Aké sú výhody konzumácie ryžového vína? Mala by alebo nemala?

Medzi hlavné zložky ryžového vína patria živiny ako škrob, bielkoviny, tuk, vitamíny B, vláknina a minerály ako železo, horčík a fosfor. Navyše pri procese fermentácie vznikajú aj prírodné enzýmy, čo zvyšuje nutričnú hodnotu ryžového vína. S vyššie uvedenými ingredienciami bude mať konzumácia ryžového vína nejaký efekt?

Ryžové víno je obľúbeným jedlom mnohých ľudí a je tiež dlhoročným zvykom v mnohých kultúrach po celom svete. Aký je teda účinok jedenia ryže a alkoholu? Je to dobré pre zdravie alebo nie? Nasledujúci článok vám pomôže lepšie porozumieť vyššie uvedeným otázkam.

Ryža a víno a zvyk jedenia ryže a vína

Ryžové víno je obľúbeným tradičným jedlom vo vietnamskej kulinárskej kultúre, zvyčajne sa konzumuje na Deň dračích lodí (5. máj lunárneho kalendára). Podľa starej koncepcie konzumácia ryžového vína skoro ráno na Festivale dračích lodí pomôže zabiť hmyz, parazity a červy v tele. Ryžové víno vyrobené z lepkavej ryže a fermentované alkoholom má charakteristickú chuť, úžasnú kombináciu sladkosti, kyslosti a trocha horkosti alkoholu.

Medzi hlavné zložky ryžového vína patria živiny ako škrob, bielkoviny, tuk, vitamíny B, vláknina a minerály ako železo, horčík a fosfor. Navyše pri procese fermentácie vznikajú aj prírodné enzýmy, čo zvyšuje nutričnú hodnotu ryžového vína. S vyššie uvedenými ingredienciami bude mať konzumácia ryžového vína nejaký efekt?

 Obrázky lepkavého ryžového vína

Aké sú výhody konzumácie ryžového vína? 6+ výhod, ktoré prináša ryžové víno

Ryžové víno je už dlho známe ako zdravá potravina. Tu je 6 výhod, ktoré prináša ryžové víno:

Posilniť odpor

Ryžové víno obsahuje mnoho prospešných mikroorganizmov, najmä laktobacillus, ktorý pomáha vyrovnávať baktérie v črevnom trakte, podporuje imunitný systém, aby sa posilnil proti inváznym baktériám.

Zlepšiť trávenie

Ryžové víno môže pomôcť zmierniť bolesti brucha a krv v stolici zlepšením funkcie trávenia, napomáhaním lepšiemu metabolizmu a zvyšovaním absorpcie živín.

Konzumácia ryžového vína má za následok zlepšenie tráviaceho systému

Zlepšiť zdravie srdca

Ryžové víno obsahuje antioxidanty a kyselinu listovú, ktoré pomáhajú znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení a mŕtvice . Ryžové víno môže pomôcť pri podpore zdravia srdca vďaka zložkám, ktorými sú alkohol, antioxidanty, ergosterol, kyselina listová, lovastatín.

Predpokladá sa, že alkohol má schopnosť zvýšiť krvný obeh v tele, čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, ako je mŕtvica a cerebrovaskulárna príhoda. Okrem toho majú vyššie uvedené zložky účinok aj na zníženie cholesterolu v krvi, čím znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení súvisiacich s vysokým cholesterolom .

Znížte stres a zlepšite náladu

Účinky ryžového vína na zníženie stresu a zlepšenie nálady sa pripisujú kombinácii nutričných zložiek a výraznej chuti tohto jedla. Alkohol obsahuje antioxidačné zlúčeniny, ako je kyselina askorbová, kyselina galová a kyselina ellagová, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri ochrane buniek pred poškodením a oxidáciou. Okrem toho ryžové víno obsahuje aj niektoré dôležité živiny ako vitamíny B1, B2, B6, bielkoviny, aminokyseliny.

Okrem toho má vôňa a štipľavá chuť ryžového vína relaxačný a stres odbúravajúci účinok. Podľa výskumu môžu štipľavé príchute pomôcť posilniť nervové reflexy a stimulovať produkciu endorfínov – hormónov, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a vytvárajú pocity šťastia. Preto sa ryžové víno považuje za potravinu, ktorá znižuje stres a zlepšuje náladu, pomáha vám relaxovať po náročnom pracovnom dni.

Znížte bolesť kĺbov

O ryžovom víne sa tiež hovorí, že má vplyv na zníženie bolesti pohybového aparátu, pomáha telu zotaviť sa po cvičení. Ryžové víno, najmä ryžové víno vyrobené z lepkavej ryže, obsahuje veľa vitamínov ako vitamíny skupiny B, železo, ale aj antioxidanty ako polyfenoly, ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie kostí a účinne znižujú bolesť.

Aké sú výhody konzumácie ryžového vína? Je to dobré pre pokožku?

Ryžové víno pôsobí na zlepšenie celkového zdravotného stavu organizmu, pomáha zlepšovať krvný obeh, urýchľuje metabolizmus, odstraňuje toxíny a posilňuje imunitný systém. Všetky tieto účinky ovplyvňujú zdravie pokožky.

Konkrétne, keď telo zlepšuje celkový zdravotný stav, zvyšuje sa aj množstvo krvi cirkulujúcej v pokožke, čo pomáha poskytnúť dostatok živín a kyslíka kožným bunkám. To zvyšuje schopnosť regenerovať nové kožné bunky, čím udržuje pokožku mladú a jasnú.

Okrem toho ryžové víno obsahuje aj veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi, jednou z príčin starnutia pokožky. Tento antioxidant tiež pomáha opraviť kožné bunky poškodené UV žiarením, znečistením životného prostredia a inými faktormi.

Okrem toho ryžové víno obsahuje aj mnoho životne dôležitých živín pre telo, ako sú vitamíny B1, B2, B6, E, železo, vápnik..., ktoré pomáhajú zlepšovať zdravie a podporujú fyziologické funkcie organizmu.

"Aký vplyv má jedenie ryžového vína na pokožku?" Túto otázku si kladie veľa ľudí

Má alebo nemá jesť ryžové víno?

Aj keď má ryžové víno množstvo priaznivých zdravotných účinkov, má aj výhody a nevýhody, ktoré si treba všímať. Nevýhodou ryžového vína je aj to, že hlavnou zložkou je alkohol. Ak jete príliš veľa alebo pravidelne, môže spôsobiť poškodenie zdravia, ako je bolesť hlavy, nevoľnosť, dýchavičnosť, nespavosť, nepriaznivé účinky na nervový systém a pečeň.

Navyše ryžové víno nie je vhodnou potravinou pre všetky subjekty, najmä pre deti, tehotné ženy a ľudí s ochorením pečene alebo kardiovaskulárneho systému .

Na základe blahodarných a škodlivých účinkov ryžového vína je odpoveď na otázku "Máme jesť ryžové víno alebo nie?" sa môže líšiť prípad od prípadu. Ak nemáte žiadne špeciálne zdravotné problémy a alkohol pijete s mierou, záchvatové prejedanie sa nemusí byť zdraviu škodlivé. Ak však máte tráviace a srdcovo-cievne problémy, mali by ste na konzumáciu alkoholu myslieť.

Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku čitatelia odpovedia na otázku, aký vplyv má konzumácia ryže a vína a či ryžu a víno jesť alebo nie.