Nežiaduce účinky retinolu a ako ich prekonať, musíte pred použitím zistiť
Retinol prináša pokožke mnoho výhod, ale viete, aké sú vedľajšie účinky retinolu? Pozrite si obsah uvedený v tomto článku.
Retinol bol vždy známy ako jeden z najúčinnejších produktov starostlivosti o pleť proti starnutiu. Nadšenci krásy by sa však mali dozvedieť viac aj o tom, s čím by sa retinol nemal kombinovať, aby mohol retinol maximalizovať ich účinky. Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday v nasledujúcom článku.
Používanie kozmetiky na starostlivosť o pleť je mimoriadne nevyhnutná vec pre krásnu pleť. Preto by sme mali skúmať produktové rady, ktoré by sa nemali navzájom kombinovať, aby sa predišlo nepriaznivým účinkom na pokožku. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, s čím by sa retinol nemal kombinovať, postupujte podľa článku nižšie na blogu aFamilyToday Blog.
Čo je retinol?
Retinol je derivát vitamínu A
Retinol je derivát vitamínu A, ktorý patrí do skupiny retinoidov. Z nich je retinol považovaný za najjemnejší derivát a môže byť použitý pre väčšinu typov pleti a dá sa kúpiť v každej drogérii.
Deriváty vitamínu A sú všeobecne známe už od roku 1971 pre svoju veľmi účinnú liečbu kožných problémov.
Retinol má všetky výhody skupiny retinoidov, pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, ale retinol je mierny derivát, takže často pôsobí dosť pomaly. Pre tých, ktorí s derivátmi vitamínu A len začínajú, je to však pravdepodobne najbezpečnejšia možnosť.
Retinol prináša pleti množstvo benefitov, akými sú: pleť spomaľuje starnutie , regeneruje bunky, zvyšuje odolnosť pleti, ako aj podporuje liečbu a predchádza recidíve akné. Okrem toho retinol tiež odstraňuje pigmentáciu spôsobujúcu pigmentáciu a pehy na koži.
Ako retinol ovplyvňuje pokožku?
Retinol obnovuje povrchové vrstvy buniek
Retinol s mechanizmom obnovy vrstiev buniek na povrchu pokožky, uľahčujúcim rast buniek pod ňou. Tým sa inhibuje rozklad kolagénu, ako aj zhrubnutie spodnej kože.
Myšlienka, že retinol môže spôsobiť, že pokožka bude tenšia, je úplne mylná. Retinol často spôsobuje odlupovanie a začervenanie pokožky po niekoľkých týždňoch používania, ale neskôr pokožku zhustne.
Retinol sa zlepší vyhladením pokožky a inhibíciou produkcie melanínu, ak sa na koži objavia hnedé škvrny, ktoré spôsobujú drsnosť pokožky. Okrem toho retinol tiež stimuluje bunkový cyklus, čím pomáha rýchlejšie produkovať nové bunky.
Tipy na používanie retinolu
Poznámka: používať retinol efektívnejšie
Ak chcete efektívnejšie používať retinol , je potrebné mať na pamäti niekoľko tipov:
S čím by sa retinol nemal kombinovať?
Kozmetika, ktorá by sa nemala kombinovať s retinolom
Nekombinujte s AHA/BHA
AHA / BHA je široko používaný chemický exfoliant, zatiaľ čo retinol je silný prostriedok proti starnutiu a podporuje odstraňovanie odumretej kože, ako aj regeneráciu pokožky.
Preto kombinácia AHA / BHA a retinolu spôsobí vážnejšie odlupovanie a suchosť. Koža môže byť podráždená a nepohodlie.
Stále však môžete kombinovať AHA/BHA a retinol tak, že najskôr použijete AHA/BHA a počkáte aspoň 30 minút a potom použijete retinol, alebo môžete oba produkty používať striedavo.Vaša večerná rutina starostlivosti o pleť.
Nekombinujte retinol s vitamínom C
Spoločným znakom vitamínu C a retinolu je, že oba sú aktívnymi zložkami na tvorbu kolagénu a zosvetlenie pokožky. Retinol však funguje dobre len pri hladinách pH pokožky 5,5 – 6, zatiaľ čo vitamín C funguje pri nižšej hladine s 2,5 – 3,5. Ak teda použijete tieto dva produkty spolu, stratia svoju účinnosť. Tieto dva produkty sa však stále dajú navzájom kombinovať, ak ich vedia použiť v správnom dávkovaní. Ak ich predsa len chcete skombinovať, použite najskôr vitamín C a po aspoň 30 minútach retinol. Odporúča sa používať v kombinácii s opaľovacím krémom , aby sa pokožka vyhla spáleniu.
