Keď máte zubný absces, čo by ste mali jesť, aby ste sa rýchlo zotavili?

Pokiaľ ide o zdravie ústnej dutiny, väčšina ľudí pozná základné pravidlá, ako je čistenie zubov dvakrát denne, používanie zubnej nite a vyhýbanie sa cukru. Pokiaľ však ide o abscesy zubov, málokto vie, čo jesť na podporu dobrej liečby.

Ak vám bol diagnostikovaný zubný absces, naučenie sa potravín, ktorým sa treba vyhnúť, je rozhodujúce pre udržanie zdravých zubov.

Čo je zubný absces?

Zubný absces je malé vrecko hnisu, ktoré sa vyvíja v dôsledku bakteriálnej infekcie. Abscesy sa môžu vyskytovať na mnohých rôznych miestach v blízkosti zubov z mnohých rôznych dôvodov. Napríklad periapikálny absces sa vyskytuje na špičke koreňa, zatiaľ čo periodontálny absces sa vyskytuje v gingiválnom vrecku medzi zubom a ďasnom.

Príčinou periapikálneho zubného abscesu je zvyčajne neliečený zubný kaz, trauma alebo predchádzajúce zubné ošetrenie. Infekcia môže spôsobiť podráždenie a opuch (zápal), čo môže v niektorých prípadoch viesť k abscesu na špičke koreňa.

Ilustrácia zubného abscesu

Bežné príznaky u pacientov s abscesom zubov

Bežné príznaky a symptómy u pacientov so zubnými abscesmi zahŕňajú:

• Silná, neustála bolesť zubov, ktorá sa môže rozšíriť na čeľustnú kosť, krk alebo uši.
• Bolesť alebo nepohodlie pri vystavení horúcim alebo studeným jedlám.
• Bolesť alebo nepohodlie pri žuvaní alebo hryzení.
• Pocit horúčky.
• Opuchnutá tvár, líca alebo krk.
• Pocit bolesti, opuchu alebo lymfatických uzlín pod čeľusťou alebo na krku.
• Dych je páchnuci.
• Náhla slanosť v ústach a úľava od bolesti, ak sa hnisový vak pretrhne.

Čo jesť s abscesom zubov?

Okrem primeranej ústnej hygieny, správneho čistenia zubov, výberu správnej zubnej pasty musíte poznať niektoré potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď máte zubný absces.

Jedlo a nápoje, ktoré sú príliš studené alebo príliš horúce

V dôsledku prenikania kazu môže dôjsť k poškodeniu vrchnej vrstvy zubov , čo vedie k citlivému dentínu pri vystavení príliš studeným alebo príliš horúcim jedlám a nápojom. Aby ste tomu zabránili, obmedzte príjem šťavy, zmrzliny, kávy, čaju alebo horúcej polievky.

Studené jedlá a nápoje môžu dráždiť nervy zubov a ďasien, čím sú citlivejšie na vonkajšie vplyvy. Tie môžu podráždiť odhalené zuby a spôsobiť bolesť.

Plynový nápoj

Nápoje sýtené oxidom uhličitým, ako je sóda, obsahujú vysoké množstvo cukru, čo vedie k tvorbe zubného povlaku a zvýšenej produkcii kyselín, ktoré môžu napadnúť vašu sklovinu, čo môže viesť k infekciám ústnej dutiny, ak sa pravidelne a správne nečistí. Okrem toho môže sóda spôsobiť sucho v ústach znížením produkcie slín, čo sťažuje umývanie zvyškov jedla bez pomoci zubnej kefky alebo nite. Okrem toho sóda obsahuje potravinárske farbivo, ktoré môže odfarbiť a zafarbiť vaše zuby.

Keď budete nabudúce piť sódu, vypláchnite si ústa vodou namiesto toho, aby ste si hneď umývali zuby, čo môže spôsobiť zubný kaz. Pitie vody môže pomôcť znížiť množstvo kyseliny v ústach a medzi zubami. Stojí za zmienku, že alkohol môže tiež spôsobiť dehydratáciu a sucho v ústach, čo je škodlivé pre vaše zdravie ústnej dutiny, takže je dôležité zostať hydratovaný.

Sýtené nápoje môžu ovplyvniť funkciu zubov

Niektoré potraviny a ovocné šťavy

Potraviny a nápoje, ktoré sú vysoko kyslé alebo sladké, ako sú nealkoholické nápoje a ovocné šťavy, môžu znížiť pH v ústach, čo vedie k erózii zubnej skloviny (ktorá pôsobí ako ochranná minerálna vrstva).

Citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny, obsahujú kyseliny, ktoré môžu erodovať zubnú sklovinu, čím sú zuby náchylné na poškodenie. A čo viac, kyselina v citrusových plodoch môže zhoršiť bolesť v ústach.

Sušené ovocie ako hrozienka, sušené slivky, marhule sa môžu prilepiť na zuby a spôsobiť zubný kaz, ak sa neodstránia správne. Obsahujú tiež cukor, ktorý môže viesť k zápalu a infekcii v ústnej dutine.

Nakladané uhorky počas procesu morenia absorbujú kyseliny a dodávajú im pikantnú a aromatickú chuť. Kyseliny však môžu prispieť k infekciám ústnej dutiny rozkladom zubnej skloviny, vďaka čomu sú zuby náchylnejšie na tvorbu plaku.

Nakoniec, sendviče s arašidovým maslom a želé môžu byť škodlivé aj pre zdravie ústnej dutiny, pretože chlieb sa môže zaseknúť v ťažko dostupných štrbinách a obsah cukru v arašidovom masle môže viesť k zubnému kazu.

Tvrdé jedlá a alkoholické nápoje

Je potrebné vyhnúť sa tvrdým potravinám, alkoholickým nápojom a tabaku. Alkohol môže narúšať funkciu imunitného a tráviaceho systému, čo môže spôsobiť paradentózu. Ak telo nedokáže poraziť baktérie v ústach, ďasná môžu byť vážne poškodené.

Fajčenie výrazne poškodzuje vaše ďasná, predlžuje infekciu ďasien a pacientom spôsobuje bolesť.

Vyhnite sa alkoholickým nápojom, káve a tabaku, keď máte zubný absces

Čo treba urobiť, aby ste dobre liečili zubný absces?

Okrem toho, čo jesť pri abscese zubov , má lekár mnoho ďalších odporúčaní, ktoré pacienti musia pochopiť a dodržiavať ich denne, aby podporili liečbu.

Odporúčania zahŕňajú:

• Čistite si zuby aspoň dvakrát denne, ráno a večer pred spaním.
• Jemne kefujte a vyhnite sa silnému nárazu na oblasť zubného abscesu.
• Na minimalizáciu plaku a škodlivých baktérií v oblasti abscesu používajte dentálnu niť a ústnu vodu.
• Na prevenciu zubného kazu používajte zubnú pastu a ústnu vodu, ktoré obsahujú fluorid.
• Pri zistení infekcie je potrebné navštíviť zubára na vyšetrenie a účinný plán liečby.
• Pri liečbe zubného abscesu je potrebné nasadiť antibiotiká podľa predpisu lekára, prípadne protizápalové a bolesti tlmiace lieky v dávke primeranej stavu ochorenia.

Zubné abscesy sú často spôsobené zlou starostlivosťou o ústnu dutinu. Najúčinnejšou prevenciou je preto zlepšenie návykov ústnej hygieny a každodenného stravovania. Zároveň nezabudnite každých 6 mesiacov navštíviť zubára, aby ste dobre kontrolovali ochorenia ústnej dutiny.