Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Gripa je včasih samo pogosta bolezen, ki ni nevarna, vendar ima lahko tudi resne zaplete, če je subjektivna. Za preprečevanje gripe upoštevajte teh 8 ukrepov.
Gripa je včasih samo pogosta bolezen, ki ni nevarna, vendar ima lahko tudi resne zaplete, če je subjektivna. Za preprečevanje gripe upoštevajte teh 8 ukrepov.
Ena najpogostejših bolezni v Vietnamu v deževnem obdobju je gripa. Razlog je preprosto v tem, da v deževnem obdobju zrak postane vlažen, kar ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje in rast virusov in bakterij. In napadla bodo telesa s šibko odpornostjo, kar bo povzročilo različne bolezni, vključno z gripo.
Čeprav ne moremo preprečiti dežja in uravnotežiti vlažnosti, imamo ukrepe za preprečevanje prehladov in gripe, ki pomagajo celotni družini ostati zdrava v dolgih deževnih mesecih.
Ena najpogostejših bolezni v Vietnamu v deževnem obdobju je gripa
1. Izogibajte se uživanju alkoholnih pijač
Pitje alkohola ni nikoli dobro, le poveča tveganje, da zbolite za gripo. Ker ta navada oslabi imunski sistem – priložnost za viruse in bakterije, da lažje vstopijo v telo.
2. Pijte čaj: limono in med
Zeliščni čaj z limono in medom je najučinkovitejši napitek za preprečevanje gripe. Ta napitek lahko izboljša vaš imunski sistem in ogreje telo ter prepreči prehlad, ko temperatura pade.
3. Zaužijte več beljakovin
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so koristna za krepitev imunskega sistema telesa
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so koristna za krepitev imunskega sistema telesa. Zato povečajte porabo živil z visoko vsebnostjo beljakovin.
4. Čiste roke
Poskrbite za higieno, da preprečite vnos virusov
Higiena je tudi eden najlažjih načinov za preprečevanje vdora virusa v telo. Zato si ne oklevajte z umivanjem rok, da uničite bakterije in viruse, ki povzročajo bolezni, še posebej po uporabi stranišča in pred jedjo.
5. Povečajte porabo mineralov
Minerali so bistvena hranila za krepitev imunskega sistema in ohranjanje toplote telesa, zlasti cink. Zato je treba na dnevni jedilnik vaše družine dodati živila, ki vsebujejo cink, kot so meso, zelena zelenjava in polnozrnata žita.
6. Pijte sok za preprečevanje gripe
Pijte sadni sok, da preprečite prehlad
Poleg čaja je varna preventiva proti gripi tudi sadni sok. Sok pomaga odstraniti toksine iz bezgavk, tako da telo postane bolj zdravo. Vitamin C, pridobljen iz sadja, je prav tako učinkovit za krepitev vašega imunskega sistema.
7. Naj se vaše telo poti
Znojenje je dober način za zaščito telesa pred gripo v deževnih dneh. Zato ne bodite leni za vadbo, tako da se telo poti tudi v deževnem obdobju.
8. Dovolj spite
Kakovosten spanec je zelo pomemben za ohranjanje zdravja telesa. Poskrbite, da boste vsako noč spali 7-8 ur.
fleksibilno pletenje
Vir: Medicmagic
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.