Mali by ste piť biely alebo žltý chryzantémový čaj lepšie pre zdravie?

Harmančekový čaj je bylinný čaj známy svojou schopnosťou napomáhať spánku a účinne znižovať stres. Každý druh chryzantémového čaju bude mať iné využitie. Je teda lepší biely alebo žltý harmančekový čaj? Preskúmajte túto tému s blogom aFamilyToday prostredníctvom nasledujúceho obsahu článku.

Harmančekový čaj je nielen bohatý na živiny, ale má aj antibakteriálne účinky, lieči prechladnutie a chrípku a pomáha účinne odbúravať stres. Harmančekový čaj sa považuje za zdraviu prospešný jemný nápoj. Na prípravu čaju sa však nedajú použiť všetky druhy chryzantém. Spomedzi druhov chryzantém sú biele chryzantémy a žlté chryzantémy dva najčastejšie používané na prípravu čaju. A mnohí spotrebitelia sa pýtajú, či je lepší biely alebo žltý harmančekový čaj? Nasledujúci obsah odpovie na tento problém.

Aký je rozdiel medzi bielym a žltým chryzantémovým čajom?

Predtým, ako zistíme, či je lepší biely alebo žltý chryzantémový čaj, musíme pochopiť vlastnosti týchto dvoch čajov.

O forme

Dva druhy bielych a žltých chryzantémových čajov možno ľahko rozlíšiť voľným okom podľa nasledujúcich charakteristík vzhľadu:

• Farba: Čaj z bielej chryzantémy má slonovinovo bielu farbu, žltý piestik. Medzitým sú žlté kvety, okvetné lístky a piestik chryzantémy šafranovo žlté, svieže a celkom brilantné.
• Veľkosť: Vďaka dlhším a väčším okvetným lístkom dosahuje čaj z bielej chryzantémy zvyčajne 3-5cm. Pokiaľ ide o žlté chryzantémy, pri sušení dosahujú len 1-2 cm.
• Vôňa: Kým čaj zo žltej chryzantémy má ľahkú, nevýraznú vôňu, čaj z bielej chryzantémy má o niečo silnejšiu vôňu.

Čaj zo žltej chryzantémy má ľahkú, slabú vôňu

O použití

Hoci sa čaj z bielej a žltej chryzantémy líši vzhľadom, oba pôsobia na upokojenie pečene a zlepšenie videnia, prečisťujú teplo a detoxikujú. Každý typ však prinesie iné efekty

• Čaj z bielej chryzantémy má sladkú chuť a je slabší ako čaj zo žltej chryzantémy. Okrem toho má biela chryzantéma účinok na čistenie tepla, tonizáciu pečene, zlepšenie zraku . Ak pociťujete bolesť v tele, nervozitu alebo poškodenie pečene, alebo sa vám točí hlava alebo sa vám točí hlava, môžete si uvariť šálku čaju z bielej chryzantémy.
• Čaj zo žltej chryzantémy má horkastú chuť, je neutrálny, má účinok prečisťujúci teplo, detoxikuje a rozptyľuje teplo. Moderný život je veľkým tlakom, ak často neskoro spíte, zostávate dlho hore alebo zažívate stavy, ako je sucho v ústach, horkosť v ústach, červené oči, choroby „horiacej pečene“; Vysoká horúčka, bolesť hrdla, nádcha s hustým hlienom a nádchou, musíte piť čaj zo žltej chryzantémy.

Je lepší biely alebo žltý harmančekový čaj?

Je teda lepší biely alebo žltý harmančekový čaj? Čaj z bielej chryzantémy aj čaj zo žltej chryzantémy majú schopnosť vyčistiť teplo a pomôcť lepšiemu a hlbšiemu spánku. Podľa orientálnej medicíny má biela chryzantéma tendenciu detoxikovať , ochladzovať a podporovať telesnú kondíciu. Medzitým je čaj zo žltej chryzantémy účinnejší pri upokojovaní svrbenia alebo kožných problémov.

Čaje z bielej aj žltej chryzantémy odstraňujú teplo a pomáhajú zaspať

Účinok harmančekového čaju

Harmančekový čaj pomáha spať

Toto je asi najznámejšie použitie harmančekového čaju. Harmanček obsahuje vysoké hladiny antioxidantu nazývaného apigenín. Táto účinná látka má schopnosť spojiť sa s niektorými receptormi v mozgu, aby nám pomohla znížiť úzkosť. To uľahčuje zaspávanie a kvalitnejší spánok.

Harmančekový čaj pomáha znižovať úzkosť

Máte niekedy pocit, že sa príliš trápite? Hoci to, čo vo vás vyvoláva úzkosť, nie je až také vážne. Existuje veľká šanca, že trpíte generalizovanou úzkostnou poruchou. A ženy majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť touto poruchou ako muži.

Čo musíte urobiť, ak sa stretnete s touto situáciou, je navštíviť psychológa, aby zistil príčinu a včas ju liečil.

Okrem návštevy psychológa môžete piť harmančekový čaj na zmiernenie príznakov. V nedávnej štúdii sa zistilo, že harmančekový čaj výrazne znižuje príznaky generalizovanej úzkostnej poruchy.

Harmančekový čaj pomáha ku krásnej pleti

Keď počujeme chryzantémový čaj, často nám napadne piť čaj. Ale tento bylinkový čaj je tiež veľmi účinný, keď sa užíva navyše. Rozdrvením harmančekového čaju a zmiešaním s medom získate veľmi účinnú zmes starostlivosti o pleť. Stačí použiť túto zmes ako masku, ktorú nanesiete na pleť a necháte pôsobiť 30 minút a potom zmyjete.

Rastlinné zložky a polyfenoly pomáhajú urýchliť hojenie jaziev, redukujú vrásky a akné

Aktívne zložky na rastlinnej báze a polyfenoly prítomné v harmančeku pomáhajú urýchliť tvorbu jaziev a tiež redukujú vrásky a akné. A med môže pomôcť pri liečbe niektorých kožných problémov, ako je akné, psoriáza a ekzém. Okrem toho med tiež pomáha jemne odlupovať pokožku, takže rozjasňuje, vyrovnáva tón pleti a hojí jazvy.

Harmančekový čaj je dobrý pre srdce

Podľa najnovších štatistík 1 zo 4 Vietnamcov trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami. A toto číslo sa môže ešte zvýšiť, pretože ľudia dnes majú nezdravý životný štýl a stravu. Podľa výskumov je čaj z bielej alebo žltej chryzantémy jednou z potravín, ktoré sú schopné znižovať hladinu cukru v krvi a tiež 'zlý' cholesterol, prospešný pre srdce.

Harmančekový čaj je dobrý na trávenie

V egyptskej štúdii bol harmančekový čaj jedným z najlepších bylinných čajov na prevenciu žalúdočných vredov . Antioxidačné zlúčeniny prítomné v harmančeku pomáhajú znižovať sekréciu kyseliny a leukotriénov. To všetko sú faktory, ktoré spôsobujú vredy.

Obsah článku vám teda pomohol k odpovedi na otázku, či je lepší čaj z bielej alebo žltej chryzantémy . Dúfame, že vyššie uvedené informácie sú pre vás užitočné.