Obrna 7. nervu sa v súčasnosti delí na dve hlavné skupiny príčin: periférne a intracerebrálne príčiny. Preto zabezpečenie správnej výživy pomôže pacientom rýchlo sa zotaviť. Čo by sa teda malo zdržať obrny 7. nervu, aby to pomohlo obmedziť závažnosť ochorenia?
7. nerv, keď je paralyzovaný, sa zvyčajne začína zotavovať do 3. týždňa liečby. Preto musíte byť vytrvalí pri dodržiavaní harmonogramu, ktorý špecialista stanovil. Neuplatňujte svojvoľne opravné prostriedky online alebo zo skúseností susedov. Spolu s liečbou pomáha rýchlo zlepšiť váš zdravotný stav aj vedecký životný štýl a strava.
Čo by mal jesť 7. nervová obrna?
Jedlo vždy hrá dôležitú úlohu pri poskytovaní potrebných živín pre telo, ako aj pri posilňovaní imunity a funkcie nervového systému. Tu sú návrhy na najlepšie potraviny, ktoré by pacienti so 7. obrnou hlavového nervu, najmä periférnou paralýzou tváre , mali pridať do svojho jedálnička.
Potraviny bohaté na bielkoviny
Proteín je veľmi dôležitá a potrebná živina pre obnovu funkcie mozgu a nervov.
Hoci paralýza 7. nervu ovplyvňuje každodennú funkciu pacienta. Ak je žuvanie ťažké, musíte si tiež zabezpečiť potrebné množstvo bielkovín. Natrhajte alebo nastrúhajte mäso alebo pripravte pokrmy, ktoré nevyžadujú veľa žuvania, aby ste si uľahčili jedenie.
Pacienti s obrnou 7. nervu by mali dopĺňať dostatok bielkovín
Nezabudnite pridať ryby
Rybie krmivá sú pre telo vždy zdrojom výživných živín: tuniak, losos, sleď, sardinky...okrem bielkovín a vitamínov pridávajú aj esenciálne nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre nervový systém.Nervové a mozgové ako napr. : Omega 3 a omega 6. Preto by pacienti s obrnou 7. nervu mali pravidelne každý deň zaraďovať do jedálneho lístka jedlá z rýb, ktoré im pomôžu rýchlo sa zotaviť z príznakov ochorenia.
Celé zrniečka
Celé zrná sú skvelým zdrojom vitamínov a horčíka, čo je dobré pre nervový systém a mozog. Keďže sú však často náročné na jedenie a trávenie, pacienti by mali dopĺňať len 2-3 jedlá týždenne. Ak máte pažerákové varixy, bolesti žalúdka, cirhózu pečene alebo telesnú slabosť , užívanie by malo byť obmedzené, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.
Môžete si flexibilne vybrať medzi výživnými semienkami, ako sú: Chia semienka, mandle, vlašské orechy, sójové bôby atď. Pridávať do nápojov, používať priamo alebo v kombinácii do jedál ako: : Kaša, koláč…
Cesnak a zelený čaj
Zelený čaj je ľahko dostupná bylina s mnohými zdravotnými výhodami. Pre pacientov s obrnou 7. nervu ide o "liečivý" doplnok so silnými antioxidantmi ako sú: Flavonoidy, polyfenoly, ... a hlavne EGCG. Okrem účinnej prevencie infekcií, posilnenia imunity dokáže predchádzať aj mnohým nebezpečným ochoreniam ako krvný tlak, srdcové choroby, rakovina...
Cesnak má veľa alicínu, aktívnej zložky, ktorá pomáha bojovať proti zápalom, pôsobí antibakteriálne, lieči infekcie,... Pomáha tiež vyrovnávať cholesterol v krvi, zvyšuje jeho schopnosť chrániť a obmedzovať poškodenie nervov.
Pacientom s obrnou 7. nervu sa odporúča užívať 2-3 strúčiky cesnaku denne, aby sa zvýšila schopnosť obnovy poškodených nervov. Nepite cesnakovú šťavu ani ju nejedzte surovú nalačno, pretože poškodí žalúdok. Meď by ste nemali používať, ak máte nízky krvný tlak.
