kašu pre svoje dieťa, ktoré nemôže jesť surovú kašu, musí rebierka alebo kašu pomlieť, aby sa dieťatku ľahšie jedlo. S koreninami, ako je zázvor, perilla alebo paprika, ak vaše dieťa nie je zvyknuté jesť, nemali by ste ho dávať do detskej misky. 

Lahodná detská rebierková kaša je nielen plná výživy, ale pomáha aj stimulovať chuťové bunky dieťaťa. Dúfame, že ste prostredníctvom článku pochopili viac o výhodách rebrovej kaše, nezabudnite si vziať do vrecka, ako uvariť lahodnú rebierkovú kašu.