Dávajte si pozor na riziko podvýživy u starších ľudí

Podvýživa je bežné ochorenie u detí a starších ľudí. Poznáte teda škodlivé účinky podvýživy u starších ľudí?

Podvýživa je bežné ochorenie u detí a starších ľudí. Poznáte teda škodlivé účinky podvýživy u starších ľudí?

Dávajte si pozor na riziká podvýživy u starších ľudí.

Čo je podvýživa?

Podvýživa je nedostatok živín v tele vyplývajúci z nerovnováhy medzi skonzumovanou potravou a energetickými potrebami organizmu. Potom môže telesná hmotnosť stratiť 5-10% medzi 6 mesiacmi až 1 rokom.  

Faktory, ktoré prispievajú k podvýžive u starších ľudí

Kvôli zlej kvalite potravín: Starší ľudia často nejedia dostatok jedál, alebo sa dlhodobo nestarajú o denný jedálny lístok, čo ľahko povedie k podvýžive.

Kvôli chorobe staroby: Starší ľudia v tom čase budú mať postihnuté, oslabené zuby (otrasené alebo stratené), čo sťažuje žuvanie. Navyše v tomto období majú starší ľudia aj fibrotické slinné žľazy, čím sa znižuje schopnosť tvorby slín, čo ovplyvňuje aj chuť do jedla. Spôsobuje, že telo dlhodobo pociťuje anorexiu a vedie k podvýžive.

Kvôli alergiám na niektoré potraviny alebo ochoreniam tráviaceho traktu, duševné zdravie: Keď sú starší ľudia alergickí na niektoré potraviny, vedie to k strachu z jedenia a následne k poruchám trávenia. Okrem toho starší ľudia s chorobami tráviaceho traktu (najčastejšie žalúdka a hrubého čreva) alebo s duševnými chorobami, ako sú depresia, demencia, nebudú mať chuť jesť a po dlhú dobu vedú k podvýžive.

Okrem toho je alkoholizmus tiež faktorom, ktorý spôsobuje, že starší ľudia sú náchylní na podvýživu: Keď sú závislí od alkoholu, stratia chuť do jedla alebo dokonca nechcú jesť nič iné ako alkohol. Alkoholizmus nielenže vedie k podvýžive u starších ľudí, ale ovplyvňuje aj pečeň, čo spôsobuje, že tento orgán stále viac a viac klesá.

Starší ľudia, ktorým chýba jedlo alebo im chýbajú živiny, ľahko vedú k podvýžive.

Prejavy podvýživy u starších ľudí

Ľudia s touto chorobou môžu často identifikovať svoju vlastnú patológiu prostredníctvom vonkajších znakov podvýživy,

U niektorých starších ľudí bude mať dlhodobá podvýživa vplyv na centrálny nervový systém. V dôsledku toho nemôžu alebo nevedia, že u starších ľudí trpia podvýživou. Členovia rodiny však môžu rozpoznať, že starší ľudia trpia týmto ochorením, podľa príznakov, ako je nízka bdelosť, únava, zábudlivosť alebo náhla podráždenosť, strata chuti do jedla a strata chuti do jedla.

Okrem toho sa podvýživa u starších ľudí často prejavuje chorobami, ako sú poruchy trávenia, zápcha, tekutá a tuhá stolica a menšie bolesti brucha.

Dôsledky podvýživy u starších ľudí sú veľmi ťažké, keď vedie k fyzickým a psychickým zraneniam. Vtedajší starší ľudia boli tiež náchylnejší na infekčné choroby ako iní zdraví starší ľudia. Okrem toho choroba tiež znižuje ich schopnosť fungovať, rovnako ako ešte viac zvyšuje riziko úmrtia po získaní. Preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť a prekonať podvýživu včas, aby sme pomohli starším ľuďom, aby sa predišlo chronickým komplikáciám.

Pomôžme starším ľuďom obmedziť riziko podvýživy tým, že budeme venovať pozornosť ich výžive každý deň.

Venujte preto, prosím, pozornosť dennému menu s dostatkom energie pre starších ľudí, aby ste pomohli predchádzať chorobám!