Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.
Malokdo misli, da dela napake pri prhanju, a v resnici obstajajo pravila, ki se jih morate držati, da bo vaša koža zdrava.
Zbrali smo 5 tipičnih težav, ki jih pogosto imamo pri kopanju.
1. Kopalna voda je prevroča.
Zaradi prevroče vode je koža suha in se lušči, koža pa je prikrajšana za vodo in naravno vlago, zaradi česar se koža stara hitreje kot običajno. Prevroča voda tudi poveča pretok krvi, kar pogosto povzroči rdečico, vnetje in izpuščaje. Torej, med kopanjem morate temperaturo vode prilagoditi vaši koži. Idealna temperatura je 35ºC, previsoka bo poškodovala kožo.
Prevroča kopalna voda bo koži odvzela njeno naravno vlažnost
2. Predolgo kopanje je napaka, ki jo ženske pogosto delajo pri kopanju
To je verjetno napaka pri kopanju, ki jo pogosto opazimo pri mnogih ženskah. Mislite, da bo dolgo kopanje spralo umazanijo in pomagalo sprostiti vaše telo po napornem dnevu, vendar to nikakor ni dobro. Tako kot zelo vroče prhanje tudi dolgotrajno prhanje izsuši kožo in izgubi vlago, kar povzroči izpuščaje in srbečico. Poleg tega, čeprav ta pojav ni pogost, mnogi zdravniki ugotavljajo tudi, da so ljudje z visokim krvnim tlakom nagnjeni k omotici, zamegljenemu vidu in omedlevici, če so predolgo potopljeni v masažno kad. Predvsem čas namakanja traja od 30 minut ali več. Zato potrebujemo primeren čas tuširanja 7-10 minut. Najboljše je 10 minut.
Primeren čas kopanja je od 7-10 minut
3. Pogosta uporaba gela za tuširanje, preveč čistilnega mila
Penila, ki jih najdemo v številnih gelih za tuširanje in milih, lahko telesu odvzamejo naravno vlažnost. To pomeni, da zmanjša vaša naravna zaščitna olja, kar povzroči suho in hrapavo kožo. Zato morate za kopanje uporabiti zmerno količino, ne preveč. Poleg tega, če imate preobčutljivo kožo, kopalnih mil ne uporabljajte vsak dan, saj lahko poškodujejo kožo.
Ne dajajte preveč gela za tuširanje
4. Uporabite stare in vlažne kopalne brisače
Kopalne brisače in mokre brisače so odlično okolje za rast plesni in bakterij in očitno ste pri kopanju, če jih uporabljate, posredno vnesli bakterije v telo, ne da bi se tega sploh zavedali, zato je bolje, da se okopate. enkrat mesečno za zagotavljanje higiene. Namesto gobe poskusite uporabiti kopalno brisačo ali rokavico za tuširanje, kar je morda bolje. Enako pomembno je, da gobo po kopanju osušite, da preprečite rast in širjenje bakterij in plesni.
Kopalne brisače in kopalne rokavice naj bodo suhe in čiste
5. Po kopanju se obrišite presuho.
Po kopanju telesa ne sušite preveč, naj bo rahlo vlažno. Nato uporabite svoj najljubši losjon, da bo vaša koža ostala gladka in zdrava.
Ena izmed pogostih napak pri prhanju je tudi presuho sušenje
Tukaj so priporočila, ki vam jih želimo poslati. Upam, da bodo postali koristno znanje za življenje.
Metode
Vir: Brightside
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?
Pri običajni visoki vročini je uporaba antipiretikov nujna. Torej, ko imate vročino, katero zdravilo vzeti za hitro znižanje vročine? Katero zdravilo kdaj uporabiti?
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.
Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!
Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti
Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?
Nespečnost vas ne bo več mučila vsako noč, saj je na voljo 10 eteričnih olj, ki pomagajo pri dobrem spanju, a so zelo varna. Spanje je pomemben del zagotavljanja
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
