Podľa medicínskych odborníkov okrem užívania liekov presne podľa predpisu lekára zohráva pri liečbe systémového lupus erythematosus dôležitú úlohu aj strava. Aká je teda strava pre systémový lupus erythematosus?
U pacientov so systémovým lupus erythematosus môže nevhodná strava zhoršiť príznaky. Preto je potrebné zvoliť kvalitnú stravu na ochranu tela pred útokom tohto ochorenia. Čo by teda ľudia so systémovým lupus erythematosus mali jesť a čo by mali jesť na kontrolu choroby?
Význam výživy pre systémový lupus erythematosus
Byť schopný pochopiť problém systémového lupus erythematosus , čo jesť alebo čomu sa vyhnúť. V prvom rade musíme pochopiť vzťah a úlohu výživy pre ľudí s lupus erythematosus. Noví pacienti si tak môžu správne uvedomiť, že výber potravín na každý deň je veľmi dôležitý.
Neexistuje jediná potravina, ktorá by dokázala vyliečiť chorobu, a žiadna potravina, ktorá spôsobuje systémový lupus erythematosus. Ale ak existuje rozumná a vedecká strava, pomôže to, aby bol proces liečby najefektívnejší.
Čo by mali jesť ľudia so systémovým lupus erythematosus?
Ryby
Omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v tučných rybách vrátane lososa, tuniaka a sardiniek môžu znížiť zápal, čo je skvelé pre ľudí s lupusom. Pacienti by mali jesť tučné ryby aspoň dvakrát týždenne, aby využili jej protizápalové účinky.
Ovocie a zelenina
Pacienti so systémovým lupus erythematosus by mali jesť ovocie a zeleninu, ako je mrkva, špenát, šalát, pomaranče, čučoriedky,... Ide o potraviny, ktoré obsahujú veľa antioxidantov a polyfenolov, ktoré pomáhajú účinne protizápalovo.
Zelenina pomáha znižovať zápal pre ľudí s lupus erythematosus
Celé zrniečka
Ľudia so systémovým lupus erythematosus potrebujú jesť celé zrná namiesto rafinovaných potravín. Medzi celozrnné zdroje patrí ryža, jačmeň, quinoa, ovsené vločky, celozrnný chlieb atď.
Jogurt a mlieko
Odborníci naznačujú, že niektoré prospešné baktérie nachádzajúce sa v jogurte a iných mliečnych výrobkoch môžu u niektorých ľudí so systémovým lupus erythematosus zmierniť príznaky. Okrem toho konzumácia jogurtov a mliečnych výrobkov prispieva k obmedzeniu rizika osteoporózy počas liečby.
Mali by ste hľadať nízkotučné alebo beztukové produktové rady. Ak pacient netoleruje mliečne výrobky, môže byť mlieko nahradené mliekom bez laktózy, ako je mandľové a sójové mlieko, a ovocnými šťavami obohatenými o vápnik a vitamín D.
Čo by mali jesť ľudia so systémovým lupus erythematosus?
Existujú určité potraviny, ktoré môžu zvýšiť riziko vzplanutia symptómov systémového lupus erythematosus. Preto okrem toho, že sa pacienti dozvedia, čo by mali jesť lupus erythematosus, musia venovať pozornosť aj niektorým potravinám, ktorým by sa mali vyhnúť, ako napríklad:
Zeler, cesnak, koriander, klinčekové listy
Podľa niektorých štúdií má cesnak, zeler, listy senovky gréckej a koriander aminokyselinové zloženie. Predpokladá sa, že táto látka zvyšuje únavu, bolesť svalov u ľudí s lupus erythematosus. Preto, keď trpia lupus erythematosus, pacienti sa musia vyhýbať konzumácii týchto potravín, aby pomohli obmedziť zbytočné príznaky.
Cesnak spôsobuje hyperaktívne reakcie u ľudí so systémovým lupus erythematosus
Spracované jedlá
Spracované potraviny majú často vysoký obsah tuku, soli a cukru, ktoré zvyšujú zápal.
Soľ
Keď sa lupus erythematosus stane závažným, spôsobí poškodenie srdca a obličiek, vysoký krvný tlak atď. Preto je mimoriadne potrebné obmedziť množstvo soli v dennej strave. To pomôže obmedziť progresiu poškodenia srdca a obličiek a pomôže kontrolovať stupeň hypertenzie. Odborníci preto odporúčajú, aby pacienti s lupusom zjedli len asi 6 g soli denne, čo je limit.
Jesť príliš veľa soli alebo cukru v priebehu času môže zvýšiť riziko mnohých chorôb okrem systémového lupus erythematosus, ako je vysoký krvný tlak a srdcové choroby.
Tabak, alkohol
Nepite alkohol, pretože môže spôsobiť, že lieky používané na liečbu lupus erythematosus budú neúčinné. Okrem toho je fajčenie tiež jedným z faktorov, ktoré spôsobujú komplikácie a urýchľujú rozvoj systémového lupus erythematosus. Tabak môže tiež znížiť účinnosť liekov používaných na liečbu lupusu.
