Oko je malá časť ľudského tela, no má mimoriadne dôležitú funkciu. Hlavnou úlohou oka je pomáhať ľuďom vidieť a vnímať veci. To, čo sa deje okolo, zachytí oko a farby sa prenesú do mozgu na spracovanie a uloženie. Aká je štruktúra oka? Ako sa správne starať o svoje oči?
Oko je orgán videnia, oko je tiež súčasťou mozgu, tvorí sa od tretieho týždňa tehotenstva vo forme dvoch primitívnych optických vakov, ktoré sa vyvíjajú a vyčnievajú dopredu, aby vytvorili sietnicu, šošovku a šošovku.ďalšie kompletné komponenty .
Štruktúra oka
Vonkajšia štruktúra
Vonkajšie sa štruktúra oka skladá z nasledujúcich častí:
- Mihalnice a očné viečka: Otvárací a zatvárací pohyb očí je spôsobený mechanizmom očných viečok, tento otvárací a zatvárací reflex pomáha očiam samoregulovať sa, aby sa zabránilo suchým očiam a zabránilo sa každodennému dymu a prachu. Na očných viečkach je tiež rad mihalníc ako membrána na ochranu očí pred cudzími predmetmi, sú tu horné a dolné mihalnice.
- Skléra: Hrubá a veľmi tvrdá membrána, ktorá obklopuje a tvorí očnú buľvu.
- Rohovka : Nachádza sa pred bielkom a má guľovitý tvar, ktorý mierne vyčnieva z očnej jamky a pôsobí ako šošovka, zaostruje obraz na sietnicu a pomáha vidieť predmety.
- Spojivka: Hlienová vrstva, ktorá pokrýva skléru (biela), má funkciu udržiavať stabilitu slznej vrstvy a vylučovať niektoré látky v slzách proti útočníkom rohovky.
- Dúhovka: Hneď za rohovkou je pigmentovaná membrána, ktorá obopína zrenicu, nazývaná dúhovka. Dúhovka má vlastnosti, ktoré určujú farbu oka, ako je hnedá, čierna, ...
- Zrenica: Okrúhla čierna diera umiestnená v strede dúhovky. Zrenica môže byť stimulovaná svalmi v dúhovke, zúžením alebo rozšírením, aby sa vyrovnalo množstvo svetla vstupujúceho do oka.
Ide o vonkajšie štrukturálne zložky oka, ktoré možno skúmať voľným okom alebo pomocou jednoduchých nástrojov, ako je baterka alebo lupa.
Vonkajšie sa oko skladá z rôznych častí, ktoré je možné skúmať voľným okom
Vnútorná štruktúra
Vnútorná štruktúra oka je veľmi zložitá, v ktorej sú šošovka a sietnica dve dôležité časti, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri zabezpečovaní zrakovej funkcie oka. Všetky časti vnútornej štruktúry oka je možné skúmať iba pomocou špecializovaných prístrojov:
- Vodná: Tekutina vylučovaná prednou komorou ciliárneho telesa (priestor medzi rohovkou a sklovcom) a zadnou komorou (priestor za dúhovkou) vytvára tlak nazývaný vnútroočný tlak na udržanie guľovitého tvaru oka. vyživuje rohovku a šošovku.
- Šošovka je dôležitou optickou súčasťou oka. Najdôležitejšie je, že za zrenicou sa nachádza priehľadná štruktúra, ktorá funguje ako šošovka na zaostrenie svetelných lúčov priamo na sietnicu, čím sa vytvorí jasný a ostrý obraz.
- Sietnica: Je to tenká membrána pokrývajúca najvnútornejšiu vrstvu očnej gule, ktorá prijíma svetlo zo šošovky a prenáša signály do mozgu cez optický nerv.
- Sklovec: Priehľadná rôsolovitá štruktúra, ktorá je umiestnená medzi sklovcom a sietnicou a pôsobí ako tlmič nárazov, ktorý pomáha očnej gule udržiavať stabilný tvar. Veci môžete vidieť iba vtedy, keď rohovka, sklovec a sklovec zostanú priehľadné, čo umožní svetlu prechádzať cez sietnicu.
- Cévnatka: Tenká membrána medzi bielkom a sietnicou, cievnatka sa vpredu spája s dúhovkou a má veľa krvných ciev, ktoré pomáhajú vyživovať oko.
Vnútorná stavba oka je veľmi zložitá, čo zohráva dôležitú úlohu pri zabezpečovaní zrakovej funkcie oka
Mechanizmus účinku oka
Oko má šošovkový systém pred očnou guľou, ktorý zahŕňa rohovku, zrenicu a šošovku. Svetlo vstupujúce do oka po lámaní cez rohovku a šošovku sa zameria na sietnicu oka. Svetlocitlivé bunky v sietnici tu premieňajú svetelné signály na nervové signály . Tento signál sa potom prenesie cez zrakový nerv do mozgu a potvrdí sa ako obraz v mozgu. Toto je mechanizmus pôsobenia oka, ktorý vám umožní vidieť všetko, čo je pozorované.
Oko môže samo upravovať zaostrenie a svetlo zmenou zakrivenia šošovky, rozšírením dúhovky a komagnetickým pre získanie najčistejšieho obrazu. Okrem toho, aby sa oči nevysušili, slzné žľazy vždy pracujú na lubrikácii rohovky. Ide o prirodzený mechanizmus, ktorý pomáha chrániť oči pred environmentálnymi faktormi.
Ako sa správne starať o oči
Doplňte výživu pre oči jedlom
Pre zdravé oči je potrebné jesť veľa tmavozelenej zeleniny, oranžovo-žlté ovocie, zvieraciu pečeň, vajcia, ryby, kačicu atď. Všetky uvedené potraviny sú bohaté na vitamíny A, C, E, beta- karotén, luteín a selén pomáhajú zlepšovať zrak a vyživujú oči.
Uvoľnite oči po dlhej práci
Po každej hodine práce za počítačom by ste mali oči uvoľniť pohľadom preč od obrazovky, zatvorením očí alebo častým žmurkaním, aby vám nevyschli. Čítajte a pracujte na dobre osvetlenom mieste, vyhýbajte sa úzkemu kontaktu s obrazovkami a knihami. Pri používaní počítača by ste mali sedieť vzpriamene, 30-40 cm od obrazovky.
Zabráňte poškodeniu zraku
Keď sa stretnete s jasnými svetlami, ako sú spájkovačky, sklárske pece alebo svetlomety automobilov, nepozerajte sa priamo do týchto lúčov. Obmedzte dlhodobé používanie kontaktných šošoviek a kontaktné šošovky dôkladne čistite a dezinfikujte. Keď idete von na slnko, noste slnečné okuliare a netierajte si oči bez toho, aby ste si ich poriadne umyli. Na čistenie a umývanie očí by ste mali denne používať 0,9% fyziologický roztok. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak spozorujete problémy s očami, ako je bolesť oka, rozmazané videnie, šeroslepota, začervenanie a pálenie.
Čistite si oči každý deň fyziologickým roztokom a chráňte si oči nosením slnečných okuliarov, keď je slnko
Ako vidno, štruktúra oka je pomerne zložitá a skladá sa z mnohých malých častí, z ktorých každá má samostatnú, ale jednotnú úlohu zdokonaliť ľudské videnie. Ak sa vyskytnú nejaké abnormálne príznaky oka, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc a liečiť ho.