Čakáte bábätko? Neužívajte teda príliš veľa vitamínu C, pretože vitamín C bráni otehotneniu. Aby ste tomu lepšie porozumeli, prečítajte si článok aFamilyToday Health.
Vitamín C pomáha telu bojovať s infekciami, chráni bunky v tele pred poškodením. Preto veľa ľudí užíva doplnky vitamínu C na posilnenie svojej odolnosti a prevenciu chorôb. Vitamín C však môže mať významný vplyv na tehotenstvo. Ak čakáte bábätko, musíte byť pri užívaní tohto vitamínu opatrnejší.
Vitamín C (kyselina askorbová) inhibuje uvoľňovanie progesterónu, dôležitého hormónu, ktorý pomáha maternici pripraviť sa na tehotenstvo. Ak vaše telo nevytvára dostatok tohto hormónu, nebudete môcť otehotnieť. Takže vitamín C zabraňuje počatiu.
Predávkovanie vitamínom C okysľuje pošvové prostredie a znižuje zásaditosť, čo nie je dobré pre spermie, pretože nemôžu prežiť. Kyselina môže okamžite zabiť spermie. Spermie potrebujú skôr zásadité ako kyslé prostredie. Preto vitamín C zabraňuje počatiu.
Ak ste tehotná, predávkovanie vitamínom C môže byť škodlivé. Vitamín C zabráni prichyteniu oplodneného vajíčka k stene maternice, čo spôsobí potrat . Okrem toho vitamín C interferuje s produkciou hormónu estrogénu, čo spôsobuje hormonálnu nerovnováhu v tele a spôsobuje potrat. Preto je vitamín C prirodzenou antikoncepciou, ak ho užívate pred ovuláciou.
Vitamín C má tiež vplyv na stimuláciu menštruácie. Normálne je menštruačný cyklus ženy 28 dní. Ak však užívate vitamín C, menštruácia môže prísť skôr, ako sa očakávalo. Užívanie vysokých dávok vitamínu C môže znížiť progesterón a zvýšiť estrogén v tele. Zníženie progesterónu spôsobuje rozšírenie maternice a vyvolanie menštruácie. Zvýšenie estrogénu môže tiež spôsobiť kontrakciu maternice a ovplyvniť tehotenstvo.
Užívanie vitamínu C je metóda antikoncepcie. Užívanie 1 500 mg vitamínu C dvakrát denne počas 3 dní zabráni počatiu. Vitamín C užívajte čistý, nekombinujte ho s inými zložkami.
Môžete si vziať prírodný vitamín C s citrónovou šťavou, aby ste zabránili tehotenstvu. V minulých storočiach bola citrónová šťava pomerne populárnou metódou potratov kvôli vysokému obsahu kyseliny askorbovej. Preto môžete piť citrónovú vodu každý deň, aby ste znížili svoje šance na počatie. Ak ste tehotná v prvých mesiacoch, citrónová šťava môže spôsobiť potrat, preto ju treba obmedziť.
Okrem toho potraviny ako surová papája, jaggery, cukrová trstina, ananás, sezamové semienka, arašidy a škorica obsahujú vysoké hladiny vitamínu C. Ak budete jesť veľa týchto potravín, môžete potratiť.
Vitamín C je nevyhnutný vitamín pre telo. Tehotné ženy by mali prijať iba 75 mg vitamínu C denne. Vitamín C ponúka mnoho výhod, ako napríklad:
Bohaté na antioxidanty, zabraňuje infekciám
Pomáha predchádzať bežnému prechladnutiu, zvyšuje odolnosť organizmu
Pomáha pri liečbe vysokého krvného tlaku
Dobré pre zrak
Zabráňte mŕtvici
Liečba astmy a cukrovky
Liečenie
Znížte riziko rakoviny
Znižuje obsah olova v krvi a detoxikuje.
Okrem vyššie uvedených výhod prináša vitamín C aj niekoľko vedľajších účinkov, ak sa používa v nesprávnom dávkovaní, ako napríklad:
Spôsobuje hnačku, ak sa užíva veľa v určitom časovom období
Spôsobuje nevoľnosť a zvracanie
Pri nadmernom užívaní spôsobuje pálenie záhy
Nadúvanie a bolesť žalúdka
Nadmerné pitie môže spôsobiť silné bolesti hlavy
Nespavosť
Obličkové kamene.
Navyše, ak užívate veľa vitamínu C, vaša maternica nie je dobre pripravená na tehotenstvo, čo dokonca vedie k potratu.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Zimomriavky počas tehotenstva sú u tehotných žien bežné. Niekedy je to aj príznak určitých zdravotných ťažkostí. Zistite, ako s nimi bojovať.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
