Talasemija - vzroki in simptomi
Talasemična anemija povzroča slabe posledice za dirko. Vendar pa je bolezen mogoče preprečiti, če ste zgodaj opremljeni s potrebnim znanjem. Talasemična anemija je
Dieta za anemijo
Za izboljšanje anemije morate kombinirati režim zdravljenja zdravnika specialista s spodnjim režimom prehrane za slabokrvne. 1. Dodatek
Za izboljšanje anemije morate kombinirati režim zdravljenja zdravnika specialista s spodnjim režimom prehrane za slabokrvne.
Dieta za anemijo
1. Dodajte beljakovine, železo
Da bi dopolnili prehrano ljudi z anemijo , morate povečati količino živil, bogatih z beljakovinami, železom iz pustega mesa, rib, soje, mleka itd.
Poleg tega je treba pripravo hrane za ljudi s slabokrvnostjo diverzificirati, združevati ravnovesje med mesom in zelenjavo. Prednost je treba dati živilom, bogatim z železom in minerali v sledovih, iz prašičev, krav, rac, piščancev, ledvic, jajc ali školjk, školjk, stročnic, pa tudi zelenjave, paradižnika, krompirja, marjetic, redkvice.rdeča, buča, taro, buča , lubenica....
Poleg tega je pogost znak anemije pomanjkanje železa, beljakovin, zato je treba za izboljšanje prehrane ljudi s slabokrvnostjo dodati živila, ki vsebujejo veliko vitaminov, zlasti vitamin B12 v živilih, bogata z beljakovinami, vitamin C iz svežega sadja ...
2. Izboljšajte uživanje živalskih jeter
Širi se veliko različnih informacij, da so živalska jetra strupena, v resnici pa so mnogi medicinski znanstveniki dokazali, da so zelo dobra za ljudi, ki trpijo za anemijo. Zato lahko izboljšate predelavo jedi iz živalskih jeter, da bodo privlačnejše.
Lahko se sklicujete na jedi:
-
Juha iz piščančjih jeter, mladi murvini listi
To je ena tistih jedi, ki jih je enostavno pripraviti in vam ne vzame veliko časa. Zato si vzemite čas za izboljšanje in izboljšanje zdravja ter obnovitev krvi.
Zahtevane sestavine vključujejo piščančja jetra (100 g), drobno sesekljana in narezana na tanke kose ter popolnoma marinirana z začimbami. Liste jagod (50 g) operemo in osušimo.
Nato v ponev stresemo piščančja jetra, ki jih zalijemo z ustrezno količino vode. Ko voda zavre, v lonec vržeš liste murve, da zavrejo in jih začiniš s prav toliko začimb, jej vroče med obrokom, da bo še bolj privlačno.
Ta jed pomaga hraniti kri, hkrati krepi telesno moč in podpira svetle oči. Morate jesti 1-2 krat na teden.
Hrana iz jeter ima zelo dober učinek na krepitev krvi
-
Svinjska jetra, kuhana z rdečim jabolkom
Za pripravo te jedi, ki dopolnjuje prehrano ljudi z anemijo, morate pripraviti 60 g svinjskih jeter in 10 rdečih jabolk, 20 g pire krompirja.
Svinjska jetra operemo, narežemo na kose in mariniramo z začimbami. Nato vse zgoraj navedene sestavine za 3 ure postavite v vodno kopel in jih začinite po okusu.
-
Kaša iz svinjskih jeter, stročji fižol
Sestavine za pripravo te juhe so 100 g svežega svinjine, opranega, na tanke rezine narezanega in dobro začinjenega. 60 g stročjega fižola in 100 g opranega riža. Nato dodaš toliko vode, da se kaša skuha. Ko kaša zavre, ogenj zmanjšamo na nizko. Ko je kaša kuhana, pustimo, da zavrejo svinjska jetra.
Vsebnost vitamina A in vitamina B12 v prašičjih jetrih je zelo dobra, zato podpira zdravljenje anemije. Torej, poskusite to jed narediti 2-3 krat na teden.
Zgoraj je navedenih nekaj prehranskih dopolnil za ljudi z anemijo . Da bi dobili najboljši jedilnik, ki ustreza vašemu telesu, se posvetujte z nasveti nutricionistov. Hkrati se znebite razvade od alkohola, tobaka in povečajte telesno aktivnost za doseganje najboljših rezultatov.
Cao Thu
Kaj piti za anemijo?
Slabokrvnost naj karkoli pije, je tudi vprašanje, ki marsikoga zanima. Poleg razumne prehrane je treba upoštevati tudi to, kaj pijete. 1 oseba
7 znakov, da vaše telo trpi za blago anemijo
Blaga anemija je začetno stanje anemije. V tem času ima vaše telo le nekaj znakov bolezni, vendar jo lahko popolnoma prepoznate. prvi.
Kaj morate jesti, če imate ishemično bolezen srca?
Živila, ki jih uživate vsak dan, imajo zelo pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju ishemične bolezni srca. Tukaj je nekaj predlogov
Huda anemija – nevarna bolezen, zaradi katere vam vedno primanjkuje vitalnosti
Huda anemija se pojavi, ko v možgane priteče premalo krvi, kar povzroči pomanjkanje kisika in hranilnih snovi za prehrano možganov, zaradi česar živčnim celicam primanjkuje energije.
Katere dodatke jemljejo bolniki s slabokrvnostjo in posebnosti pri uporabi zdravila?
Mikrohranila so snovi, ki jih telo potrebuje le v zelo majhnih količinah, vendar imajo zelo pomembno vlogo. Kaj torej slabokrvni ljudje dodajajo, da nadomestijo snovi?
Nasveti za uporabo kozmetike brez alergij
V procesu uporabe kozmetike se koža včasih sreča z dražečo sestavino, ki vodi do neprijetnih alergijskih simptomov. Članek deli z vami nasvete o uporabi kozmetike, ki ni alergična, hkrati pa je varna in učinkovita.
Sinteza 5 učinkovitih krem proti sončnim opeklinam za kožo
Če iščete zaščito pred soncem za svojo kožo, je tukaj nekaj predlogov za lažjo uporabo.
Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec
Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo
Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?
Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.
Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?
Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če
Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?
Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni
Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične
Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS
Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja
Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.
Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0
Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.
Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje
Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?