Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
8 načinov za preprečevanje gripe v deževnem obdobju, ki jih morate vedeti, da zaščitite svojo družino
Gripa je včasih samo pogosta bolezen, ki ni nevarna, vendar ima lahko tudi resne zaplete, če je subjektivna. Za preprečevanje gripe upoštevajte teh 8 ukrepov.
Gripa je včasih samo pogosta bolezen, ki ni nevarna, vendar ima lahko tudi resne zaplete, če je subjektivna. Za preprečevanje gripe upoštevajte teh 8 ukrepov.
Ena najpogostejših bolezni v Vietnamu v deževnem obdobju je gripa. Razlog je preprosto v tem, da v deževnem obdobju zrak postane vlažen, kar ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje in rast virusov in bakterij. In napadla bodo telesa s šibko odpornostjo, kar bo povzročilo različne bolezni, vključno z gripo.
Čeprav ne moremo preprečiti dežja in uravnotežiti vlažnosti, imamo ukrepe za preprečevanje prehladov in gripe, ki pomagajo celotni družini ostati zdrava v dolgih deževnih mesecih.
Ena najpogostejših bolezni v Vietnamu v deževnem obdobju je gripa
1. Izogibajte se uživanju alkoholnih pijač
Pitje alkohola ni nikoli dobro, le poveča tveganje, da zbolite za gripo. Ker ta navada oslabi imunski sistem – priložnost za viruse in bakterije, da lažje vstopijo v telo.
2. Pijte čaj: limono in med
Zeliščni čaj z limono in medom je najučinkovitejši napitek za preprečevanje gripe. Ta napitek lahko izboljša vaš imunski sistem in ogreje telo ter prepreči prehlad, ko temperatura pade.
3. Zaužijte več beljakovin
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so koristna za krepitev imunskega sistema telesa
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so koristna za krepitev imunskega sistema telesa. Zato povečajte porabo živil z visoko vsebnostjo beljakovin.
4. Čiste roke
Poskrbite za higieno, da preprečite vnos virusov
Higiena je tudi eden najlažjih načinov za preprečevanje vdora virusa v telo. Zato si ne oklevajte z umivanjem rok, da uničite bakterije in viruse, ki povzročajo bolezni, še posebej po uporabi stranišča in pred jedjo.
5. Povečajte porabo mineralov
Minerali so bistvena hranila za krepitev imunskega sistema in ohranjanje toplote telesa, zlasti cink. Zato je treba na dnevni jedilnik vaše družine dodati živila, ki vsebujejo cink, kot so meso, zelena zelenjava in polnozrnata žita.
6. Pijte sok za preprečevanje gripe
Pijte sadni sok, da preprečite prehlad
Poleg čaja je varna preventiva proti gripi tudi sadni sok. Sok pomaga odstraniti toksine iz bezgavk, tako da telo postane bolj zdravo. Vitamin C, pridobljen iz sadja, je prav tako učinkovit za krepitev vašega imunskega sistema.
7. Naj se vaše telo poti
Znojenje je dober način za zaščito telesa pred gripo v deževnih dneh. Zato ne bodite leni za vadbo, tako da se telo poti tudi v deževnem obdobju.
8. Dovolj spite
Kakovosten spanec je zelo pomemben za ohranjanje zdravja telesa. Poskrbite, da boste vsako noč spali 7-8 ur.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Kako zdraviti atopijski dermatitis, da omejite večkratno ponovitev bolezni
Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki, čeprav ni preveč nevarna, povzroča neprijetne simptome. Kako torej učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
Pogosta nespečnost, kaj storiti?
Ko boste naleteli na situacijo, ko boste večno ležali, a ne boste mogli spati, se boste zagotovo vprašali, kaj storiti z nespečnostjo? V članku vam predlagamo, kako učinkovito pozdraviti nespečnost.
Posvetovanje o zdravju matere in otroka: Ali lahko nosečnice pijejo Nam Ha Co Pho?
Med nosečnostjo se zdravje matere zelo poslabša, imunski sistem je šibek, zato se zlahka prehladi, kar vodi do prehladov, kašlja, izcedka iz nosu, zamašenega nosu, ... Za lajšanje kašlja lahko nosečnice pijejo Nam Ha Bo Pho?
Otroci so slabokrvni, ker vsak dan pijejo mleko
Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.
Kako učinkovito zdraviti suh kašelj in srbeč vrat za dolgo časa
Iščete učinkovit dolgotrajen suh kašelj? Potem vsekakor ne prezrite tega članka, saj vam bomo pomagali najti najučinkovitejše, najvarnejše in najpreprostejše metode.
10 živil, ki spodbujajo presnovo v telesu
Naslednja živila pomagajo pospešiti metabolizem telesa, s čimer vam pomagajo nadzorovati svojo težo in ostati v formi. Pomembna stvar, ki jo potrebujete
Kaj je metaplastični karcinom dojke?
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Bolezni želodca bi morali jesti, kaj je dobro?
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, da se izognejo raku na jetrih?
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Preberite, kaj je sladkorna bolezen in njeni simptomi
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal