Výhody sliviek pre tehotné ženy počas tehotenstva
Tehotné ženy, ktoré chcú mať výživnú stravu, nemôžu ignorovať čerstvé ovocie, najmä slivky!
Pamätajte: Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali nič jesť?
Ochorenie obličkových kameňov si vyžaduje veľa abstinencie, aby sa rýchlo zotavilo z choroby. Čo by teda ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?
Ochorenie obličkových kameňov si vyžaduje veľa abstinencie, aby sa rýchlo zotavilo z choroby. Čo by teda ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?
Obličkové kamene sú tvorené kryštálmi alebo látkami, ktoré sa môžu spolu vyzrážať v moči. Diéta priamo ovplyvňuje liečbu tohto ochorenia. Takže to, čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť, je predmetom obáv mnohých ľudí.
Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť?
Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nič, ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nasledujúce potraviny, aby sa ochorenie nezhoršilo.
Druhy mäsa
Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť nič, ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť mäso. Znížte množstvo hovädzieho, bravčového, hydiny a rýb, pretože majú vysoký obsah bielkovín. Viac bielkovín v strave zvýši množstvo oxalátu v moči, čo spôsobí tvorbu obličkových kameňov.
Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť - Nejedzte veľa mäsa
Nejaké ovocie a zelenina
Keď sa snažíte obmedziť potraviny obsahujúce oxalát z mäsa, uvedomte si, že niektoré druhy zeleniny môžu tiež spôsobiť obličkové kamene. Napríklad špenát je vraj zelenina s najväčším množstvom šťavelanov. Medzi ďalšie potraviny, ktoré obsahujú oxaláty, patria fazuľa, repa, pomaranče, jahody, čokoláda, káva a arašidy. Tofu, petržlen, pažítka sú tiež na zozname diétnych potrieb pri obličkových kameňoch.
Soľ
Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť? Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť veľa soli. Keď máte obličkové kamene, mali by ste sa snažiť jesť čo najľahšie, pretože štúdie ukazujú, že zníženie soli v strave môže tiež pomôcť znížiť množstvo oxalátu v moči.
Víno, pivo, čaj
Čo by pacienti s obličkovými kameňmi nemali jesť? Ľudia s ochorením obličkových kameňov sa musia vyhýbať niektorým potravinám a nápojom bohatým na oxaláty, vrátane kávy, piva, kakaa a čaju.
Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali piť alkohol
Banán
Banány síce obsahujú veľa bielkovín, cukrov, fosforu, vápnika, škrobu, tuku, draslíka... ale množstvo draslíka v banánoch veľa ovplyvňuje funkcie a činnosť obličiek.
Sušené ovocie
Ľudia s obličkovými kameňmi by nemali jesť sušené ovocie alebo hrozienka, pretože majú vysoký obsah šťaveľových zásad, ktoré stimulujú tvorbu obličkových kameňov.
Avokádo
Rovnako ako banány, aj avokádo obsahuje veľké množstvo draslíka, ktorý veľmi zaťažuje obličky. Pre ľudí s dobrým zdravotným stavom by avokádo mali jesť každý deň, obsahuje veľa látok, ktoré sú veľmi prospešné pre srdce.
Čo by mali ľudia s obličkovými kameňmi jesť?
Potom, čo sme sa dozvedeli, čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť, mali by sme sa tiež dozvedieť, aké potraviny sú dobré pre subjekty s obličkovými kameňmi.
Na rýchle zníženie príznakov obličkových kameňov by pacienti mali venovať pozornosť konzumácii veľkého množstva nasledujúcich potravín:
Potraviny bohaté na vlákninu
Potraviny bohaté na vlákninu sú top potravinami pre ľudí s obličkovými kameňmi. Tieto potraviny sú pre telo veľmi účinným zdrojom vlákniny, ktorá pomáha podporovať vyprázdňovanie, znižuje ťažkosti pri vyprázdňovaní, najmä u pacientov po perkutánnej litotrypsii obličiek.
Preto nemožno ignorovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, vrátane celozrnných výrobkov, zeleniny a fazule. Mali by ste sa však poradiť aj so svojím lekárom, ako čo najrozumnejšie doplniť vlákninu. Spolu s tým by ste mali kombinovať s chôdzou alebo jemným cvičením, aby ste prispeli k zlepšeniu vylučovacej aktivity a vyhli sa recidíve po operácii obličkových kameňov.
