Krabia kaša pre deti na konzumáciu odstavenia je veľmi jednoduchá, chutná, pozrite si prosím!

Krab je potravina bohatá na bielkoviny, horčík a mastné kyseliny, ktoré sú dobré pre srdce, kosti a vývoj detí. Preto je to ideálna prísada, ktorú môžu matky použiť na varenie krabie kaše pre deti až do odstavenia. 

Krabia kaša pre dojčatá je potravina, ktorá pomáha bábätkám rýchlo rásť a zároveň pomáha dopĺňať vápnik pre silné kosti. Mnohé mamičky, ktoré ako prvé varia krabie kaše pre svoje bábätká, však často nevedia, ako uvariť a ako najlepšie skombinovať krabie kašu so zeleninou.

Tu je spôsob, ako uvariť krabí kašu pre deti, aby jedli po odstavení veľmi ľahko, ale stále bohato na živiny, ktoré deťom pomôžu jesť chutne. Pozrite si náš článok, v ktorom nájdete super chutné recepty na krabie kaše.

Aký druh zeleniny by sa mal variť s krabovou kašou pre odstavčatá?

Podľa odborníkov na výživu má krabie mäso sladkú chuť, neobsahuje toxíny, nízky cholesterol, ale obsahuje veľa vápnika, horčíka, omega-3 mastných kyselín, takže je veľmi dobré pre zuby, kosti, srdce a vývoj mozgu. deti.

Preto, keď vaše dieťa vstúpi do obdobia odstavenia, môžete myslieť na jednu z ideálnych surovín na varenie kaše pre vaše dieťa, ktorou je krab.

Krabie mäso obsahuje veľa vápnika a horčíka, čo je veľmi dobré pre kostný systém a vývoj mozgu

Ak vás zaujíma, s akou zeleninou variť krabí kašu, môžete úplne uvariť krabí kašu s nasledujúcimi potravinami. Pretože kraby sú potravinou, ktorá obsahuje veľa bielkovín a vápnika, keď svojmu bábätku uvaríte kašu z krabov, môžete ich skombinovať so zeleninou bohatou na vlákninu, ako je špenát, kapusta, brokolica, mrkva, moringa a zemiaky. ... zvýšiť živiny a urobiť kašu chutnejšou a zároveň pre bábätká ľahšie stráviteľnú. 

Ako uvariť krabí kašu pre deti, aby jedli výživné odstavenie

Predbežné spracovanie krabov, keď som ich práve kúpil

Predbežné spracovanie krabov je prvým a najdôležitejším krokom k príprave lahodnej krabie kaše pre deti. Toto je však štádium, kedy sa matka stále dosť bojí, pretože nevie, čo má robiť. Ak chcete pripraviť kraby na bezpečné varenie kaše, postupujte takto:

• Po zakúpení krabov použite nožnice na prevrátenie podbradníkov pod bruchom krabov, potom strčte do priehlbiny, kým sa krabie nohy nevytiahnu, a potom odstráňte kravatu.
• Pomocou kefy vydrhnite kraby, aby ste ich zbavili špinavého piesku, a potom odstráňte podbradníky, aby ste uľahčili oddelenie krabích pancier. Odstráňte vajcia z podbradníka, ak sú prítomné.
• Oddeľte pancier a odstráňte sivé pľúca na oboch stranách. Kraby môžete namočiť do vody s trochou bieleho vína, drveným zázvorom, aby ste znížili zápach.
• Umyte kraby vodou a potom ich vložte do parného hrnca, kým sa neuvaria, keď sú kraby uvarené, oddeľte mäso a jemne ho nakrájajte alebo nakrájajte. Pri oddeľovaní mäsa to musíte robiť opatrne, aby ste neopustili škrupinu, ktorá by mohla spôsobiť udusenie dieťaťa.

