Čo potrebujete vedieť o skorbuti

Skorbut, tiež známy ako skorbut, môže byť ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď má telo dlhodobo nedostatok vitamínu C.

Táto choroba sa od nepamäti javila ako populárna najmä u námorníkov, ktorí sa často plavili na mori a nedokázali si doplniť vitamín C zo zeleniny a ovocia. V dnešnej dobe sa choroba objavuje už len zriedka, a tak mnohým nebude názov skorbut známy. Ľudia však stále ochorejú na túto chorobu, ak telo dlhodobo nedostáva dostatok vitamínu C.

Čo potrebujete vedieť o skorbutiDlhodobý nedostatok vitamínu C vedie k skorbutu

čo je skorbut? Príznaky ochorenia

Pojem skorbut

Skorbut je chronické ochorenie, ktoré vzniká vtedy, keď telo nemá dostatok vitamínu C. Ochorenie sa považuje za závažné a ohrozený je každý.

Príčinou ochorenia je nedostatok vitamínu C v každodennej strave, poruchy príjmu potravy a extrémne diéty, ktoré spôsobujú, že telo nedostáva dostatok živín.

Príznaky skorbutu

Závisí to od toho, ako dlho vášmu telu trvá, kým využije dostupný vitamín C. Pretože ľudské telo si tento vitamín nedokáže samo syntetizovať.

Zvyčajne, v priemere asi 4 týždne, sa objavia príznaky, ak dennou stravou nedostávame potrebné množstvo vitamínu C. Skoré príznaky alebo symptómy skorbutu si veľa ľudí všimne len zriedka, pretože nie sú zrejmé. Alebo si veľa ľudí mylne bude myslieť, že telo trpí na drobné choroby ako chrípka či iné ochorenia, nie skorbut.

Čo potrebujete vedieť o skorbuti

Krvácanie z ďasien je jedným z prejavov skorbutu

Niektoré skoré príznaky ochorenia zahŕňajú:

  • Vždy cítiť únavu vo vnútri
  • Žiadny zmysel pre dobré jedlo
  • Existujú príznaky nevoľnosti
  • hnačka _
  • Horúčka
  • Muskuloskeletálna bolesť
  • Okolo vlasových folikulov sú vyrážky

Po dlhú dobu bez vitamínu C sa vaše telo zhorší s niektorými neskorými príznakmi skorbutu, na ktoré si dávajte pozor najmä nižšie:

  • Trpieť problémami s ďasnami, ako sú opuchnuté, citlivé a ľahké krvácanie.
  • Zuby vykazujú známky uvoľnenia, neistoty.
  • Pod kožou dochádza ku krvácaniu.
  • Suchá, šupinatá, matná pokožka.
  • Po dlhom čase hojenia je otvorená rana, ktorá bola uzavretá, opäť otvorená.
  • Deťom alebo dojčatám s touto chorobou prestanú predčasne rásť kosti, zakrpatejú.

Ak je skorbut predĺžený, môže viesť k mnohým nebezpečným komplikáciám, ako je anémia, srdcový infarkt alebo dokonca smrť.

Ako sa lieči skorbut?

Našťastie skorbut nie je ťažké liečiť, len je potrebné denne zvyšovať vitamín C, najmä prostredníctvom jedla. 

V prípade ťažkého skorbutu lekár predpíše krátkodobý doplnok vitamínu C (od 250 mg/deň) na zmiernenie príznakov. Počas jedného dňa od príznakov krvácania pod kožou sa krvácanie ďasien zastaví, ak je liečba účinná. A trvá to asi pár týždňov, kým ustúpia bolesti kĺbov, svalov.

Čo potrebujete vedieť o skorbutiZvýšte vitamín C prostredníctvom stravy, aby ste minimalizovali príznaky ochorenia

Vitamín C je dôležitá látka, ktorá pomáha nielen posilňovať odolnosť, ale podporuje aj vývoj a normálny metabolizmus organizmu.

Aby ste predišli skorbutu, mali by ste udržiavať zdravý životný štýl, primeranú výživu, aby ste zabezpečili, že telo bude mať dostatok živín.

Vzdajte sa nezdravých návykov, ako je nepravidelné stravovanie, negatívne diéty. V prípade, že chcete držať diétu, mali by ste vyhľadať podporu odborníka na výživu, aby ste získali pre svoje telo tú najrozumnejšiu stravu.

Prestaňte fajčiť, pretože fajčenie znižuje vstrebávanie vitamínu C v tele.

Ak trpíte mentálnou anorexiou alebo malabsorpčným ochorením, urobte serióznu liečbu, ktorá pomôže vášmu telu lepšie absorbovať vitamín C.

V prípade, že vaše telo vykazuje zvláštne príznaky, neignorujte to, ale navštívte svojho lekára pre včasnú diagnostiku a liečbu.


Leave a Comment

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.

Príčiny únavy u pacientov s rakovinou a ako ich prekonať

Príčiny únavy u pacientov s rakovinou a ako ich prekonať

Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.

Čo je to axilárna lymfatická uzlina? Príčiny opuchnutých lymfatických uzlín v podpazuší

Čo je to axilárna lymfatická uzlina? Príčiny opuchnutých lymfatických uzlín v podpazuší

Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.

Aký je životný cyklus motolice pečene? Príznaky infekcie pečeňovej motolice

Aký je životný cyklus motolice pečene? Príznaky infekcie pečeňovej motolice

Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice

Mozgový nádor a komplikácie po operácii mozgového nádoru

Mozgový nádor a komplikácie po operácii mozgového nádoru

Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.

Mechanizmus tvorby kalcifikácie prostaty, ktorý by ste mali vedieť

Mechanizmus tvorby kalcifikácie prostaty, ktorý by ste mali vedieť

Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.

7 spôsobov, ako pomôcť rýchlejšiemu hojeniu rán doma

7 spôsobov, ako pomôcť rýchlejšiemu hojeniu rán doma

Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.

Ako dlho môžem žiť s mozgovými metastázami z rakoviny pľúc?

Ako dlho môžem žiť s mozgovými metastázami z rakoviny pľúc?

Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.