Kiwi je síce výživné ovocie, no aj tak si treba vybrať ten správny čas, kedy chcete kiwi bábätku dopriať. Kyslé zloženie kiwi niekedy nie je vhodné pre detský žalúdok.
Keď má vaše dieťa 6 mesiacov a vstúpi do veku odstavenia , je to čas, keď si deti začínajú zvykať na iné potraviny ako mlieko. Existuje veľa potravín, z ktorých si vaše dieťa môže vybrať v tejto fáze, vrátane ovocia, zeleniny, obilnín a mlieka. Preto by ste si mali pred začatím diéty preskúmať nutričnú hodnotu a bezpečnosť jedál. Tu sú výhody, ako aj to, kedy môžete dať svojmu dieťatku kiwi.
Mali by ste dať svojmu dieťaťu kiwi, keď má 8-10 mesiacov. Ak má vaše dieťa alergiu alebo hnačku, keď sa snaží jesť kiwi, mali by ste nechať dieťa, aby prestalo jesť a počkajte do približne 10-12 mesiacov, skúste mu to znova.
Kiwi má vysoký obsah vitamínov C, A, draslíka, vlákniny, kyseliny listovej a antioxidantov
Jeden plod kiwi dodá deťom 230 % denného potrebného vitamínu C, posilní imunitný systém, zlepší vstrebávanie železa z potravy a urýchli hojenie rán.
Kiwi pomáha predchádzať zápche u detí, je bohaté na antioxidanty, poskytuje 16 % dennej potreby vlákniny
Bohaté na fytonutrienty, ktoré pomáhajú opraviť DNA a zabraňujú určitým typom rakoviny
Kiwi môže tiež zabrániť astme, znížiť krvný tuk a znížiť tvorbu krvných zrazenín
Poskytuje 10 % kyseliny listovej a 10 % potrebného vitamínu E
Kiwi je dobrým zdrojom vápnika, železa, chrómu, medi, draslíka, horčíka a zinku.
Nemali by ste dávať kiwi svojmu dieťaťu, ak malo niekedy alergie na papája, živicu, sezamové semienka a ananás, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť, že bude alergické na kiwi. Alergia na kiwi je častá aj u ľudí s alergickou rinitídou. Niektoré druhy ovocia ako kivi, pomaranče, jahody a maliny môžu pri konzumácii dráždiť pokožku okolo úst vášho dieťaťa. Tento stav je bežnejší, keď má dieťa ekzém , ale nie je nebezpečný.
Príznaky alergie zahŕňajú bolesť v ústach, opuch pier, jazyka a tváre a zvracanie. Závažnejšie reakcie ako sťažené dýchanie, chrápanie. Symptómy sa objavia do 2 hodín po jedle. Ak chcete zistiť, či je vaše dieťa alergické alebo nie, mali by ste dať svojmu dieťaťu kiwi pred jedlom a mali by ste ho jesť v malých množstvách. Ak vaše dieťa nereaguje, kŕmte ho kiwi ako zvyčajne.
Čerstvé kivi bez chemikálií je vždy tou najlepšou voľbou. Kiwi však nie sú citlivé na pesticídy. Pri výbere kiwi by ste mali odstrániť tie, ktoré sú pomliaždené, majú jasné štrbiny, sú mäkké alebo majú škvrny od vlhkosti.
Vyberte tvrdé ovocie a počkajte, kým použijete mäkké ovocie. Ak chcete vybrať sladké ovocie, držte kiwi medzi palcom a ukazovákom a jemne ho stlačte, aby ste zistili, či nedošlo k javu potápania. Do vrecka môžete vložiť kiwi s banánom, jablkom alebo hruškou, aby kiwi dozrelo rýchlo za 2 dni. Kiwi možno skladovať 3-4 týždne v chladničke alebo 1 týždeň pri izbovej teplote.
Materiál
1 kiwi
Hrať
Šúpanie kiwi
Rozmixujte kiwi na pyré a nakŕmte ním svoje dieťa.
Kiwi obsahuje kyseliny. Preto by ste mali kiwi pomlieť s banánom, aby bolo chutnejšie. Môžete tiež zmiešať kiwi s jablkami alebo hruškami, aby ste zmenili chuť vášho dieťaťa.
Materiál
1 kiwi
1 banán, jablko alebo hruška.
Hrať
Ovocie ošúpeme a nakrájame
Zmiešajte vyššie uvedenú zmes.
Materiál
1 kiwi, ošúpané a nakrájané na kocky
1 hruška, olúpaná a nakrájaná
1/2 banánu, ošúpaného a nakrájaného na kocky.
Hrať
Dajte všetko ovocie do misky a pridajte do obľúbenej cereálie vášho dieťatka.
Môžete zmiešať a pridať jogurt na vrch zmesi.
Materiál
2 zrelé kiwi
1/2 šálky manga nakrájaného na kocky
1 zrelé avokádo.
Hrať
Ošúpte a nakrájajte kiwi
Avokádo ošúpeme a nakrájame na kocky
Vyššie uvedenú zmes spolu zmiešame.
Materiál
1 malé kiwi, ošúpané a nakrájané na kocky
1/2 šálky jogurtu
1 kvapka vanilky.
Hrať
Vyššie uvedené ingrediencie spolu zmiešame, roztlačíme alebo roztlačíme.
Materiál
12 zrelých kiwi, olúpaných
2 šálky jablkovej šťavy.
Hrať
Kiwi pyré, kým nebude dužina hladká, ale čierne semienka tam budú stále
Do zmesi pridajte jablkovú šťavu a dobre premiešajte
Nalejte do foriem na zmrzlinu a vložte do mrazničky.
