Odhalenie, ako uvariť kašu na povrchu pre bábätká na konzumáciu odstavenia pre zaneprázdnené matky

Na povrchu sú výživné morské plody, ktoré sú veľmi dobré pre dojčatá. Dnes vás článok prevedie tým, ako uvariť lahodnú kašu pre vaše dieťatko, aby ju zjedlo do poslednej lyžičky. 

Mnoho matiek sa obáva, že ich novorodenec by nemal jesť morské plody. Pretože ide o veľmi výživné jedlo, ktoré dieťa nedokáže úplne stráviť. Avšak pri varení kaše pre bábätká na odstavenie je zaručené, že dieťa zje veľa a bude veľmi chutné. Obráťte sa na svoju matku! Postup je veľmi jednoduchý a ingrediencie sa dajú veľmi ľahko nájsť. 

Vplyv povrchov na malé deti

Povrch je tiež známy ako krevety mantis. Toto je jeden z najobľúbenejších morských plodov. Povrch sa vyskytuje v tropických a miernych moriach. V 100g povrchu obsahuje asi 290 kcal a 60% bielkovín. Povrchová dužina obsahuje vitamíny A, B1 a B12 , ktoré pomáhajú aktívne podporovať syntézu bielkovín alebo energetický metabolizmus.

Okrem toho povrch obsahuje aj veľmi veľké množstvo omega-3 a omega-6, čo je dobré pre imunitný systém. Obsah zinku, vápnika a bielkovín v povrchu je veľmi bohatý. Kŕmenie dieťaťa je veľmi dobré, pretože pomáha:

• Obmedzte slabosť a vyživte telo. 
• Podporuje zrak, zlepšuje zdravie a zrakový nerv.
• Podporuje vývoj kostí. 
• Znižuje triglyceridy a zlý cholesterol v krvi. 

Lahodný povrch pre bábätko na jedenie pomáha účinne posilňovať imunitný systém

Kedy môže dieťa jesť povrch?

Povrch je veľmi dobrý, ale nie všetky vekové kategórie ho môžu jesť. Podľa odborníkov na výživu môžu deti od 7 mesiacov veku jesť povrchové potraviny. V tomto čase môže matka premiešať povrch a uvariť s kašou, ktorú bude dieťa jesť . Matka by nemala dávať dieťaťu jedlo príliš skoro, pretože sa nevstrebe. Zároveň pri kŕmení bábätka je potrebné podať malé množstvo na otestovanie reakcie, či má bábätko alergiu na morské plody  alebo nie. 

Ako uvariť jednoduchú kašu pre dojčatá na jedenie po odstavení

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako variť kašu pre deti. Dnešný článok vám predstaví 3 najjednoduchšie spôsoby varenia s jamami, hubami a špenátom. Okrem toho sa môžete odvolávať na iné lahodné povrchové kaše. 

Ako variť povrchovú kašu pre deti na jedenie s jamom

Hlavné ingrediencie: 50 g yamov, 1 malá hrsť ryže, 2 veľké povrchové, nadrobno nakrájaná sušená cibuľa, olivový olej a koriandr. 

Kroky implementácie: 

• Ryžu dôkladne umyjeme a uvaríme na kašu. 
• Povrch sa ošúpe, umyje a potom pomelie alebo rozdrví. 
• Povrch zľahka orestujeme s nasekanou fialovou cibuľkou. 
• Zemiaky sa ošúpu, umyjú, udusia a rozdrvia. 
• Keď je kaša uvarená, pridáme povrch a priadky a varíme asi 3 minúty. 
• Vypnite sporák, vložte ochucovadlo pre bábätko, vyberte ho na tanier a počkajte, kým vychladne, aby si dieťa mohlo pochutnať. 

Ako variť povrchovú kašu pre deti na jedenie s jamom 

Kaša na povrchu slamených húb pre dojčatá na jedenie

Materiály na prípravu: 2 povrchové zvieratká, 1 malá miska hladkej ryže, 50 g slamienok, koriander a detský olej na varenie.

