Čo piť na ochladenie pečene z akné, najmä v horúcom počasí. V lete horúce počasie spôsobuje, že pečeň je horúca, zlyhanie pečene spôsobuje príznaky, ako sú abscesy, žihľavka a svrbenie. To je dôvod, prečo veľa ľudí pozerá na pečeň chladnú vodu, liečbu akné.
Častou príčinou akné je nadmerná tvorba mazu, ktorý upcháva póry. Príčina akné však súvisí aj s fungovaním pečene v tele. Dovtedy vám každodenná strava môže pomôcť prekonať túto príčinu pleti bez akné. Čo by ste teda mali piť, aby ste schladili pečeň z akné?
Čo by som mal piť, aby som ochladil pečeň z akné?
Čo piť na ochladenie pečene na efektívne odstránenie akné? Na liečbu akné môžete použiť nasledujúce horúce nápoje:
Čaj na detoxikáciu pečene
Niektoré čaje na detoxikáciu pečene sú veľmi dobré, napríklad zelený čaj, chryzantémový čaj, artičokový čaj atď. Zelený čaj obsahuje antioxidanty, chemikálie ako katechíny a polyfenoly, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. Polyfenoly v zelenom čaji môžu dokonca zabrániť alebo spomaliť štádiá rakoviny kože .
Medová limonáda
Čo piť na ochladenie pečene z akné? Keď sa ráno zobudíte, môžete pridať pohár teplej medovo citrónovej vody. Citrón a med pomáhajú odstraňovať toxíny, ktoré sa hromadia počas noci po prebudení. Štúdie ukázali, že citrónová šťava má účinný antibakteriálny a protiplesňový účinok na pokožku, čím pomáha predchádzať kožným ochoreniam spôsobeným rastom týchto druhov organizmov.
Citrón a med pomáhajú eliminovať toxíny nahromadené počas noci po prebudení
Okrem toho je citrón známy aj vďaka obsahu vitamínu C, ktorý pomáha omladiť pokožku. O to účinnejšie je, ak citrónovú šťavu skombinujete s medom. Keďže med má prirodzené antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, pomáha otvárať kožné póry a odstraňovať prebytočný maz z pokožky.
Kokosové mlieko
Kokosová voda je prírodný nápoj, ktorý dodáva vodu a prečisťuje telo elektrolytmi. Tento nápoj obsahuje veľké množstvo vitamínu C (antioxidant), dôležité vitamíny ako vitamín B2, B3 a minerály ako draslík a vápnik. Tieto živiny pomáhajú zlepšovať elasticitu pokožky, hydratujú ju a chránia ju pred škodlivými UV lúčmi slnka. Pitie kokosovej vody preto pomáha nielen pri detoxikácii organizmu, ochladzovaní pečene, ale má aj anti-aging účinky na pokožku .
Nápoj z kurkumového škrobu
Kurkuma sa v medicíne používa už po stáročia pre svoje protizápalové a detoxikačné vlastnosti. Pohár kurkumovej vody s medom si ľahko pripravíte aj doma. Tento nápoj udržuje pokožku hydratovanú a antibakteriálnu, obmedzuje akné.
Kapustová šťava
Ak sa pýtate, čo piť na ochladenie pečene, kapustová šťava je dobrou voľbou pre funkciu pečene a kože. Kel obsahuje fytochemikálie, ktoré pomáhajú stimulovať proces detoxikácie, čo je veľmi prospešné pre pečeň, a je to tiež nápoj bohatý na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a znížiť hladinu cholesterolu. Doplnenie kapustovej šťavy zvyšuje množstvo vitamínu A v tele. Je dôležitý pre tvorbu buniek a vitamín C, ktorý zase pomáha rozjasňovať pleť.
Kel obsahuje fytochemikálie, ktoré pomáhajú stimulovať proces detoxikácie, čo je veľmi prospešné pre pečeň
Zázvorový čaj
Čo piť na ochladenie pečene? Zázvor sa používa na prečistenie tela stimuláciou trávenia, krvného obehu a potenia. Zázvorový čaj tiež napomáha tráveniu tým, že odstraňuje odpadové látky a toxíny z hrubého čreva, pečene a iných orgánov. Okrem toho má zázvorový čaj vysoké protizápalové vlastnosti, ktoré účinne zabraňujú pleti so sklonom k akné.
Grapefruitový džús
Podľa výskumov obsahuje grapefruitová šťava dva hlavné antioxidanty: naringín a naringenín. Tieto látky pomáhajú chrániť pečeň pred poškodením, zmierňujú zápal a chránia pečeňové bunky. Tieto zlúčeniny však môžu tiež znížiť hromadenie tuku v pečeni a zvýšiť aktivitu enzýmov spaľujúcich tuky. Takže grapefruitový džús je veľmi nápomocný v boji proti nealkoholickému stukovateniu pečene (NAFLD).
Manioková múka
Čo piť na ochladenie pečene z akné? Tapioková múka je vraj potravina, ktorá ochladzuje pečeň, detoxikuje a účinne redukuje akné. Rozpustite niekoľko lyžíc tapiokovej múky v horúcej vode a ihneď si môžete pochutnať na 1 šálke jednoduchej tapiokovej múky, ktorá sa ľahko pripravuje.
Tapioková múka je vraj potravina, ktorá ochladzuje pečeň, detoxikuje a účinne redukuje akné
Poznámky pri používaní chladiacich nápojov ochladzujte pečeň
Je veľmi dobré používať pitnú vodu pre krásnu pleť, filtrovanie toxínov v pečeni, okrem toho je tiež dôležité poznamenať niekoľko vecí, napríklad:
- Neužívajte detoxikačné nápoje: Napríklad artičokový čaj, ak pijete veľa a nepretržite, bude to mať vplyv na tráviaci trakt, čo spôsobí nadúvanie a brušné napätie.
- Čaj by sa mal piť ráno alebo po jedle, aby sa podporil účinok, vyhýbajte sa večernému pitiu spôsobujúcim nespavosť.
- Kokosová voda je diuretikum, no pri jej nadmernom príjme musia obličky viac pracovať a zvyšovať hladinu cukru v krvi v tele. Stále by ste mali uprednostňovať zdravé prírodné nápoje, ktoré pomáhajú prečistiť telo, pečeň a pokožku.
Dúfam, že vyššie uvedený článok vám pomohol odpovedať na otázku, čo piť, aby ste ochladili pečeň a zbavili sa akné. Okrem starostlivosti o zovňajšok prípravkami starostlivosti o pleť (opaľovací krém, hydratačný krém, ...) potrebuje zdravá a krásna pleť aj hĺbkovú starostlivosť zvnútra. Urobme spolu detox na prečistenie pečene, vďaka čomu bude pokožka hladšia, žiarivejšia a zdravšia!