Materiál
4 zrelé kiwi, olúpané a nakrájané
1/2 šálky jablkovej alebo hroznovej šťavy.
Hrať
Vložte všetky ingrediencie do hrnca
Dajte na sporák na mierny oheň na 10-15 minút, kým kiwi nezmäkne
Po vypnutí ohňa rozmixujte vyššie uvedenú zmes na pyré alebo na pyré.
Materiál
1 malé kiwi, ošúpané a nakrájané na kocky
1/2 avokáda, olúpané a nakrájané na kocky
1 kus cantaloupe, olúpaný a nakrájaný na kocky
1/2 zrelého banánu, nakrájaného na plátky.
Hrať
Zmiešajte všetky vyššie uvedené ingrediencie a vznikne vám lahodná pochúťka z tropického ovocia.
Materiál
2 zrelé kiwi, olúpané
1 mango, olúpané a nakrájané
1 šálka ošúpanej a nasekanej papáje.
Hrať
Vyššie uvedené ingrediencie spolu zmiešame a rozmixujeme
Ochlaďte sa a užívajte si
Dúfajme, že s vyššie uvedenými receptami bude vaše dieťa z jedla viac nadšené a bude jesť lepšie. Treba však spozornieť, ak je bábätko príliš malé, treba spracovať pyré. Pre staršie deti, ktoré majú viac zubov, ich môžete nakrájať na kocky na úrovni vhodnej pre vaše dieťa, aby ste sa vyhli uduseniu alebo uduseniu.
Rodičia zvyčajne svoje deti veľmi milujú. Preto vždy, keď sa dieťa pri páde zraní, rodičov to mrzí. Táto bolesť sa zvyšuje, keď si ublížite. Viete, prečo to vaše dieťa robí a ako sa s tým vysporiadať? Zistite to v článku aFamilyToday Health.
Zatiaľ čo niektoré základné princípy učenia na nočník zostávajú rovnaké, existujú určité rozdiely, pokiaľ ide o učenie na nočník pre dievča alebo chlapca.
Nechať dieťa hrať sa s vami už od útleho veku poskytne vášmu dieťaťu nielen zábavu, ale podporí aj dlhodobý rozvoj zručností.
Budovanie dobrého súrodeneckého vzťahu medzi deťmi je náročná úloha, pretože táto práca si vyžaduje šikovné správanie rodičov.
Pomôcť deťom rozvíjať ich vlastné silné stránky je naozaj výzva, ktorá mnohým rodičom spôsobuje bolesti hlavy.
Malé deti sú veľmi citlivé na odlúčenie. Preto by ste mali vedieť vychovávať deti po rozvode tak, aby to detského ducha príliš nezasiahlo.
Mnohí rodičia tvrdia, že chcú dať svojim deťom slobodu pri výbere oblečenia a toto rozhodnutie neľutujú. Prečo tak?
Prvý rok po narodení je obdobím, kedy sa deti veľmi rýchlo emocionálne vyvíjajú. Ak budete pozorne sledovať, zistíte veľa zaujímavého.
Ako rodič každý chce, aby jeho dieťa dostávalo šťastné veci. Existujú však návyky starostlivosti, ktoré bábätkám neúmyselne ubližujú bez toho, aby o tom rodičia vedeli.
Naučte svoje deti deliť sa, aby ste neskôr formovali dobrý charakter svojich detí. Pri nesprávnej aplikácii však spôsobíte svojmu dieťaťu zlé následky.
Mať trojičky vás určite prinúti prepuknúť šťastím, no s radosťou prichádza aj úzkosť z výchovy trojičiek.
Máte pocit, že sa vaše dieťa hnevá alebo je smutné? U malých detí je to úplne normálne. Svojmu dieťaťu môžete pomôcť prekonať smútok a hnev mnohými spôsobmi.
Skutočnosť, že deti často zavesia, pochádza z mnohých dôvodov a tento problém môžete úplne efektívne vyriešiť pomocou zdieľania v článku nižšie.
Mnoho ľudí verí, že by mali mať iba jediné dieťa, aby ho mohli dobre vychovať. Mať druhé dieťa však prinesie viac výhod.
Deti sú v procese poznávania sveta a seba. Aby deti lepšie porozumeli sebe, musia vždy identifikovať svoje pohlavie a tento proces objavovania môže byť pre niektoré deti náročný. Rodičia môžu tiež pomôcť, keď vidia, že ich deti majú obavy z pohlavia.
Helikoptéroví rodičia je termín, ktorý sa používa na označenie rodičov, ktorí vždy venujú príliš veľkú pozornosť každej činnosti svojich detí, či už veľkej alebo malej, no tvrdia, že je to všetko kvôli pozornosti ich dieťaťa.
Obdobie dospievania je obdobím, kedy deti zažívajú mnohé veľké zmeny, ktoré môžu ovplyvniť neskorší fyzický a psychický vývin. Všímať si zmeny u tínedžerov je to najdôležitejšie, čo musia rodičia robiť, ak majú deti v tomto veku.
6 rokov je obdobie, kedy deti začínajú spoznávať svet okolo seba. Ak sa o deti nestarajú správne, môžu sa u nich vyskytnúť problémy so správaním.
Ak vaše dieťa stále neuspokojujú denné aktivity, pomôžu vám večerné hry, ktoré navrhuje aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Nácvik kŕmenia a spánku načas uľahčuje životy rodičov a detí. Naučte sa teraz tieto 4 jednoduché tipy!
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
