Mali by ľudia s herniou platničiek chodiť?
Chôdza je jednoduchá forma cvičenia, ale má mnoho zdravotných výhod, ktoré pomáhajú posilňovať kosti, regulovať krvný tlak... Mali by ste teda chodiť, ak máte herniovanú platničku?
Choroba herniovaného disku sa postupne omladzuje s nebezpečnými komplikáciami. Poďme zistiť 6 príčin herniácie disku, aby sme predišli tejto chorobe!
Mnoho pacientov s herniou platničiek navštevuje zdravotnícke zariadenia, keď sa ochorenie zhoršilo, ale nepozná príčinu tohto ochorenia. Vyplýva to zo subjektívneho konceptu, kedy sa na tele objavia príznaky bolesti chrbta, ramien a krku . Aké sú teda príčiny herniovaných diskov? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto otázku.
6 príčin herniácie disku
Herniované platničky tiež pochádzajú z rovnakých príčin ako iné ochorenia kostí. Presná diagnóza príčin herniácie disku je životne dôležitá pre definitívnu a vysoko účinnú liečbu. Existuje 6 bežných príčin herniovaných platničiek:
Starý
Pred herniou platničky musela prejsť degeneratívnym procesom. A vek je jednou z najčastejších príčin hernie disku. Medzistavcová platnička je vyživovaná osmózou. Čím ste starší, tým menej saje. To spôsobí postupnú dehydratáciu disku a jeho vysychanie. Vláknité krúžky v kapsule sú tiež citeľne oslabené, takže aj mierny náraz ľahko praskne a roztrhne, čím hlien unikne.
Starnutie je najčastejšou príčinou herniácie disku
Aktivita v nesprávnom držaní tela
Využívanie sily chrbtice na zdvíhanie ťažkých predmetov namiesto sily kolien, prílišná práca, sedenie zhrbené, príliš dlhé ohýbanie, ... sú tiež dôvody, prečo prichádza na návštevu degeneratívne ochorenie chrbtice.
Zranenie
Zranenia, ktoré spôsobujú herniáciu platničiek, sú najčastejšie u športovcov, ktorí často musia veľa cvičiť, cvičiť príliš tvrdo alebo majú zlú techniku. Okrem toho môžu spôsobiť vážne poškodenie diskov aj dopravné nehody, pracovné úrazy, ....
Nadváha
Keď má telo nadváhu, zvýši sa tlak na chrbticu. Lumbálna chrbtica bude postupne slabnúť, keď bude musieť niesť veľkú telesnú hmotnosť. Toto je príčina herniácie platničky, ktorá sa čoraz častejšie vyskytuje u mladých ľudí, keď sú zaťažení príliš mastným jedlom, rýchlym občerstvením, ...
Nevedecký životný štýl
Zneužívanie stimulantov, časté požívanie alkoholu, nevhodná výživa, nečinnosť, príliš vysoké vankúše, ... môže spôsobiť, že budete mať herniu platničky už v mladom veku.veľmi mladá.
Vrodené ochorenie
Vyplýva to z toho, že predchádzajúca generácia má slabú krčnú chrbticu, čo sa prenáša aj na deti. Ďalšia generácia je veľmi náchylná na herniáciu nucleus pulposus, degeneráciu bedrovej chrbtice , natrhnutie puzdra, spinálnu stenózu, zníženú elasticitu disku atď.
Príčina herniovaného disku môže byť vrodená
Príznaky herniovaného disku
Ak si všimnete, že sa na vašom tele objavili nasledujúce abnormálne príznaky, mali by ste okamžite ísť do renomovaných lekárskych stredísk na vyšetrenie, pretože ide o typické príznaky hernie platničky . Konkrétne:
Komplikácie herniovaného disku
Keď dôjde k herniácii platničky, pacienti nielenže často pociťujú znecitlivenie končatín, stratu citlivosti, ale aj stratu kontroly pri defekácii a močení. Ak ochorenie postupuje vážnejšie, pacient stratí schopnosť pracovať, má svalovú atrofiu, atrofiu končatín a natrvalo ochrnie.
