Pravdou je, že pitie sójového mlieka spôsobuje strumu

Sójové mlieko je výživný, zdravý a známy nápoj v každodennom živote mnohých ľudí. Ale veľa ľudí má podozrenie, že pitie sójového mlieka spôsobuje strumu. Je to naozaj pravda?

Sójové mlieko je výživný, zdravý a známy nápoj v každodennom živote mnohých ľudí. Ale veľa ľudí má podozrenie, že pitie sójového mlieka spôsobuje strumu. Je to naozaj pravda?

Zdravotné prínosy sójových bôbov

Sója je strukovina – nenahraditeľná potravina v strave a každodennom jedle Vietnamcov po mnoho storočí. Sójové bôby sa dajú použiť na prevenciu a liečbu množstva chorôb, ako je vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, symptómy menopauzy u ľudí v strednom veku, niektoré druhy rakoviny...

Potraviny vyrobené zo sójových bôbov ako tofu, sójové mlieko... sú bohatým zdrojom bielkovín a izoflavónov. Spôsobuje teda pitie sójového mlieka strumu ?

Sójové bôby môžu byť použité na prevenciu a liečbu vysokého cholesterolu a vysokého krvného tlaku

  • Sójové mlieko má vysokú nutričnú hodnotu, je vhodné pre všetky vekové kategórie od mladých po starých. Ráno, keď sa zobudíte, vypite šálku sójového mlieka a zjedzte viac parených buchiet, ktoré sú pohodlné a zároveň vám poskytnú dostatok výživy.
  • Niektoré štúdie ukázali, že sója pomáha znižovať príznaky menopauzy, ako sú návaly tepla, suché vlasy alebo vypadávanie vlasov.
  • Konzumácia väčšieho množstva sójových bielkovín a sójových produktov pomáha znižovať „zlý“ cholesterol

Pravdou je, že pitie sójového mlieka spôsobuje strumu

Výskum o vzťahu medzi sójou a zdravím štítnej žľazy ukazuje, že u ľudí s normálnym zdravím štítnej žľazy tolerovanie sóje alebo užívanie izoflavónov vôbec neovplyvní funkciu štítnej žľazy. Preto je podozrenie, že pitie sójového mlieka spôsobuje strumu, úplne neopodstatnené.

V skutočnosti existuje otázka, že sójové mlieko spôsobuje strumu, pretože u pacientov s ochorením štítnej žľazy môže konzumácia sójových výrobkov počas troch mesiacov viesť k zväčšeniu štítnej žľazy a znížiť jej funkčnosť.štítnej žľazy je inhibovaná.

V štúdii sa zistilo, že izoflavóny a genisteín v sójových bôboch mali veľký vplyv na potlačenie funkcie štítnej žľazy v porovnaní s užívaním liekov na hypertyreózu. Izoflavóny v sóji môžu znižovať hladinu hormónov štítnej žľazy, no ak ju užívame vo vysokých dávkach, môže to mať opačný efekt.

Choroba štítnej žľazy pri konzumácii sójových výrobkov počas troch mesiacov môže viesť k zvýšeniu veľkosti štítnej žľazy.

Výhody sójových produktov, ako je sójové mlieko alebo tofu, neboli jednoznačne študované. Preto, keď trpia strumou, pacienti by mali zvážiť pred použitím týchto potravín, nie sójového mlieka, ktoré spôsobuje strumu.

A najlepšie je použiť len malé množstvo v strave pacienta. U pacientov s jednoduchou strumou alebo hypotyreózou by sa sójové výrobky nemali používať.

Rady pre pacientov so štítnou žľazou

Predtým, ako budú existovať komplexné a prísne štúdie o výhodách a škodách sóje na funkciu štítnej žľazy alebo či sójové mlieko spôsobuje strumu alebo nie, nemôžeme predpokladať, že sója je absolútne bezpečná potravina pre pacientov so štítnou žľazou.

