Omotičnost je pogost simptom pri nosečnicah, ki se pojavi zaradi zvišanja ali znižanja krvnega tlaka, sprememb srčnega utripa itd. Čeprav je to pogost pojav, se nanj ne smete ozirati.
Omotičnost je pogost simptom pri nosečnicah, ki se pojavi zaradi zvišanja ali znižanja krvnega tlaka, sprememb srčnega utripa itd. Čeprav je pogost pojav, ga ne smete prezreti, saj lahko povzroči številne nevarne zaplete. tako mati kot plod. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ko imajo nosečnice vrtoglavico, na katere se morate obrniti, da ohranite najboljše zdravje med nosečnostjo.
Pojasnite, zakaj se nosečnicam vrti
Spremembe duševnega stanja in hormonske regulacije so eden glavnih vzrokov za vrtoglavico.
Razlogov za vrtoglavico pri nosečnicah je veliko, med glavnimi vzroki pa veljajo spremembe v duševnem stanju in hormonska regulacija. Natančneje, srčno-žilni sistem in živčni sistem se nenehno prilagajata, srčni utrip in hitrost črpanja krvi se povečata za približno 40-45%. V tem primeru, če popravek poteka pravočasno, bo nosečnica imela vrtoglavico, celo vrtoglavico, ko leži na hrbtu .
Poleg tega lahko prehitro spreminjanje položaja povzroči padec krvnega tlaka in povzroči omotico in omotico med nosečnostjo.
Poleg tega je med nosečnostjo, če se noseča mati prehranjuje neznansko, ne zagotavlja dovolj potrebnih hranil, tveganje za nizek krvni tlak, vrtoglavico ali omedlevico povsem možno.
Psihična negotovost, tesnoba ali stalna izpostavljenost vročemu in mrzlemu okolju velja tudi za enega od vzrokov za vrtoglavico pri nosečnicah.
Kaj storiti, ko se nosečnicam vrti
Ko ste omotični, če ste doma, se uležite na bok, da pospešite prekrvavitev srca in možganov.
Ob vrtoglavici naj nosečnice najdejo prostor za sedenje ali oprijemala, da preprečijo padec. Če ste doma, poiščite prostor za ležanje in se uležite na bok, da pospešite prekrvavitev v srcu in možganih ter hitro zmanjšate simptome vrtoglavice. Če se vrtoglavica ne ustavi, otopli ali se pojavi z drugimi neobičajnimi simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, da preprečite škodljive učinke na zdravje matere in ploda.
Vzporedno z ravnanjem in premagovanjem je treba tudi aktivno preprečevati z uživanjem hranljive in znanstvene hrane, pitjem dovolj vode. Zaradi pomanjkanja vode in prevelike razdalje med obroki lahko povzroči tudi vrtoglavico pri nosečnicah. Zato je najboljši nasvet za nosečnice, da pijejo 8-10 kozarcev vode na dan in naj razdelijo obroke. Obroki morajo zagotoviti tudi ustrezno oskrbo s hranilnimi snovmi, še posebej je treba dodati živila, bogata z železom, da preprečimo anemijo, ki povzroča vrtoglavico, in zagotovimo najboljši razvoj matere in otroka. Poleg tega, če imate pogosto vrtoglavico, lahko imate v torbi tudi nekaj zavitkov piškotov, da zmanjšate tveganje vrtoglavice, ko ste zunaj.
Pojav vrtoglavice pri nosečnicah ni preveč nevaren, vendar ga ne smete jemati zlahka. Redno spremljajte svoje zdravje, vzdržujte znanstveno, hranljivo dieto in poskrbite za ustrezen počitek, da bo vaša nosečnost zdrava.
Omotičnost je simptom, ki prizadene veliko ljudi vseh starosti. Članek vam bo povedal, kako najhitreje pozdraviti vrtoglavico. Vrtoglavica je pogost pojav pri
Omotičnost je pogost simptom pri nosečnicah, ki se pojavi zaradi zvišanja ali znižanja krvnega tlaka, sprememb srčnega utripa itd. Čeprav je to pogost pojav, se nanj ne smete ozirati.
Samo zato, ker smo neaktivni, lahko doživimo stanje nezavesti, utrujenost, letargijo, celo vrtoglavico, kar vpliva na kakovost našega življenja in delovno učinkovitost. Če spremenite svoj sedeči način življenja, boste to stanje izboljšali in postali bolj zdravi.
O vrtoglavici govorimo, ko se vam vrti, izgubite ravnotežje in padete. Mehanizem za nastanek občutka vrtoglavice je zelo zapleten, saj je moten telesni občutek za smer in ravnovesje živčnega sistema in kohlearnega preddverja.
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.
