Analgetiká a aspiračné postupy pomáhajú kontrolovať bolesť u pacientov s kolenným výpotkom. Okrem toho, dávať pozor na stravu, venovať pozornosť potravinám, ktoré by sa mali jesť, ako je zdržiavanie sa kolenného výpotku, tiež pomáha zlepšiť stav.
Zvýšené množstvo tekutiny v kĺboch spôsobí výpotok z kolenného kĺbu, čo ovplyvní proces života a pohybu tela. Na liečbu choroby by pacienti okrem metód, ako je použitie liekov proti bolesti a aspiračných procedúr, mali venovať pozornosť tomu, čo jesť s kolenným výpotkom, aby sa zabránilo rozvoju ochorenia a spôsobeniu bolesti.
Čo je to kolenný výpotok?
Ak chcete zistiť, čo jesť s kolenným výpotkom, musíte najprv pochopiť, čo je kolenný výpotok. Kolenný výpotok je stav, pri ktorom kolenný kĺb zvyšuje abnormálne množstvo tekutiny po zranení alebo inej abnormálnej príčine, ktorá ovplyvňuje pohyb kolenného kĺbu. Toto ochorenie nie je ťažké vyliečiť, ale ak sa nelieči včas, môže viesť k množstvu ďalších nebezpečných chorôb.
Kolenný kĺb je červený a sprevádzaný príznakmi opuchu, edém je najzákladnejším znakom na zistenie výpotku kolena. Keď pacient trpí chorobou, často cíti ťažkosť v poškodenom kĺbe a obmedzuje proces chôdze alebo naťahovania nohy. Ak sa nelieči včas, svalová skupina okolo kolenného kĺbu sa oslabí a vedie k pretrvávajúcej bolesti.
Kolenný výpotok je stav, pri ktorom dochádza k abnormálnemu zvýšeniu množstva tekutiny v kolennom kĺbe
Príčiny kolenného výpotku
Existuje mnoho príčin kolenného výpotku, ako je ochorenie kĺbov, zranenie alebo infekcia.
Kvôli zraneniu
Zranenia pri aktivitách alebo športových úrazoch tiež spôsobujú poškodenie kĺbovej chrupavky ako je pretrhnutie predného skríženého väzu, natiahnutie väzu, ... a spôsobujú výron kolena.
Trpiaci chorobami kĺbov
Osteoartritída , dna, poruchy zrážanlivosti krvi, infekcie kĺbov, reumatoidná artritída a niektoré ďalšie chronické ochorenia sú častými príčinami kolenného výpotku.
Príčina výpotku kolena môže byť spôsobená ochoreniami kĺbov
Infekcia
Baktérie sú jednou z hlavných príčin efúzie. Bežné typy baktérií pre ochorenie sú: baktérie tuberkulózy, vírusy, huby, mykoplazmy, ...
Tu sú niektoré z bežných príčin kolenného výpotku. Nasledujúci text vás pozýva, aby ste sa dozvedeli o diéte pre pacientov s kolenným výpotkom, čo jesť a čomu sa vyhnúť.
Čo jesť s výpotokom kolenného kĺbu?
Čo by sa teda pacienti s kolenným výpotkom mali vyhýbať jedlu pre dobré zdravie? Keď sú chorí, ľudia by sa mali snažiť vyhnúť niektorým z nasledujúcich potravín, pretože stav zhoršujú.
Čo jesť s kolenným výpotkom? Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom nasýtených tukov, cukru, soli,...
Kolenný výpotok by mal jesť čo?
Ako už bolo spomenuté, treba venovať pozornosť aj stravovaniu pacienta počas liečby, aby mal komplexný plán liečby a posilnil jej účinnosť.
Potraviny rastlinného pôvodu
Niektoré z vysoko hodnotných živín v ovocí a zelenine, ako je vláknina , nenasýtené tuky, antioxidanty, vitamíny atď. Tieto esenciálne zlúčeniny poskytujú dobré protizápalové účinky a znižujú cholesterol.
Okrem toho pomáhajú telu posilniť imunitný systém a pomáhajú posilňovať kosti, chránia zdravie a výrazne zlepšujú chorobné stavy.
Mastné ryby
Jesť potraviny, ktoré obsahujú protizápalové látky, ako sú omega-3 mastné kyseliny, pomáha ľuďom s artritídou. Kyseliny nachádzajúce sa v rybách znižujú zápalové faktory, ako je C-reaktívny proteín a interleukín-6.
Nielen to, omega-3 tiež hrá dôležitú úlohu, pomáha telu reagovať na zápal tým, že zasahuje do špecializovaných buniek v biochemickom reťazci. Omega-3 mastné kyseliny zastavia zápal skôr, ako poškodí kĺby.
Mlieko
Mliečne výrobky často obsahujú steroly a stanoly, dve zložky, ktoré sú mimoriadne užitočné pre ľudí s artritídou kolena a pôsobia na zníženie hladiny cholesterolu v krvi.
Okrem toho syr, nízkotučné mlieko poskytujú potrebné množstvo vitamínu D a vápnika, ktoré pomáhajú kostiam zosilnieť, podporujú úľavu od bolesti a zlepšujú pohyblivosť u jedincov s artritídou.
Kolenný výpotok by mal jesť veľa mastných rýb, orechov, mlieka, ...
Vyššie sú informácie o tom , čo jesť s kolenným výpotkom, ako aj o niektorých potravinách na doplnenie, keď máte ochorenie. Pre definitívnu liečbu, ako aj radu na základe zdravotného stavu by však pacienti mali navštíviť priamo špecializovaných lekárov.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