Ak však stále chcete jesť sóju, musíte venovať pozornosť nasledovnému:

  • Čo jedia strumy ? Venujte pozornosť tomu, aby ste do denných jedál pridali dostatok jódu pre telo: Pomôže to zvýšiť činnosť štítnej žľazy, aby sa minimalizovali potenciálne škodlivé účinky sóje na zdravie štítnej žľazy.
  • Ak máte stabilné autoimunitné ochorenia štítnej žľazy alebo máte rezistenciu voči funkcii štítnej žľazy, obmedzte vo svojej každodennej strave sóju, nie sójové mlieko, ktoré spôsobuje strumu, ako si mnohí myslia. Je potrebné vyhnúť sa sójovým výrobkom, ako je sójová múka, sójové mlieko a ďalšie
  • Vylúčte sóju zo svojej každodennej stravy, ak ste na optimálnej liečbe a máte hypotyreózu, aby ste zistili, či sú príznaky znížené alebo nie?
  • Nejedzte príliš veľa sóje: Štúdie ukazujú, že negatívne účinky sóje sa objavia, keď ľudia konzumujú 30 mg izoflavónov denne.
  • Ľudia s problémami štítnej žľazy by nemali používať produkty obsahujúce izoflavóny alebo sóju.
  • Čo by mali jesť ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu strumy ? Rozhodne nejedzte potraviny ani sójové produkty 3-4 hodiny pred a po užití lieku na náhradu hormónov štítnej žľazy.

Absolútne nejedzte sójové výrobky 3-4 hodiny pred a po užití lieku na náhradu hormónov štítnej žľazy

Spôsobuje sójové mlieko strumu? Sójové mlieko má vysokú nutričnú hodnotu, je veľmi výživné pre zdravie a je dobré pre všetky vekové kategórie, ale môže sa stať aj neužitočným, dokonca toxickým, ovplyvňujúcim zdravie, ak pijete sójové mlieko nesprávne.

Pred použitím sóje a sójových produktov vždy dôkladne zvážte a preskúmajte a poraďte sa s odborníkmi a lekármi je jednoduchý spôsob ochrany zdravia štítnej žľazy.

Podozrenie, že zdraví ľudia pijú sójové mlieko spôsobuje strumu, je však úplne neopodstatnené. Sója má stále veľké zdravotné benefity, preto by ste mali zvážiť jej konzumáciu v rozumnej a striedmej miere.


Leave a Comment

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Dôsledky strumy pre pacientov

Dôsledky strumy pre pacientov

Dôsledky strumy môžu postihnúť kohokoľvek s touto chorobou a kedykoľvek v živote, ak nechcete liečiť koreň a včas!

Čo by mali jesť ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu strumy - Starostlivosť o pacientov po operácii strumy

Čo by mali jesť ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu strumy - Starostlivosť o pacientov po operácii strumy

Nová operácia strumy by mala jesť čo? Ak je niekto z rodiny v tejto situácii, v článku nižšie sa podrobne dozvieme o užitočných tipoch.

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma?

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma?

Čo je to struma? Kde sa nachádza struma? Ak máte otázky, pozrite si niektoré informácie, ktoré aFamilyToday Blog práve aktualizoval nižšie.

Thyroiditis struma a všetky informácie o ochorení

Thyroiditis struma a všetky informácie o ochorení

Thyroiditis struma je bežné získané ochorenie štítnej žľazy. Symptómy ako výskyt strumy, bolesti, ťažkosti s prehĺtaním sú prvými príznakmi ochorenia. Pripojte sa k blogu FamilyToday a dozviete sa o tomto stave!

Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Odhalenie, ako vyliečiť strumu na základe jednoduchej a účinnej mužskej medicíny

Liečba strumy pomocou mužskej medicíny je bezpečná, ekonomická a účinná. Ako to opraviť, poďme zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma a čo potrebujete vedieť

Dedičná struma je jedným z problémov, ktoré znepokojujú mnohých pacientov, najmä tehotné ženy. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť túto tému, zostaňte naladení!