Ľudia s obličkovými kameňmi by mali jesť viac zelenej zeleniny
Potraviny s vysokým obsahom vápnika
Potraviny bohaté na vápnik sa odporúčajú mnohým ľuďom, vrátane tých, ktorí majú obličkové kamene.
Dôkazom je, že existuje mnoho nedávnych vedeckých štúdií, ktoré ukazujú, že každodenná strava bohatá na vápnik bude mať za následok zníženie výskytu a opätovného výskytu vápnikových obličkových kameňov.
Pre dostatočný príjem vápnika by ľudia, u ktorých sa vytvorili kamene šťavelanu vápenatého, mali prijať 800 mg vápnika denne. Vypite jednu šálku mlieka s 300 mg vápnika denne alebo mliečnych výrobkov bohatých na vápnik.
Piť veľa vody
Voda je nápoj, ktorý je nielen potrebný, ale aj prospešný pre činnosť celého organizmu, navyše voda pomáha aj pri detoxikácii organizmu, čo je bezpečný a účinný liek na obličkové kamene .
Dôvodom týchto výhod je, že množstvo vody prijatej do tela spôsobí, že moč bude viac zriedený, čím sa zníži množstvo minerálov, pomôže sa odplaviť usadeniny, ktoré tvoria kamene v obličkách, a tiež sa zníži riziko vzniku obličkových ochorení. choroba.riziko obličkových kameňov.
Denne by ste preto mali plnohodnotne doplniť 2 litre filtrovanej vody, prípadne doplniť inými zdravými nápojmi, ktoré máte radi.
Ďalšie vitamíny
Vitamín B6 a vitamín A sú užitočné vitamíny pre pacientov s obličkovými kameňmi. Vitamín B6 pomáha znižovať množstvo oxalátu v moči, a tým znižuje možnosť zrážania oxalátových kameňov. Okrem toho vitamín A udržiava proces vylučovania moču regulovaný, aby sa zabránilo tvorbe obličkových kameňov. Požadované množstvo podávané ľuďom s obličkovými kameňmi je asi 5 000 IU vitamínu A a 20-30 mg vitamínu B6 denne.
Čo by ľudia s obličkovými kameňmi nemali jesť? Odpoveď bola zodpovedaná v článku vyššie. Obličkové kamene sú veľmi recidivujúce ochorenie, takže musíte skutočne venovať pozornosť svojej strave, aby ste získali lepšie a lepšie zdravie.
Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Je plesnivé avokádo jedlé? Známky pokazeného masla
Avokádo je lahodné a výživné ovocie, avšak plesnivé avokádo môže predstavovať zdravotné riziko. Zistite, ako rozpoznať pokazené avokádo a prečo je lepšie sa mu vyhnúť.
Otrava ananásom: Príznaky, metódy liečby a prevencie
Čo je otrava ananásom? Aké príznaky spôsobuje otrava ananásom a ako sa lieči? Zistite všetko potrebné v našom článku!
Návod, ako bezpečne a zdravo jesť surového lososa
Zdravý losos je dobre známy. Medzi jedlami z lososa si získal obľubu surový losos ako lahodná príloha aj ako možnosť zdravého jedla. Je však bezpečné jesť surového lososa? Nasledujúci článok vám prezradí, ako jesť surového lososa vcelku a zdravo.
Zdravotné benefity kokosového mlieka
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Výživa pre ľudí s rakovinou hrubého čreva
Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdraví každého človeka, najmä ľudí s rakovinou hrubého čreva. Aké potraviny sú teda zahrnuté v makrobiotickej strave pre ľudí s rakovinou hrubého čreva?
Mali by ste jesť semená granátového jablka? Niektoré veci, ktoré si treba všímať pri jedení granátových jabĺk
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Aké sú výhody konzumácie hrozna? Aké živiny obsahuje hrozno?
Hrozno je chutné a obľúbené ovocie. Nielen to, hrozno prináša aj mnohé zdravotné benefity. Aké sú teda výhody konzumácie hrozna?
Čo sú pivovarské kvasnice? Zdravotné prínosy pivovarských kvasníc
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!