Poruchy trávenia by mali jesť, aby ste sa rýchlo zotavili?

Poruchy trávenia by mali jesť rýchlo, aby sa zotavili, je otázkou mnohých ľudí. Pretože príznaky porúch trávenia pacienta mimoriadne unavujú a sú mu nepríjemné. Pozvite čitateľov na blog aFamilyToday, aby ste to zistili!

Poruchy trávenia s príznakmi ako plynatosť, distenzia brucha, bolesti brucha, vyprázdňovanie atď. pacientov unavujú, sú nepohodlné a výrazne ovplyvňujú každodenný život. A strava je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré pomôžu rýchlo a efektívne podporiť liečbu chorôb. Čo by teda mali poruchy trávenia jesť, aby sa rýchlo vyliečili?

Poruchy trávenia by mali jesť kašu

Keď má tráviaci systém „problémy“, treba pridať potraviny, ktoré sa ľahko konzumujú, sú ľahko stráviteľné, nedráždia črevá a pokiaľ možno majú všetky potrebné skupiny živín. Čo teda jesť pri poruchách trávenia ?

Poruchy trávenia by mali jesť kašu

Namiesto bielej ryže, instantných rezancov alebo pikantných a ťažko stráviteľných rezancových polievok by ste mali jesť skromné ​​kaše ako napríklad: Tekvicovú kašu s chudým mäsom, ahoj mrkvu s chudým mäsom a pod., nejedzte vodovú kašu.morské plody pretože morské plody sú dosť ťažko stráviteľné a môžu vám spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť.

Jogurt je dobrý pre črevný systém

Zjesť niečo dobré na trávenie, jogurt je absolútne nepostrádateľný „zlatý kandidát“. Jogurt obsahuje nielen veľké množstvo prospešných baktérií, ktoré sú dobré pre tráviaci systém, riešia tráviace ťažkosti a plynatosť, ale pomáha aj pri liečbe zápchy a umožňuje bezproblémovú a ľahkú prácu tráviaceho systému.

Preto, ak máte problémy s trávením, okamžite použite škatuľku jogurtu, všetky vaše tráviace problémy sa ľahko vyriešia.

Zelená zelenina

Ako všetci vieme, zelená zelenina s dobrým obsahom vlákniny pomáha preháňadlu a zlepšuje zápchu , ako aj choroby hrubého čreva.

Zelenú zeleninu, ktorá je vhodná na trávenie, možno spomenúť: brokolicu, kapustu, karfiol, mrkvu, uhorky, ... a hľuzy ako: sladké zemiaky, zemiaky, ...

Zelená zelenina je dobrá na trávenie

Ovocie je dobré pre tráviaci systém

Vďaka bohatému množstvu vitamínov a minerálov má ovocie preukázateľne veľmi dobré účinky na zdravie, pomáha zvyšovať odolnosť, zvyšuje imunitu, skrášľuje pokožku a je veľmi dobré pre tráviaci systém.

Ovocie, ktoré by ste mali častejšie používať pri poruchách trávenia sú: banány, jablká, ananás, avokádo, ...

Pitie filtrovanej vody je dobré na trávenie

Možno ste nevedeli, že ľudia s poruchami trávenia musia byť plne hydratovaní. To nielen pomáha telu zostať zdravé, ale tiež zabraňuje dehydratácii spôsobenej ľuďmi s tráviacimi poruchami náchylnými na hnačku.

Okrem pitnej vody by ste si mali doplniť aj elektrolyty na rehydratáciu organizmu.

Pitie filtrovanej vody je dobré na trávenie

Pite kurkumu a med

Med je odpradávna považovaný za vzácny liek, v kombinácii s kurkumovým práškom rýchlo zlepší tráviace ťažkosti, zníži plynatosť a nadúvanie. Najmä kurkumová voda a med sú obzvlášť dobré pre ľudí  s bolesťami žalúdka a podporujú krásu pokožky, podporujú vylučovanie toxických látok a veľmi dobre prečisťujú organizmus.

Harmančekové čaje, čaje z pomarančovej kôry sú tiež dobrým nápojom na črevný systém, ktorý by ste si mali dopriať pravidelne.

Doplnenie roztoku LiveSpo Clausy je dobré pre črevný systém

LiveSpo Clausy je multi-antibiotické probiotikum, ktoré je dobré pre tráviaci systém. S viac ako 2 miliardami spór prospešných baktérií Bacillus Clausii prítomných v každých 5 ml destilovanej vody pomáha rýchlo obnoviť črevnú mikroflóru, rýchlo zlepšiť trávenie, bolesti brucha, vyprázdňovanie, surovú stolicu, nadúvanie a plynatosť  .

Doplnenie roztoku LiveSpo Clausy je dobré pre črevný systém

Zvláštnosťou tohto produktu sú mimoriadne vzácne „tepelne stabilné“ a „kyselinovzdorné“ vlastnosti roztoku LiveSpo Clausy . Vďaka tejto vlastnosti je výrobok počas skladovania a používania úplne nezmenený. Výsledkom je, že keď roztok vstúpi do čriev, takmer 100% podporí jeho použitie a poskytne úžasne rýchly účinok.

Prípravok je vhodný najmä pre osoby so zlým trávením, tráviacimi ťažkosťami, surovou stolicou, osoby s črevnými poruchami v dôsledku dlhodobého užívania antibiotík. Produkt je mimoriadne bezpečný, takže ho môžu používať všetky vekové kategórie a všetky subjekty, vrátane tehotných a dojčiacich žien.

Aby sa poruchy trávenia rýchlo zmenili, mali by ste sa okrem používania zdravých potravín a nápojov vyhýbať aj jedlám, ktoré stav zhoršujú, ako sú: Horúce korenené jedlá, mastné, korenené jedlá, alkohol a stimulanty…

Vyššie uvedené sú zdieľanie porúch trávenia by mali jesť rýchlo zotaviť. Posilnite pridávanie vyššie uvedených prospešných potravín a nápojov na zlepšenie stavu rýchlych porúch trávenia. Ak sa stav nezmení, mali by ste vyhľadať pomoc lekára, aby ste zistili príčinu a rýchlo ju liečili, aby ste predišli subjektívnemu zhoršeniu situácie. Na záver vám prajem všetko dobré!