Je bezpečné pre tehotné ženy jesť cesnak?
Cesnak patrí medzi koreniny, ktoré sú pre zdravie veľmi prospešné. Môžu však tehotné ženy jesť cesnak ovplyvniť plod? Poďme to spolu zistiť.
Výživa pomáha pacientom zotaviť sa z mŕtvice
Po mŕtvici pacient potrebuje špeciálny režim starostlivosti, primeranú stravu, ktorá pomôže rýchlo sa zotaviť.
Po mŕtvici pacient potrebuje špeciálny režim starostlivosti, primeranú stravu, ktorá pomôže rýchlo sa zotaviť.
Niekoľko poznámok o výžive pre ľudí, ktorí sa zotavujú z mŕtvice
Po cievnej mozgovej príhode sa u pacientov objavia príznaky, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, dusením alebo dusením... preto je nanajvýš potrebné spracovať jedlo do ľahko prehĺtateľných foriem, ako je kaša, polievka alebo piť viac mlieka. Rozhodne nenúťte pacienta jesť príliš veľa, namiesto toho si to rozdeľte do viacerých jedál.
Po cievnej mozgovej príhode sa u pacientov objavia príznaky, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, dusenie alebo ľahké dusenie
Jedálny lístok pre pacientov s mozgovou príhodou musí mať rovnováhu medzi bielkovinami, tukom a primeranou energiou, aby mohli byť počas dňa aktívni. Používanie rýb s vysokým obsahom omega-3, obmedzuje zlý cholesterol, tým môže obmedziť hromadenie aterómu v stene ciev, obmedziť blokovanie krvného obehu...
Potraviny, ktoré by pacienti mali jesť po mŕtvici
Po cievnej mozgovej príhode by mal pacient zvýšiť dávku vlákniny, ktorá pomáha predchádzať mozgovej príhode, niektorými druhmi zeleniny ako kapusta, karfiol, brokolica...pomáhajú rýchlejšie prebiehať biochemické reakcie v mozgu. Vysoký obsah vlákniny a kyseliny listovej zároveň znižuje cholesterol a stabilizuje krvný tlak organizmu. Niektoré druhy ovocia s obsahom vitamínu C tiež prispievajú k antioxidantom, pomáhajú posilňovať steny ciev a zabraňujú opätovnému výskytu mŕtvice.
Tuk vo svojej podstate nie je dobrý pre srdce, ale nasýtený tuk je mimoriadne užitočný pri prevencii krvných zrazenín, ktoré sú príčinou mŕtvice. Preto by pacienti s mŕtvicou mali aktívne používať rastlinný olej alebo rybí olej namiesto denného používania živočíšneho oleja. Pri výbere by ste si pre istotu mali zvoliť aj čistý olej.
Po mozgovej príhode by mal pacient zvýšiť vlákninu niektorou zeleninou, ako je kapusta, karfiol, brokolica.
Po mozgovej príhode by pacienti mali denne aktívne používať sójové mlieko, pretože sú pre zdravie pacienta veľmi dobré a nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky.
Potraviny, ktorým by sa ľudia s mŕtvicou mali vyhýbať
Okrem potravín, ktoré by pacienti s mozgovou príhodou mali aktívne zvyšovať, existujú aj potraviny, ktoré by pacienti mali obmedziť alebo úplne vylúčiť, ako napríklad: Špargľa, jahody, pečeň, žĺtky atď. Tieto potraviny majú veľmi vysoký obsah vitamínu K, takže môžu spôsobiť mŕtvicu.
Obmedzte príjem soli, vysoký príjem soli zvyšuje krvný tlak. Tým sa zvyšuje aj šanca na mozgovú príhodu, takže je mimoriadne nebezpečná.
Ak by ste mali obmedziť príjem soli, vysoký príjem soli pravdepodobne zvýši krvný tlak
Potraviny bohaté na bielkoviny a tuky sú priamou príčinou kardiovaskulárnych ochorení. Užívanie týchto potravín zvyšuje riziko komplikácií, ako aj recidívy ochorenia.
Výživa je obrovským determinantom liečebného procesu ľudí po cievnej mozgovej príhode, preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť výživnej a zdravej strave. Obmedzte potraviny, ktoré sú škodlivé pre zdravie pacienta.
Starostlivosť o deti s tepelnou vyrážkou
Tepelná vyrážka je bežné ochorenie u detí, keď je počasie príliš horúce. Preto, ako sa starať o deti s tepelnou vyrážkou, je niečo, čo mnohých rodičov veľmi zaujíma.
Príznaky, keď má vaše dieťa kosáčikovitú anémiu
aFamilyToday Health – Kosáčikovitá anémia je považovaná za jednu z najnebezpečnejších chorôb a má vysoké riziko úmrtia. Toto ochorenie je bežné u detí.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.