Cesnak je veľmi dobrý pre pacientov s obrnou 7. nervu
Tmavo zelená zelenina a čerstvé ovocie
Ľudia s obrnou 7. nervu potrebujú dopĺňať tmavozelenú zeleninu ako: brokolica, petržlen, kel, kapusta, karfiol...), pretože sú dobré pre tráviaci systém a obsahujú veľa vitamínu B6 a kyseliny listovej. Sú to základné živiny, ktoré dokážu rozložiť homocysteín. To je príčinou problémov ovplyvňujúcich mozog a nervy, ako je amnézia, mŕtvica , strata pamäti, atrofia nervov atď.
Najmä špenát a kapusta sú dve zelené zeleniny, ktoré mnohí odborníci vysoko oceňujú u pacientov s ochrnutím tváre. Potreba pridávať pravidelne každý deň do menu pacienta.
Zelená zelenina a čerstvé ovocie pomáhajú obmedziť škodlivé voľné radikály
Čerstvé ovocie vďaka bohatému množstvu vitamínov a minerálov obmedzuje produkciu voľných radikálov, ktoré poškodzujú nervové bunky. Manžel tiež prispieva k zlepšeniu imunitného systému tela.
Pravidelné pridávanie čerstvého ovocia výrazne pomôže procesu liečby. Pomôžte rýchlejšiemu zotaveniu pacientov s obrnou 7. nervu.
Čo je to obrna 7. nervu?
Okrem dobrých jedál pre pacientov s paralýzou 7. nervu vyššie. Potom sú tu potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, ak sa chcete rýchlo zlepšiť.
Potraviny s vysokým obsahom tuku
Pridávanie potravín a potravín s vysokým obsahom tuku spôsobí nevyčísliteľné škody pacientom s obrnou 7. nervu.Tuk spôsobí, že stav bude vážnejší, nerv sa zhorší.číslo 7 je ťažšie zotaviť sa. Nevyhnutnou podmienkou na rýchle vyliečenie choroby je preto zdržať sa jedenia mastných jedál, rýchleho občerstvenia, vyprážaných jedál atď.
Pacienti s obrnou 7. nervu by sa mali zdržať tučných jedál
Alkohol alebo plynové nápoje
Alkoholické nápoje, sýtené nápoje sa pri vstupe do tela ľahko vstrebávajú do krvných ciev. Zničia nervový systém, čím sa ochorenie zhorší a bude ťažšie zotaviť sa.
Rafinované zrná
Na rozdiel od celých zŕn môžu rafinované zrná spôsobiť, že ľudia stratia pocit tváre. Pri použití príliš veľkého množstva rafinovaných zŕn spôsobí vážne poškodenie tváre.
Okrem toho by sa mal pacient zdržať nanášania zelenej fazuľky, lepkavej ryže alebo nevhodných samčích liečivých listov na pokožku poškodeného miesta. Pretože môže viesť k riziku vyvolania zápalu - vredov, superinfekcie kože, podráždenia kože...
Potraviny s vysokým obsahom aminokyseliny arginínu
Aminokyselina arginín síce zohráva určitú úlohu pri syntéze bielkovín v tele, no nie je prospešná pre pacientov s obrnou 7. hlavového nervu. Podľa výskumov ide o látku, ktorá oslabuje aj 7. neuritídu , čím sa stav ochorenia zhoršuje.
Potraviny ako: sójové bôby, tekvicové semienka, čokoláda, bravčové karé, kuracie mäso, mlieko a mliečne výrobky atď. sú bohaté na aminokyselinu arginín, ktorej používanie by pacienti mali obmedziť.
Potraviny obsahujúce veľa aminokyseliny arginín nie sú dobré pre pacientov s obrnou 7. nervu
Vyššie sú poznámky o tom, čoho by sa mali pacienti s obrnou 7. nervu zdržať? Dúfam, že si zostavíte vedecký jedálniček, vhodný na starostlivosť o seba alebo svojich blízkych, keď žiaľ ochoriete.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
