Zdravá strava pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) nemusí liečiť chronickú obštrukčnú chorobu pľúc (CHOCHP), ale pomôže zvýšiť schopnosť tela bojovať proti infekciám, vrátane infekcií, cystám v hrudníku.
Pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) je zásadná zmena stravovacích návykov. Aj keď to nie je úplné vyliečenie, budete sa cítiť lepšie. Výživový režim pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) nájdete v článku nižšie!
Čo by mali jesť ľudia s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc?
V strave pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) je potrebné znížiť množstvo sacharidov (sacharidov), aby telo produkovalo menej oxidu uhličitého. Pomôže to lepšie spravovať zdravie.
Podľa štúdie z roku 2015 zdraví ľudia, ktorí dodržiavali ketodiétu (vysoký obsah tuku, nízky obsah sacharidov, mierny obsah bielkovín), zaznamenali nižšie emisie oxidu uhličitého a nižší tlak CO2 vo vzduchu v porovnaní s tými, ktorí tak neurobili. ľudia, ktorí dodržiavajú stredomorskú diétu (ktorý sa zameriava na zdravé potraviny ako zelenina, hľuzy, ovocie, ryby a celozrnné výrobky).
Diéta pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP)
Okrem toho sa podľa inej štúdie z roku 2003 tiež ukázalo, že ľudia s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc, keď jedli stravu s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, by toto ochorenie výrazne zlepšili.
Okrem zníženia sacharidov je dobrá aj zdravá strava, ktorá zahŕňa iné potraviny, ako napríklad:
1. Potraviny bohaté na bielkoviny
Strava pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) musí zahŕňať aj vysokokvalitné potraviny s vysokým obsahom bielkovín , ako je mäso z trávy, hydina, vajcia a ryby, ktoré obsahujú veľa živín, mastné ako losos, makrela, sardinky…
2. Potraviny obsahujúce zmiešané sacharidy
Mali by ste si vybrať potraviny, ktoré obsahujú zmiešané sacharidy vo vašej strave, ako sú potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré pomôžu zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Zároveň kontrolujte hladinu cukru v krvi. Napríklad hrášok, otruby, zemiaky so šupkou, šošovica, quinoa, ovos, jačmeň atď.
3. Čerstvé produkty
Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú základné vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré pomôžu udržať telo zdravé. Neškrobová zelenina ako hrášok, zemiaky a kukurica má nízky obsah sacharidov. Preto sa môže aplikovať do diéty pre pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP).
Ľudia s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc by mali jesť čerstvé produkty
4. Potraviny bohaté na draslík
Draslík je živina, ktorá hrá dôležitú úlohu vo funkcii pľúc, preto je nepostrádateľnou živinou pri problémoch s dýchaním. Môžete pridať niektoré potraviny bohaté na draslík ako avokádo, paradajky, špargľa, cvikla, zemiaky, banány, pomaranče, tmavozelená zelenina atď.
5. Zdravé tuky
Namiesto vyberania vyprážaných jedál si môžete vybrať pochutiny a zdravé tuky ako avokádo, orechy, kokos, olivový a olivový olej, mastné ryby, syry. Tieto potraviny celkovo poskytnú viac živín, najmä ľuďom s chronickým ochorením pľúc.
Akým potravinám by sa ľudia s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc mali vyhýbať?
Potraviny, ktorým by sa ľudia s chronickým ochorením pľúc mali vyhýbať, sú tie, ktoré pravdepodobne spôsobujú problémy, ako je plynatosť, nadúvanie, alebo majú malú alebo žiadnu nutričnú hodnotu. Ako napríklad:
1. Soľ
Príliš veľa sodíka alebo soli v každodennej strave spôsobí zadržiavanie vody v tele, čo ovplyvňuje dýchací systém. Preto by sa soľ nemala pridávať do jedál, najmä tých s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc.
Pre zaistenie bezpečnosti sa poraďte s odborníkom na výživu o potravinách, ktoré môžu nahradiť soľ s nízkym obsahom sodíka. Pretože obsahujú aj hotové výrobky, ktoré majú negatívne účinky na zdravie.
Preto je potrebné kontrolovať, že občerstvenie by nemalo obsahovať viac ako 300 mg sodíka na porciu a celé jedlá by nemali obsahovať viac ako 600 mg sodíka.
2. Nejaký druh ovocia
Jablká a ovocie s tvrdými semienkami, ako sú marhule, broskyne a melóny, môžu u niektorých ľudí spôsobiť nadúvanie v dôsledku fermentácie sacharidov v tráviacom trakte. To môže spôsobiť problémy s dýchaním u ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP).
Namiesto toho môžete použiť niektoré fermentované ovocie, ako sú bobule, kokos a hrozno.
3. Trochu zeleniny a fazule
Niektoré druhy zeleniny a fazule môžu pri konzumácii produkovať plynatosť a nadúvanie. Stále ich však môžete používať, pokiaľ nemáte problémy ako fazuľa, kapusta, karfiol, kukurica, ružičkový kel, pór, šošovica, cibuľa, hrach, sója atď.
4. Mliečne výrobky
U niektorých ľudí konzumácia mliečnych potravín, ako je maslo a syr, spôsobuje, že hlien je hustejší. Ak však mliečne výrobky nezhoršujú hlien, môžete ich používať aj naďalej.
Pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc by sa mali zdržať mliečnych výrobkov
5. Čokoláda
Čokoláda obsahuje kofeín, ktorý môže ovplyvniť účinky liekov, ktoré užívate. Preto sa musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste sa vyhli alebo obmedzili čokoládu alebo nie.