Kroky varenia kaše:

• Materská ryža sa namočí asi na 2 hodiny, aby rozkvitla. Ryžu opražíme do rozvoňania a uvaríme na kašu. 
• Povrch je olúpaný a potom mletý a marinovaný s korením. 
• Slamené huby odrežte nôžky a namočte ich do zriedenej slanej vody asi na 15 minút, potom umyte a osušte. 
• Mama dala do panvice olej na varenie, povrch rýchlo podusila so slamenými hubami. 
• Keď je kaša uvarená, pridáme povrch a huby a ešte pár minút povaríme. Pridajte koriander a vypnite oheň. 
• Dochuťte ochucovadlo bábätka a nechajte bábätko, nech si pochutná na kaši, ktorú pripravila mamina. 

Kaša na povrchu varená so špenátom

Suroviny na prípravu: 2 povrchy, 1 hrsť hladkej ryže, 1 malá hrsť špenátu a olivový olej s detskou rybou omáčkou...

Robí: 

• Materská ryža sa premyje a potom sa uvarí na kašu. 
• Povrch sa očistí, potom sa naparí a vyberie sa, aby sa oddelilo mäso, pomleté. 
• Špenát umytý a nakrájaný nadrobno. 
• Keď je kaša uvarená, vložte do nej všetok povrch a špenát. Dobre premiešajte, potom ešte trochu povarte a vypnite oheň. 
• Nalejte kašu do misky, pridajte trochu olivového oleja a dajte ju svojmu dieťatku jesť.

Kašu na povrchu špenátu mnohé deti radi jedia 

Tajomstvo výberu čerstvého povrchu

Pri spôsobe varenia kaše na povrchu pre deti, aby jedli jedlo po odstavení, aby bolo chutné a bohaté na kvalitu, je veľmi dôležitý spôsob výberu povrchu. Vyberte si kúpiť tie, ktoré sú ešte živé, ak ich držíte v ruke, je to ten lahodný povrch. Okrem toho môžete pozorovať červený pruh na chvoste. Toto je povrchové vajce, veľmi chutné a výživné. 

Ako odlepiť povrch, aby zostalo celé dieťa 

Aj keď je povrch veľmi sladký a lahodný, nie je ľahké ho ošúpať. Skúste však obaliť nasledujúcim spôsobom, aby ste rýchlo a zachovali povrch neporušený! 

• Krok 1: Pomocou nožníc odrežte hornú časť povrchu. Pri jedlách, ako je vyprážaný povrch, tento krok preskočte. 
• Krok 2: Otočte povrch hore dnom a jedna ruka drží, druhá drží nožnice na strihanie po stranách rebier. 
• Krok 3: Jedna ruka drží povrch tela. Druhou rukou odlúpnite tvrdú škrupinu. Všimnite si lúpanie v smere od chvosta nahor. 
• Krok 4: Mäso odlepte od bôčika, ošúpte ho pomaly, aby sa mäso neprilepilo na brucho.

Narežte rebrá na oboch stranách povrchu, aby bolo mäso dobre vidieť 

Niekoľko poznámok pri varení povrchovej kaše pre dojčatá na odstavenie

• Okrem spôsobu varenia kaše na povrchu pre bábätká, ako je uvedené vyššie, ju matka môže kombinovať s inou zeleninou. V ňom by sa malo variť so zemiakmi, sladkými zemiakmi, amarantom, tekvicou alebo brokolicou. 
• Vyberte si nákup povrchov na renomovaných adresách. Povrch na varenie kaše pre dieťa musí byť čerstvý, nie rezančeky alebo mŕtve.
• Pri príprave povrchu ho treba prevariť spolu s rozdrveným zázvorom. Je to preto, aby ste sa zbavili rybieho zápachu. 
• V procese odstraňovania mäsa je najlepšie použiť pár rukavíc a rukavíc, aby ste sa vyhli bodnutiu do rúk. 

Odborníci na výživu tiež odporučili matkám, aby pridali jedlo do jedálneho lístka pri odstavovaní dieťaťa. Tento druh morských plodov je mimoriadne výživný a navyše zdravý. Dúfajme, že s vyššie uvedeným spôsobom varenia kaše pre deti to pomôže matkám s istotou variť pre svoje deti. Prajeme svojmu dieťaťu vždy zdravé, jedzte rýchlo. Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte ďalšie užitočné informácie!