Opláchnite kraby vodou, aby ste sa vyhli baktériám na povrchu

Krabia kaša varená s cibuľkou

Krabia kaša má lahodnú chuť s charakteristickou prirodzenou sladkosťou krabieho mäsa zmiešanú s jemnosťou kaše, v kombinácii s vôňou zázvoru a sezamového oleja, ktoré pomáhajú stimulovať chuťové poháriky, sa dieťa stáva chutnejším. 

Ingrediencie na kašu:

• 50 g hladkej ryže.
• 1 čerstvý živý krab.
• Zázvor 1 malá vetva.
• Cibuľa listy 3 vetvy.
• Sezamový olej 6 ml.
• Korenie: Soľ, korenie

Návod, ako uvariť krabí kašu pre dojčatá:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie na varenie krabie kaše.

• Po kúpe čerstvých krabov ich umyte a uvarte v pare, potom oddeľte každú časť a potom vyberte mäso.
• Jarná cibuľa vyberieme korene, potom ich umyjeme a nasekáme nadrobno.
• Očistite kôru zázvoru, umyte ju, rozdrvte a potom jemne nasekajte.
• Ryžu umyte vo vode a namočte ju na 30-45 minút, kým ryža nezmäkne, potom ju vyberte a premyte vodou a sceďte.

Krok 2: Rezancová kaša.

• Po scedení ryžu dáme do hrnca a potom do hrnca na sporáku pridáme 300 ml prefiltrovanej vody, aby sme uvarili, potom stíšme oheň a ryžu dusíme 45-60 minút, aby ryža rovnomerne rozkvitla a zmäkla.
• Po 15 minútach dusenia vložte zázvor a krabie mäso do hrnca s ryžou, kým nebude uvarené a mäkšie.
• Po udusení je kaša mäkká, dochutíme ju korením, kašu dáme do misky, pridáme trochu nasekanej cibuľky a sezamového oleja, potom už môže bábätko jesť.

Krabia kaša v kombinácii s lahodnou cibuľou

Krabia kaša pre dojčatá na jedenie s mrkvou

Mrkva je známa ako veľmi zdravá zelenina, sladká, chrumkavá a s vysokým obsahom beta karoténu, draslíka a antioxidantov. Konzumácia mrkvy je veľmi dobrá pre oči, zabraňuje rakovine a chráni zdravie srdca .

Materiály na prípravu: 

• 40 g hladkej ryže.
• 1 čerstvý krab.
• 1 malá mrkva.
• Korenie: cukor, soľ, olivový olej...

Ako uvariť detskú krabovú kašu s mrkvou:

• Krok 1: Kúpte si kraby a pripravte ich podľa návodu, po oddelení krabieho mäsa ho nakrájate, opražíte cibuľu dovoňajúcu a krabie mäso orestujete.
• Krok 2: Mrkva sa umyje, ošúpe, nakrája na kocky a vloží do parného hrnca, kým sa neuvarí, alebo môžete vložiť mrkvu a dusiť na kašu. Keď je mrkva mäkká, roztlačíme ju.
• Krok 3: Obyčajnú ryžu umyte, namočte do vody na 45-60 minút, potom sceďte a na miernom ohni duste v tlakovom hrnci, kým nie je ryža mäkká a hladká.
• Krok 4: Keď je kaša uvarená, matka môže pridať krabie mäso a restovať s pretlačenou mrkvou, za stáleho miešania dochutiť, keď kaša vrie, sporák vypnúť.
• Krok 5: Nechajte ho vychladnúť, vyberte ho do misky, pridajte olej na varenie a dajte ho svojmu dieťatku na použitie.

Krabia kaša varená s vodným špenátom

Krabia kaša varená s vodným špenátom s lahodnou chuťou, pútavou zelenou farbou pomáha deťom chutiť a jesť chutnejšie.

Pripravte si materiály:

• 1 čerstvý krab.
• 50 g hladkej ryže.
• 50 g vodného špenátu.
• Zázvor 1 malá vetva.
• Korenie: Soľ, korenie a olej na varenie.

