Kto by nemal jesť lotosové semienka? Jednoduchá otázka, ale málokto pozná odpoveď

Lotosové semená sú už dlho známe ako výživná potravina s mnohými možnosťami využitia. Nie každý však môže používať lotosové semienka. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite, kto by nemal jesť lotosové semienka prostredníctvom článku nižšie.

Lotosové semienko, vo východnej medicíne, je známe aj ako poníženie, medzipotravina, lotosové semienko, ... s hlavným účinkom na liečbu neurasténie, hnačky, zlyhania obličiek, .... Aj v západnej medicíne Štúdie ukazujú, že lotosové semienka obsahujú veľa dôležitých živín, ktoré podporujú krvný tlak, zabraňujú anémii srdca, brzdia srdcovú kontrakciu,... ako vápnik, fosfor, železo atď albumín,...

Aký je účinok lotosových semien?

Ako už bolo spomenuté vyššie, lotosové semienka majú mnoho zdravotných výhod. Tu je niekoľko hlavných použití pre telo lotosových semien.

Liečba nespavosti

Od staroveku sa lotosové srdce používalo na zlepšenie nespavosti . Pretože v lotosovom srdci obsahuje obsah glukozidu a niektoré alkalické látky majú sedatívny účinok, ľahko zaspáva. Navyše, keď večer používate lotosové srdce alebo lotosové semienka s neporušeným lotosovým srdcom, množstvo inzulínu v tele sa zvýši, čo vám pomôže rýchlejšie zaspať.

Proti starnutiu, krása pleti

Jednou z ďalších výhod lotosových semienok je starostlivosť o krásu pre ženy. Konkrétne lotos je bohatý na proteínovú kyselinu linolovú, fosfor, vitamín A, vitamín C, železo, ... Tieto látky sa často používajú v beauty spa alebo sa extrahujú ako éterické oleje primiešané do kúpeľa na odlupovanie buniek.mŕtve bunky a krvný obeh

Šťava z lotosového koreňa má okrem lotosu efekt aj na „odletenie“ škvŕn, jazvičiek, ale aj „tvrdohlavého“ akné ako je akné, akné, takže pleť je hladká a rozjasnená. Okrem toho, enzýmy prítomné v lotosových semenách a lotosových koreňoch tiež spomaľujú proces starnutia pokožky , vďaka čomu je pleť jasnejšia a mladšia.

Lotosové kvety, lotosové korene, lotosové semená a lotosové korene majú pozitívny vplyv na proces starostlivosti o krásu žien 

Vylepšite prvé kolo po pôrode

Jednou z ďalších skrášľujúcich výhod lotosových semienok je pomôcť zlepšiť ochabnutie prsníkov po pôrode. Podľa orientálnej medicíny majú lotosové semienka vyživujúci, zlepšujúci účinok, pomáhajú prvému kolu stať sa pevnejším. Lotosové semienka by preto nemali používať len ženy po pôrode, ale aj tehotné ženy.

Regulovať hladinu cukru v krvi, predchádzať vysokému krvnému tlaku

Veľké množstvo vlákniny v lotosových semienkach má vplyv na reguláciu a stabilizáciu hladiny krvného cukru v tele. Vďaka tomuto užívaniu diabetikom lekári často odporúčajú používať lotosové semienka alebo pokrmy z lotosových semien aspoň 3x týždenne.

Lotosové srdce obsahuje aj alkaloidy a izochinolín, ktoré pomáhajú rozširovať cievy a zabraňujú vysokému krvnému tlaku .

Lotosové semienka pomáhajú zlepšovať vysoký krvný tlak, udržujú hladinu cukru v krvi na stabilnej úrovni

Protizápalové

Lotosové semená podľa štúdií obsahujú veľké množstvo kempferolu, prírodných flavonoidov. Tieto látky majú antibakteriálne a protiinfekčné účinky. Preto sa ženám po pôrode často odporúča používať lotosové semienka na hojenie stehov a rezov.

Zlepšite tráviaci systém

Ukázalo sa, že antioxidanty prítomné v lotosových semenách majú pozitívny vplyv na ľudí trpiacich gastrointestinálnymi ochoreniami, ako je hnačka , zápcha alebo žalúdočné vredy.

Okrem vyššie uvedených hlavných použití majú lotosové semienka tiež schopnosť čistiť močové cesty, chrániť močové cesty; poskytuje základné živiny pre tehotné ženy a plody, ktoré pomáhajú bábätkám dobre a inteligentne sa vyvíjať už od maternice,...

Kto by nemal jesť lotosové semienka?

Hoci lotosové semená majú veľa zdravotných výhod. Nie každý však môže používať túto potravinu, dokonca v niektorých prípadoch môže byť používanie lotosových semien zdraviu škodlivé. Ak stále neviete, kto by nemal jesť lotosové semienka, pokračujte v čítaní tohto článku!

Deti alebo ľudia so zlým tráviacim systémom

Hoci lotosové semienka podporujú liečbu niektorých gastrointestinálnych ochorení, malým deťom a ľuďom so zlým tráviacim systémom môžu lotosové semienka spôsobovať tráviace ťažkosti a nadúvanie. Podľa odborníkov na výživu je tráviaci systém malých detí veľmi citlivý. Konzumácia príliš veľkého množstva lotosových semienok môže zabrániť tomu, aby sa ostatné živiny úplne vstrebali do tela, a môže dokonca spôsobiť začervenanie alebo alergie.

Deti a ľudia so zlým trávením by lotosové semienka nemali používať

Ľudia s ochorením srdca

Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami by tiež nemali jesť lotosové semienka, najmä lotosové semienka s lotosovým srdcom. Pretože lotosové srdce obsahuje veľa alkaloidov. Táto látka spôsobí silný náraz a ovplyvní srdce. 

Preto by kardiovaskulárni pacienti mali odstrániť centrum lotosu, keď ho chcú použiť. Alebo je najistejšie poradiť sa o dávkovaní a dĺžke užívania s lekárom, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia a života.

Niekoľko poznámok pri používaní lotosových semien

Okrem poznámok o tom, kto by nemal jesť lotosové semená, si ľudia musia pri používaní lotosových semien všimnúť aj niekoľko vecí.

• Nepite čerstvé lotosové srdce: Hoci lotosové srdce je vždy klasifikované ako ľudový liek schopný liečiť nespavosť. Čerstvé lotosové srdce však vždy obsahuje toxické množstvo, ktoré môže spôsobiť otravu, ak sa použije vo veľkom množstve. Preto, aby ste obmedzili túto nežiaducu situáciu, mali by ste zahviezdiť lotosové srdce, aby sa odfiltrovali všetky toxíny vo vnútri.
• Neužívajte lotosové semienka dlhodobo:  Lotosové semienka sú zdraviu prospešné len vtedy, keď sa užívajú v primeranej dávke a čase. Pri nadmernom užívaní lotosových semien môže ich nepretržité dlhodobé používanie v tele spôsobiť poruchy srdcového rytmu , menštruačné poruchy alebo znížené libido atď.

Lotosové semienka, napriek tomu, že majú mnohé výživné účinky ako liečenie nespavosti, liečba anémie, sedácia,... Avšak bez ohľadu na to, aké dobré jedlo je, má aj svoje negatíva. Blog aFamilyToday dúfa, že informácie uvedené vo vyššie uvedenom článku pomôžu ľuďom zistiť, kto by nemal jesť lotosové semienka , ako aj poznámky pri používaní lotosových semien, aby sa predišlo nežiaducemu poškodeniu.