Nekombinujte s benzoylperoxidom
BPO je liečba akné, ako je akné , čierne bodky, ... baktericídna, ale spôsobí, že pokožka bude šupinatá, suchá a odporúča sa používať iba na škvrny po akné a retinol na použitie na celú tvár.
Preto kombinácia BPO a retinolu spôsobí, že pokožka bude suchšia a podráždenejšia. Ak ho chcete používať spolu, naneste na pupienky najskôr benzoyl a po 30 minútach použite retinol.
Nekombinujte retinol s kyselinou salicylovou
Rovnako ako BPO, kyselina salicylová (SA) sa používa na akné. Ak je však pokožka náchylná na akné, SA sa musí používať na veľkej ploche. Preto je najlepšie vysadiť prípravky s obsahom retinolu, kým sa pleť nezlepší. V tomto bode by ste mali prestať používať SA a vrátiť sa k používaniu retinolu.
Blog aFamilyToday poskytuje informácie o tom, s čím by sa retinol a retinol nemali kombinovať . Ak chcete mať krásnu pleť, postupujte podľa článku a dozviete sa o kombináciách, ktoré pomôžu retinolu naplno využiť svoj potenciál. Dúfame, že vyššie uvedené informácie budú pre vás užitočné.
Retinol prináša pokožke mnoho výhod, ale viete, aké sú vedľajšie účinky retinolu? Pozrite si obsah uvedený v tomto článku.
Aby naše telo fungovalo nepretržite počas celého života, vyživuje ho samostatný systém krvných ciev. Preto, keď sú tieto krvné cievy poškodené alebo zablokované, nepriaznivo to ovplyvní zdravie. Čo teda jesť na čistenie ciev? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Čo sú to peptidy? Akú úlohu zohráva táto zložka pre pokožku? Kedy by sa mali peptidy zvýšiť? Vyššie uvedené otázky budú zodpovedané prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Melanín je dôležitým pigmentom v prevencii rakoviny kože. Melanín sa však považuje za príčinu tmavej kože, melazmy. Takže v ktorej potravine je melanín alebo ktorá potravina pomáha vyrovnávať melanín, je otázka, ktorú si mnohí ľudia kladú otázku.
Melasma, pehy sú znakom toho, že množstvo melanínového pigmentu v koži je zvýšené. Čo je teda melanín a aký je mechanizmus tvorby melanínu?
Melanín je pigment produkovaný kožnými bunkami nazývanými melanocyty. Melanín je považovaný za „dvojsečný meč“ aj ako prírodný „opaľovací krém“ na ochranu pokožky, na druhej strane je príčinou porúch pigmentácie kože ako melazma, pehy, opálenie.
Po 30. roku života sa pokožka začne dostávať do procesu starnutia, viac sa objavujú vrásky, vrany, starecké škvrny, .... Preto je mimoriadne dôležité správne piť kolagén, aby sa telo včas doplnilo.
Retinol bol vždy známy ako jeden z najúčinnejších produktov starostlivosti o pleť proti starnutiu. Nadšenci krásy by sa však mali dozvedieť viac aj o tom, s čím by sa retinol nemal kombinovať, aby mohol retinol maximalizovať ich účinky. Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday v nasledujúcom článku.
Retinol a niacinamid sú obľúbené zložky starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú zlepšovať nedokonalosti pleti a akné, dokonca aj tón pleti a znižujú známky starnutia. Je kombinácia retinolu a niacínamidu účinná a bezpečná?
Aby mali hladkú a svetlú pokožku, mnohé ženy sa rozhodnú udržať si mladosť dvíhaním ochabnutých tvárových svalov pomocou cvičení. Toto je jednoduché, bezpečné a ľahko vykonateľné riešenie na omladenie pokožky doma. Prečítajte si článok nižšie na blogu aFamilyToday, aby ste vedeli, ako vykonávať cvičenia na zdvihnutie ochabnutej tváre doma!
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.