Infekcia močových ciest je bežné ochorenie, ktoré je spôsobené inváziou baktérií do močového systému a spôsobuje zápal. Vedecká strava bude mať pozitívny vplyv na proces liečby, pomôže eliminovať odpad a posilní odolnosť. Čo teda pijú a jedia pacienti s infekciou močových ciest, aby sa choroby rýchlo zbavili?
Pacienti bez účinných opatrení starostlivosti môžu infekcie močových ciest vážne progredovať, čo vedie k mnohým nebezpečným komplikáciám. Prečítajte si článok nižšie o zostavení zdravej stravy na podporu liečby UTI.
Infekcia močových ciest čo jesť na rýchle vyliečenie choroby?
Potraviny obsahujúce probiotiká
Probiotiká sú probiotiká, ktoré majú mnoho výhod pre črevá, ako aj imunitný systém. Probiotiká pomáhajú vyrovnávať mikroflóru, podporujú prospešné baktérie a ničia škodlivé baktérie. Odborníci dokázali, že probiotiká účinne podporia zápaly močových ciest. Okrem toho sa tento druh kvasiniek považuje aj za prirodzenú bariéru na ochranu tela pred mnohými gynekologickými a mužskými chorobami.
Telo si probiotiká nevie vyrobiť samo, takže hlavný zdroj tohto enzýmu pochádza z potravín, ktoré jeme každý deň. Pacienti s infekciou močových ciest môžu probiotiká dopĺňať prostredníctvom fermentovaných potravín ako sú jogurty, surové fermentované mlieko, cmar, nakladané uhorky, solené kimchi, ... alebo iné probiotiká.
Probiotiká pomáhajú vyrovnávať mikroflóru a podporujú prospešné baktérie
Potraviny obsahujúce vitamín C
Vitamín C (známy aj ako kyselina askorbová) je jedným z najdôležitejších vitamínov pre telo. Vitamín C pomáha predchádzať invázii škodlivých baktérií a iných patogénov.
Vďaka tejto schopnosti môže vitamín C inhibovať množenie a rozvoj E.coli – baktérie, ktorá tvorí 90 % príčin infekcií močových ciest. Okrem toho môže vitamín C pomôcť znížiť kyslosť moču, napraviť škody spôsobené zápalom a zabrániť opakovaniu ochorenia.
Pacientom s UTI sa odporúča dopĺňať 5000 mg vitamínu C denne. Niektoré zdroje potravy bohaté na vitamín C, ktoré môžete pridať do svojho denného jedálneho lístka, sú ovocie a zelenina, ako je guava, citrón, pomaranč, kivi, červená paprika, brokolica, paradajky, ...
Brusnice
Brusnice sú bohaté na proantokyanidíny. Ide o látku schopnú blokovať spojenie baktérií E.coli s bunkami v močovom trakte, čím znemožňuje baktériám uchytiť sa na stene močových ciest a spôsobiť ochorenie. Okrem toho sú čučoriedky bohaté na antioxidanty, takže pomôžu zvýšiť odolnosť a celkové zdravie pacientov. Na rýchle odstránenie UTI môžete použiť čerstvé brusnice alebo brusnicový džús.
Čučoriedky sú bohaté na antioxidanty, takže pomáhajú posilňovať imunitný systém
Zázvor, cesnak
Zázvor a cesnak sú dve známe hľuzy v kuchyni vietnamskej rodiny, ale poznáte ich využitie pri liečbe infekcií močových ciest? Zázvor a cesnak sú bohaté na alicín a protizápalové a antibakteriálne zlúčeniny. Tieto látky prinesú schopnosť inhibovať a zabíjať škodlivé baktérie, vrátane baktérií, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest. A nielen to, zázvor a cesnak tiež pomáhajú dezinfikovať poškodenú sliznicu pri infekciách močových ciest.
Infekcia močových ciest čo piť na rýchle vyliečenie choroby?
Okrem denných jedál zohrávajú dôležitú úlohu v procese liečby aj nápoje, ktoré pacienti s UTI užívajú.
Voda
Pitie dostatočného množstva 1,5 až 2 litrov vody denne je mimoriadne potrebné, ak chcete rýchlo zvrátiť infekcie močových ciest. Pridaním dostatočného množstva vody sa zlepší proces filtrácie krvi v obličkách, toxíny a odpad sa budú viac vylučovať, čím sa znížia infekcie močových ciest. Ak nepijete dostatok vody, zvyšky sa usadzujú a môžu vytvárať kamene, ktoré spôsobujú veľkú ujmu na zdraví.
Pitie dostatočného množstva od 1,5 do 2 litrov vody denne je mimoriadne potrebné
Jablčný ocot
Jablčný ocot obsahuje množstvo enzýmov a esenciálnych minerálov, ako je draslík, ktorý inhibuje aktivitu baktérií E.coli . Okrem toho je jablčný ocot bohatý aj na kyselinu octovú, ktorá vyrovnáva mikroflóru, posilňuje prospešné baktérie a ničí škodlivé baktérie.
Pacienti s infekciou močových ciest môžu zmiešať trochu jablčného octu s citrónovou šťavou, medom a čistou vodou a piť dvakrát denne na rýchle vyliečenie.
Šťava z kukuričného hodvábu
Šťava z kukuričného hodvábu účinne zlepší zápal močových ciest tým, že odstráni teplo a zníži nepríjemné príznaky choroby. Pacienti s infekciou močových ciest pristúpia k vareniu kukuričného hodvábu s listami plantain, môžu pridať biely cukor, aby sa uľahčilo pitie. Pite s frekvenciou 3-krát denne, udržiavajte nepretržite 3 dni a užívajte na lačný žalúdok.
Šťava z kukuričného hodvábu účinne zlepšuje zápaly močových ciest
Bylinkový čaj
Bylinné čaje majú často vysoký obsah polyfenolov. Je to veľmi dobrý antibakteriálny a protizápalový prostriedok. Špeciálne pre zelený čaj obsahuje tento čaj aj EGCG – látku, ktorá je preukázaná ako účinná proti baktériám E. coli. Urobte si 1 šálku čaju denne pre zdravšie telo!
Infekcia močových ciest je bežnou chorobou, no nie každý vie, ako ju pri chorobe efektívne liečiť a starať sa o ňu. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku viete, čo máte jesť a piť, keď máte infekciu močových ciest, a tým chrániť svoje zdravie tým najlepším spôsobom!
Vaginálne svrbenie počas tehotenstva je nepríjemný pocit a niekedy narúša aktivity žien počas dňa. Príčiny sú dosť rôznorodé, od nedostatku vody až po plesňovú infekciu.
Infekcie močových ciest u detí nie sú veľmi závažné a dajú sa liečiť domácimi prostriedkami.
aFamilyToday Health – Spontánny predčasný pôrod je nebezpečný problém, ktorý si nie všetci rodičia uvedomujú. Pochopenie rizík je naozaj nevyhnutné!
Moč v tehotenstve môže prezradiť veľa vecí o vašom zdravotnom stave, a tak vedieť, ako situáciu zlepšiť.
aFamilyToday Health – Pitie veľkého množstva vody, odpočinok a správne cvičenie sú jedným z krokov, ktoré pomôžu matkám zotaviť sa skoro po pôrode a postarať sa o svoje deti.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
V tomto článku sa aFamilyToday Health a čitatelia dozvedia, čo je infekcia po cisárskom reze a prípady infekcie po cisárskom reze.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
