Povedzte vám 5 receptov na varenie kaprovej kaše pre deti, aby jedli chutné a výživné odvykanie

Kaprová kaša pre dojčatá je atraktívny a lahodný pokrm, ktorý dojčatám dodáva živiny. Poznáte tajomstvo varenia kaše z kapra bez rýb? Nižšie nájdete ponuku na odstavenie dieťaťa s kaprom!

Kaša z kapra je vhodná nielen pre tehotné ženy, ale je aj mimoriadne výživnou potravinou pre bábätká v období odstavenia. Povedzte vám 5 receptov na kašu z kapra pre deti, aby jedli chutné a výživné odvykanie. 

Aké sú výhody kaprovej kaše?

Kaprová kaša obsahuje veľa živín, ktoré pomáhajú deťom komplexne sa rozvíjať

Kapor má veľa živín, ktoré pomáhajú deťom komplexne sa rozvíjať. Kaša z kapra je jedlo, ktoré poskytuje veľa živín pre dojčatá a ktoré si väčšina matiek vyberá na doplnenie svojich detí v období odstavenia . Toto je ideálne krmivo pre deti od 6 mesiacov.

Kapor obsahuje veľa vitamínov , aminokyselín , kyselinu glutámovú , glycie a ďalšie minerály ako fosfor, vápnik, železo. Všetky tieto živiny sú potrebné pre dieťa počas vývinového obdobia, aby bolo dieťa zdravé, rozvíjalo sa mu kostrové svalstvo a vyvíjalo sa fyzicky aj duševne. Matky neignorujú túto misku na odstavenie, aby poskytli veľké množstvo živín a vitamínov pre rýchly rast dieťaťa. 

5 receptov na varenie kaprovej kaše pre dojčatá na odstavenie

Tu je niekoľko receptov na chutné kaprové kaše, ktoré sú jednoduché, mamičky ich jednoducho zvládnu.

Kapor kaša pre dojčatá jesť odstav

Zloženie:

• Ryža: 50 g.
• Kapor: 20 g.
• Špenát: 1 hrsť.
• Zázvor, cibuľa, sušená cibuľa, kôpor.

Návod na varenie kaprovej kaše so zeleninou pre odstavčatá

Ako uvariť kašu z kapra so zeleninou pre dojčatá:

• Kapor zoškrabal šupiny, rozrezal brucho a odstránil črevá. Na potieranie povrchu rýb použite soľ a zázvor, aby ste zabránili rybiemu.
• Umyte a jemne nakrájajte cibuľu a kôpor.
• Ošúpaná sušená cibuľa, oholený zázvor a potom mleté ​​​​v noci.
• Špenát umyjeme, listy ošúpeme a nasekáme nadrobno.
• Na sever hrniec s vodou na varenie rýb so zázvorom. Keď je ryba uvarená, vyberte ju a prefiltrujte rybie mäso, pričom si ponechajte rybí vývar.
• Osušenú cibuľu orestujeme a potom pridáme prefiltrované mäso z kapra a za stáleho miešania opekáme, aby sa ryba nerozdrvila.
• Rybí vývar použite skôr na uvarenie kaše, keď je kaša uvarená, pridajte na ostrov restovanú zeleninu a ryby.
• Dochuťte korením špecifickým pre bábätká. Varte ešte asi 5 minút, potom vypnite oheň.

Sladká zemiaková kaša z kapra pre dojčatá na jedenie

Zloženie:

• Ryža: 30 g.
• Kapor: 20 g.
• Sladké zemiaky: 1/2 hľuzy.
• Spice.

Ako variť sladkú zemiakovú kašu z kapra:

• Predbežne očistený kapor: Odstráňte šupiny, odstráňte vnútornosti, potrite soľou, aby ste odstránili rybí zápach, potom prevarte s niekoľkými plátkami zázvoru.
• Keď je ryba uvarená, vyberte ju a mäso prefiltrujte. Kapor má veľa odštiepených kostí, preto tento krok robia mamičky opatrne, aby sa dieťatko pri jedení nezadusilo.
• Sladké zemiaky sú olúpané, umyté, nakrájané na kúsky a dusené až do varenia, potom roztlačené.
• Ryžu premyjeme a rybí vývar použijeme skôr na uvarenie kaše.
• Keď je kaša mäkká, pridajte rybu a sladké zemiaky a dobre premiešajte.
• Podľa chuti osoľte, potom vypnite oheň a nechajte dieťa, nech si pochutná.

