5 potravín, ktoré deťom pomôžu zastaviť krivicu

Rachitída je bežným stavom u detí mladších ako 3 roky, pretože v tomto veku sa kostrový systém rýchlo rozvíja. Tu je návrh 5 potravín, ktoré pomôžu deťom zbaviť sa krivice, na ktoré by si matky mali dávať pozor.

Rachitída je bežným stavom u detí mladších ako 3 roky, pretože v tomto veku sa kostrový systém rýchlo rozvíja. Tu je návrh 5 potravín, ktoré pomôžu deťom zbaviť sa krivice, na ktoré by si matky mali dávať pozor.

1. Prečo majú deti rachitu?

Prostredie a ročné obdobie : Dom je stiesnený, nedostatok svetla, deti narodené v zime musia nosiť príliš veľa oblečenia a nesmú sa vyhrievať na slnku alebo deti v zamračenej vysočine robia proces samosyntézy vitamín D je ovplyvnený.

Nesprávna strava: dieťa nie je často dojčené alebo má hnačku, ktorá znižuje vstrebávanie vitamínu D. Okrem toho deti, ktoré sú náchylné na rachitídu, sú tie, ktoré dostávajú jedlo v prášku príliš skoro, príliš veľa prášku môže spôsobiť problémy. inhibovať vápnik absorpcie. Náchylné na túto chorobu sú aj predčasne narodené deti, dvojčatá, nedojčené deti alebo príliš bacuľaté deti, dokonca aj deti narodené v zime. V strave chýba vápnik, fosfor, iné vitamíny a minerály alebo má bábätko nejaké gastrointestinálne ochorenia, má zníženú chuť do jedla , čo znižuje vstrebávanie vitamínu D3.

Nesprávna strava vedie u detí k rachitíde

Genetika: Malý počet detí ochorie v dôsledku dedičnosti, pretože počas tehotenstva má matka nejaké zdravotné problémy.

Okrem toho môže byť ovplyvnené aj znečistenie životného prostredia.

2. 5 potravín, ktoré pomôžu vášmu bábätku zastaviť krivicu

Prášok z krabích nôh : Miska na pomoc deťom zbaviť sa krivice, zmes 300 g krabích stehienok, 50 g lotosových semienok a 50 g zelených fazuľiek. Mali by ste si vybrať nohy zdravých krabov, umyť ich a potom ich vysušiť. Lotosové semená, zelené fazuľky sa melú na prášok a potom sa varia. Jedzte 2x denne, použite 1 čajovú lyžičku prášku z krabích nôh zmiešanú s kondenzovanou ryžovou vodou alebo zriedenou kašou, do úst bábätka môžete pridať cukor alebo soľ. Nezabudnite okamžite kŕmiť po dobu 15-20 dní.

Žĺtková kaša: 2 žĺtky, 50 g ryže a len toľko korenia v prášku. Vajcia uvarené natvrdo odoberú iba žĺtky a potom ich vysušia na prášok. Dozlatista opraženú ryžu rozdrvíme na prášok a obe veci dobre premiešame, dáme do hrnca s vodou, len toľko, aby sa kaša dôkladne prevarila, pridáme koreniaci prášok a dobre miešame, kým kaša opäť nezovrie. Matka kŕmi dieťa nalačno raz denne po dobu asi 20-30 dní.

Kaša z vaječného žĺtka - jedlo, ktoré pomôže deťom zastaviť rachitídu

Kaša z chrupaviek alebo bravčových kostí : kosť z bravčových chrupaviek 100 g, ryža 50 g, glutaman sodný a koreniaci prášok len toľko. Bravčová chrupavka sa umyje, jemne pomelie ako prášok, potom sa marinuje v koreninovom prášku a vypráža sa. Ryža mletá na múku. Mama vložila chrupkové kosti do hrnca so 150 ml vody, varte na miernom ohni, kým chrupavka nezmäkla, vmiešajte ryžovú múku a pokračujte vo varení, kým sa neuvarí kaša na MSG. Deti jedia dvakrát denne, keď sú hladné, jedzte ihneď po dobu 15-20 dní.

Ryba a ovocná kaša: 1 ryba s ovocím (asi 300 g), 30 g žeruchy, 50 g ryže, len toľko korenia v prášku. Vyberte si druh ryby s plochou hlavou, bielym bruchom, čiernym chrbtom, potom očistite, odstráňte vnútorné orgány a naparujte, kým sa neuvarí, vyberte iba chudé mäso a potom marinujte koreniaci prášok, rybie kosti sa rozdrvia a prefiltrujú na 200 ml. voda. Ryžu pomelieme na prášok, vložíme do vody s rybami, uvaríme na miernom ohni, umyjeme a nakrájame na malé kúsky, počkáme, kým sa kaša uvarí. Potom pridajte rybie mäso a MSG a miešajte, kým kaša opäť nezovrie. Kŕmte svoje dieťa dvakrát denne, každý druhý deň; Všimnite si, že kŕmenie dieťaťa asi 20-30 dní je jedlo, ktoré pomáha dieťaťu zastaviť rachitídu.

Krevetová kaša : 150 g kreviet, 50 g ryže a len toľko korenia v prášku. Krevety sa umyjú, olúpajú, mäso z kreviet sa rozdrví na veľmi malé kúsky, škrupiny, sušené pazúry kreviet sa rozomelú na jemný prášok. Ryžu pomelieme na prášok, potom všetko zmiešame, pridáme koreniaci prášok, do hrnca nalejeme dostatočné množstvo vody a uvaríme na kašu. Matka kŕmi deti raz denne, keď sú hladné, a okamžite jedáva 1 mesiac.

Tieto potraviny, ktoré pomáhajú deťom zastaviť krivicu, sa odporúčajú deťom s krivicou, aby mali najlepší vývoj. Matka by mala počas týždňa dopĺňať a spestrovať dieťa.