Angína by mala jesť a čomu sa vyhnúť, aby sa rýchlo vyliečila? To je otázka, nad ktorou sa pýta veľa ľudí. Odpoveď nájdeme v článku nižšie práve teraz!
Bolesť hrdla je pomerne časté a časté ochorenie, ktoré pramení z mnohých rôznych príčin. Ľudia s angínou majú často problémy s jedením. Čo teda jesť a čo sa zdržať bolesti hrdla, aby sa rýchlo zlepšilo?
Pojmy, ktoré treba vedieť o angíne
Bolesť hrdla je pocit, že naše hrdlo je bolestivé, svrbí a je nepríjemné. Hlavnou príčinou bolesti hrdla je vírusová infekcia, ako je vírus chrípky,...a po niekoľkých dňoch zmizne, ak je spôsobená vírusom.
Objavuje sa aj bolesť hrdla spôsobená baktériami, ktorá je bežnejšia v skupine streptokokov. Bolesť hrdla spôsobená baktériami je menej častá, ale oveľa závažnejšia ako vírus. Aby sa predišlo komplikáciám, ľudia s bolesťou hrdla spôsobenou baktériami sú často liečení antibiotikami a ak sú závažné, budú kombinované s mnohými ďalšími spôsobmi liečby.
Pojmy, ktoré treba vedieť o angíne
Ľudia s bolesťou hrdla často pociťujú bolesť hrdla, nepohodlie a pálenie, stratu chuti do jedla alebo dokonca nemajú chuť nič jesť. Preto je otázka, čo jesť a čoho sa zdržať boľavého hrdla, vždy problémom pacienta, preto vám na túto otázku pomôže odpovedať nasledujúci článok.
Aké sú príznaky toho, že trpíte bolesťou hrdla?
Príznaky bolesti v krku sú dosť rôznorodé, okrem toho závisia od príčiny ochorenia, vrátane:
- Bolesť a svrbenie v oblasti hrdla
- Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri prehĺtaní alebo rozprávaní
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Zdurené uzliny v oblasti krku/brady
- Červený opuchnutý jazyk
- V oblasti orofaryngu sa objavujú biele škvrny
- Hlas chrapľavý, hlas sa zmenil
- Vysoká horúčka, kašeľ, nádcha, kýchanie, bolesti tela, bolesť hlavy, nevoľnosť (príznaky, že vám hrozí bolesť hrdla spôsobená baktériami)
Ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, ihneď navštívte svojho lekára, aby vám dal správnu a včasnú liečbu:
- Unavený, malátny
- Vysoká horúčka
- Ťažkosti s dýchaním/prehĺtaním
- Červená vyrážka po celej koži
- Zdurené lymfatické uzliny
- Nevysvetliteľná bolesť kĺbov
Známky, že vás bolí hrdlo
Kto má väčšiu pravdepodobnosť, že dostane angínu?
Každý z nás môže dostať bolesť v krku, ale existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko jej vzniku, ako napríklad:
- Vek: Deti sú náchylnejšie na bolesti hrdla ako dospelí
- Vystavenie pasívnemu fajčeniu
- Alergie na počasie, reakcie na prach, roztoče, srsť zvierat
- Vystavenie chemikáliám
- Ľudia s chronickou sinusitídou
- Na preplnenom mieste
- Oslabený imunitný systém
Čo by ste teda mali jesť pri bolesti hrdla?
Ľudia s bolesťou hrdla sú vyzývaní, aby jedli mäkké jedlá, ktoré sa ľahko prehĺtajú, niektoré odporúčané potraviny sú nasledovné:
- Cestovinové rezance sa uvaria a jedia, kým sú ešte horúce
- Ovos podávaný s jogurtom alebo zmiešaný s teplou vodou
- Nutričný cereálny prášok
- Dezerty vyrobené zo želatíny
- Jogurtové nakladané ovocie; Mäkké čerstvé ovocie
- Varená zelenina; Zemiaková kaša
- Polievka so smotanou
- Mlieko všetkých druhov
- Ovocná šťava (Poznámka: zvoľte menej kyslé ovocie ako jablká, hrozno,..)
- Varené vajcia, dusené vajcia
Tieto potraviny nielen pomáhajú zabezpečiť výživu pre pacienta, ale tiež nedráždia a neubližujú oblasti hrdla.
Čoho by ste sa mali zdržať, aby ste sa rýchlo zbavili bolesti hrdla?
Ľudia s bolesťou hrdla by sa mali vyhýbať nasledujúcim potravinám, aby nedráždili sliznice:
- Tvrdé sušienky; Chrumkavý chlieb
- Sýtená voda, víno, káva
- Pikantná pikantná omáčka
- Suché občerstvenie; popcorn
- Zelenina
- Kyslé ovocie, ako sú pomaranče, citróny, paradajky; oranžová; grapefruit; mandarínka
Angína by mala jesť a čomu sa vyhnúť, aby sa rýchlo vyliečila?
Aké sú teda spôsoby liečby angíny?
Dá sa povedať, že kloktanie slanou vodou je najjednoduchšia, najlacnejšia a najľahšia liečba angíny. Pre tých, ktorí nevedia, recept na riedenie slanej vody musí dodržať správny pomer 150 mg soli: 250 ml teplej vody. Potom zmes miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Pacienti používajú tento roztok na kloktanie, dávajte pozor, aby neprehltli. Pre maximálnu účinnosť by sa to malo robiť niekoľkokrát denne.
Okrem známej metódy spomenutej vyššie existujú aj bylinky na bolesť hrdla ako sladké drievko, medovka,... Tieto bylinky sa extrahujú do produktov v spreji do krku, ktoré môžeme nájsť a kúpiť mimo lekárne. Pred použitím tejto metódy by si však pacienti mali uvedomiť nasledovné:
- Môže viesť k nežiaducim účinkom
- Pravdepodobne spôsobí alergie
- Interakcie s niektorými inými liekmi
- Interakcie s bylinnými zložkami
Pre väčší pokoj na duši by sa pacienti mali pred rozhodnutím o použití produktu poradiť so svojím lekárom, najmä u pacientok, ktoré sú tehotné.
Okrem toho, na zníženie nepohodlia môžu ľudia s angínou použiť aj niektoré voľnopredajné lieky. Jeden z používaných liekov možno spomenúť pastilky do krku, ktoré jednak pomáhajú uľaviť od bolesti, ale majú aj príjemnú chuť.
Niektoré ďalšie, ako je acetaminofén alebo paracetamol (dve mierne lieky proti bolesti, ktoré môžu pacienti používať sami). Tento liek je účinný pri znižovaní bolesti a upokojení oblasti hrdla. Upozorňujeme, že pred použitím lieku si ľudia s angínou musia pozorne prečítať návod na použitie, aby sa uistili, že užívajú odporúčanú dávku.
A nakoniec, ak ste vyskúšali všetky vyššie uvedené opatrenia a bolesť hrdla stále nevykazuje žiadne známky zlepšenia, potom musíte okamžite ísť do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia na včasné vyšetrenie.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomohol získať viac vedomostí o angíne a o tom, aké potraviny by ste mali a nemali jesť, keď vás bolí hrdlo. Výživa hrá skrátka pri liečbe tohto ochorenia veľmi dôležitú úlohu, preto si musíme dávať obzvlášť pozor!