Pogoste napake, ki jih pogosto delamo pri kopanju

Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.

Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.

Zbrali smo 5 tipičnih težav, ki jih pogosto imamo pri kopanju.

1. Kopalna voda je prevroča.

Zaradi prevroče vode je koža suha in se lušči, koža pa je prikrajšana za vodo in naravno vlago, zaradi česar se koža stara hitreje kot običajno. Prevroča voda tudi poveča pretok krvi, kar pogosto povzroči rdečico, vnetje in izpuščaje. Torej, med kopanjem morate temperaturo vode prilagoditi vaši koži. Idealna temperatura je 35ºC, previsoka bo poškodovala kožo.

Prevroča kopalna voda bo koži odvzela njeno naravno vlažnost

2. Predolgo kopanje je napaka, ki jo ženske pogosto delajo pri kopanju

To je verjetno napaka pri kopanju, ki jo pogosto opazimo pri mnogih ženskah. Mislite, da bo dolgo kopanje spralo umazanijo in pomagalo sprostiti vaše telo po napornem dnevu, vendar to nikakor ni dobro. Tako kot zelo vroče prhanje tudi dolgotrajno prhanje izsuši kožo in izgubi vlago, kar povzroči izpuščaje in srbečico. Poleg tega, čeprav ta pojav ni pogost, mnogi zdravniki ugotavljajo tudi, da so ljudje z  visokim krvnim tlakom nagnjeni k omotici, zamegljenemu vidu in omedlevici, če so predolgo potopljeni v masažno kad. Predvsem čas namakanja traja od 30 minut ali več. Zato potrebujemo primeren čas tuširanja 7-10 minut. Najboljše je 10 minut.

Primeren čas kopanja je od 7-10 minut

3. Pogosta uporaba gela za tuširanje, preveč čistilnega mila

Penila, ki jih najdemo v številnih gelih za tuširanje in milih, lahko telesu odvzamejo naravno vlažnost. To pomeni, da zmanjša vaša naravna zaščitna olja, kar povzroči suho in hrapavo kožo. Zato morate za kopanje uporabiti zmerno količino, ne preveč. Poleg tega, če imate preobčutljivo kožo, kopalnih mil ne uporabljajte vsak dan, saj lahko poškodujejo kožo.

Ne dajajte preveč gela za tuširanje

4. Uporabite stare in vlažne kopalne brisače

Kopalne brisače in mokre brisače so odlično okolje za rast plesni in bakterij in očitno ste pri kopanju, če jih uporabljate, posredno vnesli bakterije v telo, ne da bi se tega sploh zavedali, zato je bolje, da se okopate. enkrat mesečno za zagotavljanje higiene. Namesto gobe poskusite uporabiti kopalno brisačo ali rokavico za tuširanje, kar je morda bolje. Enako pomembno je, da gobo po kopanju osušite, da preprečite rast in širjenje bakterij in plesni.

Kopalne brisače in kopalne rokavice naj bodo suhe in čiste

5. Po kopanju se obrišite presuho.

Po kopanju telesa ne sušite preveč, naj bo rahlo vlažno. Nato uporabite svoj najljubši losjon, da bo vaša koža ostala gladka in zdrava.

Ena izmed pogostih napak pri prhanju je tudi presuho sušenje

Tukaj so priporočila, ki vam jih želimo poslati. Upam, da bodo postali koristno znanje za življenje.

Metode

Vir: Brightside