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Je Basedowova struma operovateľná? Výhody a riziká chirurgického zákroku

Jednou z možností liečby ochorenia štítnej žľazy je chirurgický zákrok. Ale basedow struma sa dá operovať, ak áno, čo si pripraviť? Odpoveď vám bude zaslaná prostredníctvom článku nižšie!

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Struma a ako liečiť nezhubnú strumu pre každého

Zvýšenie veľkosti štítnej žľazy povedie k zväčšenej strume na krku. Väčšina strumy je benígna a nespôsobuje pacientovi žiadnu bolesť. Stále však musíte pochopiť strumu a ako liečiť nezhubnú strumu? Aby ste si mohli vybrať tú najvhodnejšiu liečbu pre vás.

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Odpoveď: Môže struma piť sójové klíčky?

Lekárski odborníci odporúčajú, aby pacienti so strumou nejedli sójové bôby, pretože obsahujú veľa vápnika, ktorý ovplyvňuje vstrebávanie jódu. Ale čo sójové klíčky, môže struma piť sójové klíčky?

Je operácia strumy nebezpečná?

Je operácia strumy nebezpečná?

Otázka, či je operácia strumy nebezpečná, je otázka, ktorú sa mnohí pacienti trpiaci týmto ochorením pýtajú, keď je potrebná operácia. V čom je teda problém?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, má dojčiť?

Keď má matka strumu, či má dojčiť, je otázka, ktorá zaujíma a pýta sa veľa ľudí. Potom na túto otázku odpovieme najpresnejším spôsobom v článku nižšie.

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Čo treba vedieť o strume liečenej orientálnou medicínou

Struma liečená orientálnou medicínou už nie je pre Vietnamcov cudzí pojem. Táto liečebná metóda má svoje výhody a nevýhody, ktoré si musí každý uvedomiť.

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

Orientálna medicína na liečbu strumy je mimoriadne účinná

V súčasnosti existuje mnoho spôsobov liečby strumy, ako je použitie západnej medicíny na liečbu strumy alebo chirurgické odstránenie. Ale bylinné lieky na liečbu strumy sú bezpečné a účinné, nemali by ste ich ignorovať.

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžete jesť šalát so strumou? Potraviny, ktoré nie sú dobré pre chorých ľudí

Môžu pacienti so strumou jesť šalát? Akým potravinám sa treba vyhnúť, keď trpíte strumou? V nasledujúcom článku sa dozviete viac o výžive pre pacientov so strumou.

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Viete: Čo je príčinou Basedowovej strumy?

Pri ochoreniach súvisiacich so štítnou žľazou je Basedowova struma najčastejším ochorením, najkomplikovanejšou liečbou. Ak sa ochorenie nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré môžu viesť k zlyhaniu srdca, bolesti štítnej žľazy a dokonca k smrti. Čo spôsobuje Gravesovu chorobu?

Čo je to multinodulárna struma?

Čo je to multinodulárna struma?

Multinodulárna struma, známa aj ako multinodulárna struma, je časté ochorenie a často nemá žiadne klinické príznaky, ochorenie sa často zistí pri ultrazvuku krku s iným ochorením. Takže, čo presne je multinodulárna struma? Je to nebezpečné?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Je jednoduchá struma taká nebezpečná, ako sme si mysleli?

Jednoduchá struma (alebo netoxická struma) je súhrnný názov pre lokálnu strumu a difúznu strumu, pri ktorej nie je známa príčina vzniku strumy. Choroba je bežnejšia u žien.

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Ako dlho môže žiť struma v konečnom štádiu?

Struma v konečnom štádiu je, keď zhubný nádor rastie a šíri sa do mnohých orgánov iných ako štítna žľaza. To je tiež čas, keď príbuzní a pacienti začnú pociťovať strach a nevedia, ako dlho môže ich milovaný žiť.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami, ktoré sa objavujú s mnohými zvláštnymi príznakmi

Zdurené lymfatické uzliny na krku sú bežné u dospelých aj detí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše telo, že môžu nastať problémy s infekciou alebo rakovinou štítnej žľazy.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.