6. Vyprážané, mastné jedlo
Vyprážané, mastné jedlá ľahko spôsobia nadúvanie a tráviace ťažkosti . Váš dych ovplyvnia aj jedlá, ktoré obsahujú veľa korenín. Preto musíte obmedziť používanie týchto potravín.
Vyššie je uvedený súhrn nutričných informácií pre pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP). Dúfam, že vám pomôžeme s ďalšími užitočnými znalosťami!
Pľúcna embólia je zablokovanie prietoku krvi v pľúcach a narúša výmenu plynov. Tento stav môže byť život ohrozujúci. Pacienti preto musia včas rozpoznať príznaky pľúcnej embólie, aby sa vyhli nešťastným následkom.
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je respiračné ochorenie, ktoré sťažuje dýchanie, pretože dýchacie cesty sú užšie ako normálne. CHOCHP môže spôsobiť respiračné zlyhanie, obmedzenie každodenných aktivít a zníženú kvalitu života. Ako sa teda dá predchádzať chronickej obštrukčnej chorobe pľúc?
Zdravá strava pre ľudí s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP) nemusí liečiť chronickú obštrukčnú chorobu pľúc (CHOCHP), ale pomôže zvýšiť schopnosť tela bojovať proti infekciám, vrátane infekcií, cystám v hrudníku.
Pľúcna embólia je bežný a potenciálne smrteľný stav, ak sa nelieči správne a v správnom čase. Preto bol problém diagnostiky a liečby pľúcnej embólie vždy veľmi zaujímavý pre mnohých ľudí. Dozvieme sa informácie súvisiace s týmto problémom prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ľudia s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc majú často ťažkosti s dýchaním, preto majú často problémy s jedením, čo ľahko povedie k podvýžive. Nasledujúci článok vám pomôže naučiť sa výživu pre pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc. Poďme to zistiť teraz!
Čo spôsobuje chronickú obštrukčnú chorobu pľúc? Varovné signály, že trpíte chronickou obštrukčnou chorobou pľúc? Tieto otázky vždy zaujímajú veľa ľudí, pretože ide o pomerne časté ochorenie, najmä u ľudí, ktorí majú vo zvyku pravidelne fajčiť.
Aby ste pochopili plán starostlivosti o pacientov s CHOCHP a ako účinne predchádzať ochoreniam dýchacích ciest, prečítajte si nižšie uvedený článok pre podrobnejšie informácie!
To, či je chronická obštrukčná choroba pľúc nákazlivá, je otázkou mnohých ľudí trpiacich pľúcnymi chorobami, je to tiež otázka, ktorá mnohých opatrovateľov znepokojuje a vyvoláva neistotu. Preto, ak sa chcete dozvedieť viac o tom, či je táto choroba nákazlivá alebo nie, prečítajte si článok nižšie.
Emfyzém a chronická obštrukčná choroba pľúc spolu úzko súvisia. Ako teda rozlíšiť emfyzém a chronickú obštrukčnú chorobu pľúc?
Proteín je pre telo dôležitá látka. V skutočnosti je pridanie väčšieho množstva bielkovín do vašej stravy najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako schudnúť.
Každodenná práca, znečistenie cestným prachom.... z toho nás postupne bolia oči, najmä tých, ktorí často musia pracovať s počítačmi. V nasledujúcom článku sú zhrnuté tie najlepšie potraviny zlepšujúce zrak a oči, ktoré môžete jednoducho pridať do svojho denného nutričného menu. Pozrime sa, čo jesť, aby ste mali zdravšie oči!
Zeleninová kaša Sam pre dojčatá pri hnačke je výživná kaša, ktorá pomáha predchádzať poškodeniu tráviaceho systému. Pozrite si prosím nasledujúci recept.
Menštruácia je obdobím, kedy si ženy musia dávať pozor v jedení a vstrebávaní živín. Môžete jesť krvavý puding v mesiaci máj je otázka, ktorú si kladú ženy, keď je krvavý puding pre väčšinu užívateľov obzvlášť atraktívnym jedlom.
Pri vyčerpaní energie ľudia ľahko upadajú do stavu únavy a vyčerpania. V tomto čase je potrebné telu doplniť výživné potraviny, aby sa vrátil do pôvodného stavu.
Pocit boľavých svalov po cvičení je bežný stav. To však mnohých ľudí znepokojuje tým, že nevedia, čo je príčinou, ako ju riešiť.
Kaša zo sušených červených jabĺk pre dojčatá v kombinácii so zeleninovými prísadami, ovsom prinesie lahodný pokrm s vysokou nutričnou hodnotou. Hlavnými zložkami sú vápnik a fosfor, ktoré sa používajú na doplnenie a formovanie vývoja kostného systému.
Výživa je základným faktorom určujúcim komplexný vývoj detí. Denné jedlá sú vedecky usporiadané so živinami bohatými na živiny, ktoré podporia proces vývoja. Najmä syr je u detí veľmi obľúbený. Kedy je teda najlepší čas jesť vysmiaty kravský syr?
Je známe, že syr je jedlo, ktoré deti milujú pre jeho mastnú a jemnú chuť. V ktorom je slaný syr jedným z druhov, ktorým mnohé rodiny dôverujú. Takže už viete, ako správne konzervovať slaný syr na odstavenie bábätka?
Chung torta je nepostrádateľnou tortou v tradičnom lunárnom Novom roku vo Vietname. Je to chutné a výživné jedlo, ale konzumácia príliš veľkého množstva banh chung môže tiež spôsobiť zlé účinky. Ako teda jesť banh chung, aby ste si zabezpečili zdravie na Tet?