Alkohol môže spôsobiť neúčinnosť a komplikácie pri liečbe lupus erythematosus
Potraviny obsahujúce nasýtené tuky
Keďže ľudia s lupusom majú problémy s trávením tučných jedál, tieto potraviny tiež zvyšujú zápal. Pacienti s lupus erythematosus by mali obmedziť potraviny obsahujúce nasýtené tuky, vrátane: mliečnych výrobkov s vysokým obsahom tuku, krémových polievok a omáčok, vyprážaných potravín a spracovaných potravín (klobásy, údeniny atď.).
Nasýtené tuky možno nahradiť zdravšími tukmi, ako sú orechy a avokádo, a niektorými olejmi, ako je sója, olivový olej atď.
Vyššie uvedený článok odpovedal na otázku, čo jesť so systémovým lupus erythematosus a čo jesť na kontrolu choroby? Dúfam, že si vytvoríte rozumnú stravu, aby ste zlepšili svoju chorobu tým najlepším spôsobom!
Nasledujúci článok pošle rodičom niekoľko poznámok o Lupus erythematosus u detí, ako aj o problémoch, ktoré treba poznamenať počas komplikovanej epidémie Covid-19. Pozrite sa na to a zistite to hneď!
Podľa medicínskych odborníkov okrem užívania liekov presne podľa predpisu lekára zohráva pri liečbe systémového lupus erythematosus dôležitú úlohu aj strava. Aká je teda strava pre systémový lupus erythematosus?
Príznaky a symptómy systémového lupus erythematosus sú podobné ako pri iných ochoreniach, často s horúčkou, bolesťou kĺbov, svalovou únavou, dočasnou stratou kognitívnych schopností atď.
Autoimunitné ochorenie je stav, pri ktorom imunitný systém tela omylom napadne svoje vlastné bunky. Toto je jedna z bežných chorôb, ktorá môže byť nebezpečná, ak sa nelieči včas.
Lupus erythematosus je nebezpečné ochorenie, ak sa nelieči rýchlo a dôkladne, spôsobí veľa nebezpečných a závažných komplikácií, ktoré môžu viesť k smrti. Jednou z nebezpečných komplikácií spôsobených lupus erythematosus, o ktorých by ste mali vedieť, sú hematologické komplikácie lupus erythematosus.
Lupus erythematosus je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď imunitný systém napadne tkanivá a orgány v tele. Subakútny lupus erythematosus je forma lupus erythematosus, ktorá spôsobuje pacientovi symptómy a ťažkosti.
Granátové jablko je veľmi zdravé ovocie. Toto ovocie je dobre známe ako účinná antioxidačná potravina. Takže pri konzumácii granátového jablka by ste mali jesť semená? Ako jesť granátové jablko pre dobré zdravie?
Lecitín je v prírode bežný a je známy pre svoje mnohostranné využitie v starostlivosti o zdravie a krásu. Čo je teda lecitín? Aké účinky existujú? Ako pridať lecitín? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Materské mlieko je tropické ovocie, ktoré má nielen lahodnú, sladkú chuť, ale je aj bohaté na živiny. To je dôvod, prečo mnohí ľudia radi jedia toto ovocie. Ale koľko kalórií obsahuje pudingové jablko? Priberá konzumácia materského mlieka? V tomto článku blog aFamilyToday pomôže čitateľom nájsť odpovede na tieto problémy.
Zlyhanie obličiek je nebezpečné ochorenie a vážne ovplyvňuje zdravie a kvalitu života pacientov. Pri diagnostikovaní zlyhania obličiek si pacienti musia upraviť stravu tak, aby zodpovedala ich zdravotnému stavu. Môže teda zlyhanie obličiek jesť vodný špenát?
Koriander sa často používa ako príloha alebo ako korenie do jedál vo Vietname. Málokto však vie, že čínsky koriander sa dá spracovať aj na pitnú vodu s mnohými skvelými spôsobmi využitia. Aké sú teda výhody pitia koriandrovej vody?
Durian je veľmi obľúbené ovocie v juhovýchodnej Ázii vrátane Vietnamu. Aj keď je veľa ľudí alergických na vôňu durianu, existuje aj veľa ľudí, ktorí sú na tomto ovocí závislí. Z tohto dôvodu sa veľa ľudí pýta, či môžu dojčiace ženy jesť durian?
Gaštany sú považované za výživný oriešok, ktorý mnohí poznajú pre svoju mastnú a lahodnú chuť, ktorú možno upražiť a použiť priamo na spracovanie do lahodných jedál. Koľko kalórií je teda v gaštanoch? Je konzumácia gaštanov tučná? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať na vyššie uvedené otázky prostredníctvom tohto článku!
Červené krvinky sú najväčšie a najdôležitejšie bunky v krvnom riečisku, hrajú dôležitú úlohu pri zásobovaní tela veľkým množstvom kyslíka, ktorý môže vyživovať pľúca cez krvný obeh do tkanív vo vnútri tela. Preto vám megaloblastická anémia môže priniesť určité zdravotné problémy. Má teda megaloblastická anémia naozaj taký vplyv?
Med je známy svojimi mnohými výhodami pri spracovaní potravín, kozmetických výrobkoch a efektívnom chudnutí. Koľko kalórií má teda med? Ako používať med na dosiahnutie cieľov priberania alebo chudnutia. Postupujte podľa nižšie uvedeného článku, aby ste med používali správne a na správny účel.
Samčie kvety papáje sa používajú na to, aby obsahovali množstvo zdravých živín. Aký je teda účinok samčích kvetov papáje? Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť túto tému.