Herniovaný disk môže viesť k paralýze
Ako liečiť herniovaný disk?
Podľa štatistík ministerstva zdravotníctva 75 % pacientov lieči herniované platničky nesprávnou metódou. Ak sa bolesť v krku a chrbte rozšíri na ruky a nohy alebo je sprevádzaná necitlivosťou, bolesťou a svalovou slabosťou, musíte navštíviť lekára, aby vám určil špecifickú diagnózu a možnosti liečby.vhodná liečba.
Cvičenie a užívanie drog
Väčšina prípadov herniovaného disku nevyžaduje operáciu na liečbu. Cvičenie a lieky pomôžu zmierniť príznaky už po niekoľkých dňoch alebo týždňoch.
Fyzická terapia
Ak bolesť nie je uvoľnená, môžete si vybrať fyzikálnu terapiu alebo použiť iné typické metódy východnej medicíny, ako je akupunktúra, masáž na zmiernenie symptómov bolesti.
Chirurgia
Ortopedickí lekári odporúčajú pacientom operáciu iba vtedy, keď herniovaný disk vyvíja tlak na nerv. To vedie k bolesti, ktorá vám bráni chodiť alebo vykonávať každodenné činnosti. Sprievodným javom tohto javu sú symptómy ako: Slabé chodidlá, ťažkosti s pohybom, necitlivosť v chvostovej kosti a zadku so svalovou atrofiou. Okrem toho musí byť pacientovi aplikovaná medikamentózna liečba a fyzikálna terapia, aktívna rehabilitácia po dobu 6 mesiacov, ale stále žiadne zlepšenie symptómov ochorenia.
Pacienti môžu podstúpiť operáciu len vtedy, keď je ochorenie veľmi závažné
Vyššie je uvedených 6 najčastejších príčin herniovaných platničiek . Pacienti musia venovať pozornosť vyšetreniu v kombinácii s vyššie uvedenými liečebnými metódami pre čo najefektívnejší proces liečby.
Chôdza je jednoduchá forma cvičenia, ale má mnoho zdravotných výhod, ktoré pomáhajú posilňovať kosti, regulovať krvný tlak... Mali by ste teda chodiť, ak máte herniovanú platničku?
Ľudia s herniou platničiek by mali alebo nemali jazdiť na bicykli a aká je správna poloha na bicykli pre ľudí s herniou platničiek. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať.
Poznanie 6 príčin nasledujúcej hernie disku vám pomôže predchádzať a vhodne liečiť ochorenie, vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám svalovej atrofie, atrofie končatín a trvalej paralýze.
Mužské lieky na osteoartritídu sa široko používajú, najmä pri chorobe herniovaného disku. Poďme zistiť tento liek na herniovaný disk!
Predná cervikálna diskektómia a fúzia (ACDF) je chirurgický zákrok na odstránenie herniovaného alebo degeneratívneho disku v krku. Operácia ACDF je možnosťou, keď fyzikálna terapia alebo lieky proti bolesti nie sú účinné pri bolesti v krku alebo ruke spôsobenej zovretým nervom. Pacienti môžu byť prepustení z nemocnice 2-3 dni po operácii.
Identifikácia príznakov herniovaného disku je spôsob, ako včas zabrániť a liečiť ochorenie, aby sa zabránilo včasnej liečbe, ktorá spôsobí postihnutie pacienta. Aby sa toto ochorenie úplne vyliečilo, pacienti musia správne identifikovať príčinu a príznaky herniovaného disku.
Pás na herniáciu disku bedrového kĺbu je nástroj, ktorý pomáha stabilizovať chrbticu a zároveň zabraňuje progresii ochorenia herniovaného disku. Nasledujúci článok vám pošle informácie súvisiace s používaním pásov na zlepšenie hernie.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.