Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.
Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.
Zbrali smo 5 tipičnih težav, ki jih pogosto imamo pri kopanju.
1. Kopalna voda je prevroča.
Zaradi prevroče vode je koža suha in se lušči, koža pa je prikrajšana za vodo in naravno vlago, zaradi česar se koža stara hitreje kot običajno. Prevroča voda tudi poveča pretok krvi, kar pogosto povzroči rdečico, vnetje in izpuščaje. Torej, med kopanjem morate temperaturo vode prilagoditi vaši koži. Idealna temperatura je 35ºC, previsoka bo poškodovala kožo.
Prevroča kopalna voda bo koži odvzela njeno naravno vlažnost
2. Predolgo kopanje je napaka, ki jo ženske pogosto delajo pri kopanju
To je verjetno napaka pri kopanju, ki jo pogosto opazimo pri mnogih ženskah. Mislite, da bo dolgo kopanje spralo umazanijo in pomagalo sprostiti vaše telo po napornem dnevu, vendar to nikakor ni dobro. Tako kot zelo vroče prhanje tudi dolgotrajno prhanje izsuši kožo in izgubi vlago, kar povzroči izpuščaje in srbečico. Poleg tega, čeprav ta pojav ni pogost, mnogi zdravniki ugotavljajo tudi, da so ljudje z visokim krvnim tlakom nagnjeni k omotici, zamegljenemu vidu in omedlevici, če so predolgo potopljeni v masažno kad. Predvsem čas namakanja traja od 30 minut ali več. Zato potrebujemo primeren čas tuširanja 7-10 minut. Najboljše je 10 minut.
Primeren čas kopanja je od 7-10 minut
3. Pogosta uporaba gela za tuširanje, preveč čistilnega mila
Penila, ki jih najdemo v številnih gelih za tuširanje in milih, lahko telesu odvzamejo naravno vlažnost. To pomeni, da zmanjša vaša naravna zaščitna olja, kar povzroči suho in hrapavo kožo. Zato morate za kopanje uporabiti zmerno količino, ne preveč. Poleg tega, če imate preobčutljivo kožo, kopalnih mil ne uporabljajte vsak dan, saj lahko poškodujejo kožo.
Ne dajajte preveč gela za tuširanje
4. Uporabite stare in vlažne kopalne brisače
Kopalne brisače in mokre brisače so odlično okolje za rast plesni in bakterij in očitno ste pri kopanju, če jih uporabljate, posredno vnesli bakterije v telo, ne da bi se tega sploh zavedali, zato je bolje, da se okopate. enkrat mesečno za zagotavljanje higiene. Namesto gobe poskusite uporabiti kopalno brisačo ali rokavico za tuširanje, kar je morda bolje. Enako pomembno je, da gobo po kopanju osušite, da preprečite rast in širjenje bakterij in plesni.
Kopalne brisače in kopalne rokavice naj bodo suhe in čiste
5. Po kopanju se obrišite presuho.
Po kopanju telesa ne sušite preveč, naj bo rahlo vlažno. Nato uporabite svoj najljubši losjon, da bo vaša koža ostala gladka in zdrava.
Ena izmed pogostih napak pri prhanju je tudi presuho sušenje
Tukaj so priporočila, ki vam jih želimo poslati. Upam, da bodo postali koristno znanje za življenje.
Metode
Vir: Brightside
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo
Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.
Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če
Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni
Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS
Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.
Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.
Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?
Ginkid sirup za kašelj - pomaga pri lajšanju kašlja, tonik je učinkovit izdelek za zaščito zdravja, ki zmanjšuje simptome gripe pri otrocih, kot so kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo, suh kašelj, kašelj s sluzjo, ...
Pomanjkanje spanja močno vpliva na zdravje, delovno produktivnost in kakovost življenja. Vendar pa so posledice preveč spanja enako resne. V polnem življenju