Kaša z kapra zo zelenej fazuľky na konzumáciu pre dojčatá

Zloženie:

• Obyčajná ryža: 15 g.
• Lepkavá ryža: 15 g.
• Zelené fazuľky: 20 g.
• Kapor: 20 g.
• Kôpor, zelená cibuľa, sušená cibuľa.

Ako uvariť kašu z kapra zo zelenej fazuľky pre deti, aby jedli chutné a výživné odstavenie

Ako uvariť kašu z kapra zo zelenej fazuľky pre deti:

• Po kúpe kapra oškrabte šupiny, rozrežte brucho, soľou potrite rybu, aby ste odstránili rybí zápach.
• Rybu uvaríme s niekoľkými plátkami zázvoru, keď je ryba uvarená, mäso precedíme a marinujeme s trochou korenia.
• Zmiešajte zelené fazuľky, lepkavú ryžu, hladkú ryžu a potom ich namočte do vody asi na 1 hodinu, aby ryža zmäkla, aby sa kaša uvarila rýchlejšie.
• Rybí vývar použite na varenie kaše, keď je kaša uvarená, pridajte rybu na ostrov.
• Ochutnajte ochucovadlo tak, aby vyhovovalo vášmu dieťatku, pridajte trochu sezamového oleja a môžete si hneď pochutnávať.

Mrkvová kaša z kapra pre bábätká na jedenie

Zloženie:

• Lepkavá ryža: 20 g.
• Obyčajná ryža: 20 g.
• Kapor: 30 g.
• Mrkva: 1/2 hľuzy.
• Morské riasy, korenie, olej na varenie.

Ako variť:

• Pripravte si ryby ako kaporovú kašu podľa receptov vyššie. Rybu uvaríme so zázvorom, keď je ryba uvarená, vyberieme mäso a pomelieme.
• Mrkva sa umyje, nakrája na malé kúsky a dusí.
• Zmiešajte lepkavú ryžu a hladkú ryžu, namočte asi 1 hodinu.
• Rybí vývar vezmite skôr na varenie kaše, kaša sa uvarí, potom matka vloží mrkvu a kapra.
• Varte ďalších 5 minút, potom pridajte morské riasy a vypnite oheň.
• Nalejte do misky, aby vychladla a potom nechajte svoje dieťa, aby si pochutnalo, kým je kaša ešte teplá.

Kaprová kaša so zeleninou na odstavenie bábätka

Zloženie:

• Ryža: 40 g.
• Kapor: 30 g.
• Zelenina: 15 g.
• Spice.

Ako uvariť kašu z kapra so zeleninou pre dojčatá:

• Kapra pripravíme na očistenie, oškrabeme šupiny, vyberieme vnútornosti, potrieme soľou, aby sme odstránili rybí zápach.
• Varte alebo duste ryby až do varenia, keď sú ryby varené, prefiltrujte mäso.
• Zelenina odstráňte koreň a staré listy, namočte do slanej vody na 1 krát, potom opláchnite 2-3 krát vodou. Ďalšie. dáte zeleninu do pyré mixéra.
• Ryžu namočte, umyte a osušte.
• Ak ste práve uvarili rybu, použite túto časť vývaru na uvarenie kaše.
• Keď je kaša uvarená, matka pridá zeleninu a ryby, dobre premieša, okorení a varí ešte asi 5 minút, potom sporák vypneme.

Vyššie sú uvedené recepty na kašu z kapra pre dojčatá , ktoré môžu mamičky pripraviť a pridať ich deťom do jedálnička pri odvykaní. Kapor je ľahko predajný materiál, doprajme svojmu bábätku kaprovú kašu raz týždenne a kombinujme s inou zeleninou, aby sme získali dostatok živín v strave a zároveň pomohli bábätku lepšie jesť.