7 znakov, da vaše telo trpi za blago anemijo

Blaga anemija je začetno stanje anemije. V tem času ima vaše telo le nekaj znakov bolezni, vendar jo lahko popolnoma prepoznate. prvi.

Blaga anemija je začetno stanje anemije. V tem času ima vaše telo le nekaj znakov bolezni, vendar jo lahko popolnoma prepoznate.

1. 7 znakov, ko je vaše telo blago anemično

Barva oči je ponavadi bleda

Svojo blago anemijo zagotovo prepoznate po barvi oči. Če jih pustite normalne, so lahko oči povsem v redu, a ko raztegnete veke ali pogledate spodaj, bodo vaše oči blede barve. To pomeni, da ste že začeli imeti anemijo.

Telo se vedno počuti utrujeno

7 znakov, da vaše telo trpi za blago anemijo

Utrujenost je simptom blage anemije

Približno 4 tedne zapored se vam zdi, da je vaše telo vedno utrujeno. To pomeni, da je količina rdečih krvničk v telesu majhna. Vir energije v telesu vsakega človeka je odvisen od oksidacije rdečih krvničk. Ko je število rdečih krvničk nizko, se torej upočasni tudi proces oksidacije.

Pojavijo se simptomi slabosti

Simptomi blage anemije lahko vključujejo tudi občutek slabosti ves čas. Ni čudno, da ga mnogi primerjajo s simptomi jutranje slabosti. Zlasti zjutraj je občutek slabosti pogosto najmočnejši.

Neprijeten glavobol

Prepoznavna manifestacija blage anemije so tudi vztrajni glavoboli . Manj krvi v telesu bo povzročilo pomanjkanje kisika v možganih. Če tega stanja ne obravnavamo zgodaj, lahko povzroči kronične glavobole, ki jih je pozneje težko zdraviti.

Roke od rožnate do blede

Ko kliknete na svojo roko, bo običajno rdeča ali svetlo rožnata, ker je kri močno koncentrirana v konicah prstov. Pri ljudeh z blago anemijo pa so roke pogosto blede.

Zasoplost

Prvi znak anemije je lahko, ko je količina krvi v telesu nizka, kar pomeni, da bo sposobnost krvi za prenos kisika zmanjšana. To vodi do izčrpanosti telesa. Tudi če opravljate lažje delo, se lahko počutite bolj utrujeni in zadihani kot običajno.

Srce je hitro utripalo

Ko je oskrba krvi s kisikom nezadostna, bo moralo srce utripati hitreje, da bi lahko nadoknadilo izgubljeno energijo. Zato je razumljivo, da srce pri slabokrvnih ljudeh bije hitreje kot običajno.

2. Kako zdraviti in preprečiti blago anemijo

Pri blagi anemiji zdravljenje ni pretežko, morate nekoliko spremeniti svoj vsakdanji način življenja ter jemati zdravila in dodatke železa.

7 znakov, da vaše telo trpi za blago anemijo

Anemija bi morala dodati železo

  • Temno zelena zelenjava, govedina, žitarice, vitamin C je treba dnevno dopolnjevati v obrokih.
  • Omejite zdravju škodljiva živila, kot so alkohol, tobak, poživila, saj so del vzroka blage anemije.
  • Aktivno spite dovolj, vsak dan naj spi od 7-8 ur.

Simptome blage anemije je enostavno prepoznati in zdravljenje ni pretežko. Pomembno je, da bolezen hitro odkrijemo in imamo čim bolj pravočasen načrt zdravljenja.


Leave a Comment

3 odmerki cepiv Moderna ali Pfizer pomagajo več desetkrat povečati imunost

3 odmerki cepiv Moderna ali Pfizer pomagajo več desetkrat povečati imunost

Nova britanska raziskava, objavljena v medicinski reviji The Lancet, kaže, da imajo trije odmerki cepiv Moderne in Pfizerja visoko imunost, zlasti pri ljudeh, ki so prejeli dva odmerka cepiv AstraZeneca, poroča Sky News.

Ne smete zamuditi 6 najboljših učinkovitih načinov za zdravljenje melazme s kokošjimi jajci

Ne smete zamuditi 6 najboljših učinkovitih načinov za zdravljenje melazme s kokošjimi jajci

Kokošja jajca niso samo hranljiva hrana za zdravje, ampak so jajca tudi izjemno učinkovita lepotilna sestavina za ženske. V spodnjem članku se naučimo, kako zdraviti melazmo s kokošjimi jajci!

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? Kako to učinkovito popraviti

Kaj so zobje, okuženi s tetraciklinom? To je stanje, ko so zobje okuženi z antibiotiki, ki vplivajo na barvo zob, kar povzroči izgubo oralne estetike. Kako torej popraviti to situacijo?

Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?

Kakšno zdravilo jemati pri povišani telesni temperaturi, da hitro in varno znižate povišano telesno temperaturo?

Pri običajni visoki vročini je uporaba antipiretikov nujna. Torej, ko imate vročino, katero zdravilo vzeti za hitro znižanje vročine? Katero zdravilo kdaj uporabiti?

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Učite otroke spretnosti za boj proti spolnemu nadlegovanju od danes

Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati

Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Faza kliničnega preskušanja Pfizerja po zdravilu za zdravljenje Covid-19 v oralni obliki

Farmacevtsko podjetje Pfizer (ZDA) je sporočilo, da je začelo drugo fazo kliničnega preskušanja zdravila za zdravljenje covida-19 v oralni obliki.

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sadje za uživanje, ko imate kašelj

Banana je eden izmed hranljivih sadežev z veliko hranilnimi snovmi in antioksidanti. Vendar, kdaj jesti banane? Bi morali jesti banane, ko imate kašelj? Sledite spodnjemu članku!

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

9 odličnih nasvetov za izjemno učinkovit boj proti zaspanosti zjutraj

Zjutraj veliko ljudi zaspi, zaradi česar se delo zavleče. Za začetek vam ni težko najti izjemno učinkovitega načina za boj proti zaspanosti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Vzroki bolezni rok, nog in ust in kako jih preprečiti

Bolezen rok, nog in ust je pogosta bolezen v azijskih državah, celo v Vietnamu. Toda kateri subjekti in starosti so najbolj dovzetni za bolezni rok, nog in ust?