Vodný špenát s lahodnou chuťou v kombinácii s krabmi

Ako variť krabí kašu s vodným špenátom: 

Krok 1: Pripravte si krabí kašu s vodným špenátom.

• Čerstvé kraby sa kupujú, umyjú a potom sa dusia s niekoľkými plátkami zázvoru, kým nie sú voňavé, uvarené kraby, vybraté a rozdelené na časti, vzali krabie mäso, nakrájali mäso na samostatné kúsky.
• Vodný špenát sa vyberie, odstráni staré a zvädnuté listy, ponechá sa vršok a mladé listy, premyje sa vodou, môže sa namočiť do slanej vody na 10-15 minút, aby sa dezinfikoval, potom sa nakrája a rozmixuje v mixéri.
• Ryža sa premyje vodou a potom sa namočí na 30 minút, kým ryža nie je mäkká, potom ju vyberieme a premyjeme vodou a scedíme.

Krok 2: Uvarte krabí kašu s vodným špenátom.

• Do hrnca dáme ryžu a potom pridáme 400ml prefiltrovanej vody, uvaríme hrniec na kašu, keď kaša vrie, stíšime plameň, kašu dusíme 30-45 minút, ryža je mäkká a voňavá.
• Počas čakania na kašu postavíte panvicu na sporák, aby sa rozohriala, pridajte 2 polievkové lyžice oleja, pridajte trochu nakrájanej sušenej cibule a orestujte, potom pridajte nastrúhané krabie mäso s pyré a orestujte do ochutnajte trochu korenia podľa chuti a počkajte. Keď je krabie mäso úplne upečené, vypnite oheň.
• Keď má kaša dostatok času uvariť sa a je mäkká, pridáme do hrnca opraženého kraba a vodný špenát, dobre premiešame, dochutíme korením podľa chuti a varíme 10 minút, kým sa kaša uvarí rovnomerne. 

Krabia kaša pre dojčatá na jedenie s vodným špenátom

Koľko mesiacov môže dieťa jesť krabiu kašu? Všimnite si pri kŕmení detskou krabovou kašou

Aj keď je krabia kaša výživná potravina, mali by ste ju svojmu bábätku podávať až vo veku 8-12 mesiacov. V tomto štádiu je tráviaci systém dieťaťa úplnejší a schopný prispôsobiť sa potravinám s množstvom živín.

Okrem toho by si matka pri kŕmení detskej krabie kaše mala všimnúť:

• Keď si prvýkrát zvyknete na krabie mäso, musíte ho dieťaťu podávať pomaly a sledovať, či nemá nejaké príznaky potravinovej alergie. Ak vaše dieťa vykazuje známky vyrážky, svrbenia, hnačky, okamžite prestaňte a vezmite ho na najbližšiu lekársku stanicu.
• Množstvo krabieho mäsa, ktorým kŕmite svoje dieťa, by malo byť menšie ako bravčové, pretože kraby obsahujú veľa bielkovín, jesť príliš veľa nie je dobré, vaše dieťa by malo jesť len 1-2 krát týždenne. 
• Pri kŕmení dieťaťa by ste mali odstrániť krabie tehly, pretože dieťa je náchylné na plynatosť a zažívacie ťažkosti, keď doje.
• Po uvarení by ste ju mali dať bábätku hneď zjesť, pretože kaša bude po vychladnutí rybacia a nechutná. Nenechajte svoje dieťa jesť teplú kašu znova a znova.
• Ak má vaše dieťa poruchy trávenia alebo hnačku, nemali by ste mu dávať kašu z krabov.

Dúfam, že tento článok pomôže matkám vedieť, ako uvariť krabí kašu pre deti, aby jedli po odstavení . Pamätajte si a cvičte sa starať o svoje dieťa, aby bolo vždy zdravé a lepšie sa stravovalo.