V tem vročem vremenu si doma izberite preproste recepte vode za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite sami, prihranite denar in ustrezajo vašemu okusu, hkrati pa pomagajo lepi koži in obliki.
Detox polepša kožo, lepo
1. Razstrupljanje jabolko cimet – dobro proti staranju
V sestavi jabolka je veliko antioksidantov za kožo, zaradi česar je koža bolj bela, svetlejša in bolj zdrava.
Cimet je izjemno koristen material, saj telo oskrbuje z različnimi minerali, kot so kalij, kalcij, selen, magnezij in fosfor. Te sestavine pomagajo nahraniti in pomladiti kožo. Poleg tega ima cimet tudi protivnetne lastnosti, kar je zelo dobro za kožo z aknami in kožo z anamnezo aken.
Formula za razstrupljanje, ki združuje ti dve hrani, vam bo dala zdravo kožo, povečala odpornost in vam pomagala do bolj zdravega sijaja.
Recept:
1 liter filtrirane vode
1 na tanke rezine narezano jabolko, brez semen
1 palčka posušenega cimeta, opranega
Te mešanice sestavite skupaj, lahko jih hranite v hladilniku in porabite čez dan.
Razstrupljanje jabolko cimet – dobro proti staranju
2. Limonina kumara in grenivka – zmanjšata maščobo
To je zelo prijazen material za dekleta, ki skrbijo za obliko telesa in lepoto kože.
Voda za razstrupljanje z limono, kumaro in grenivko ne pomaga samo pri čiščenju telesa, ampak vsebuje tudi velike lepotne koristi za kožo. Kombinacija teh dveh sadežev vam bo pomagala do hladnejše in okusnejše pijače.
Limone in grenivke so bogate z vitaminom C in antioksidanti, ki pomagajo krepiti imunski sistem in preprečujejo bolezni srca in ožilja.
Ta kombinacija vode za razstrupljanje vam bo pomagala priti v formo, pokuriti odvečno maščobo in pomagati beliti kožo.
Recept:
4 litre prečiščene vode
1 narezana limona
1/2 grenivke, vzemite del
Te mešanice sestavite skupaj, lahko jih hranite v hladilniku in porabite čez dan.
3. Lubenica, jagoda in meta – razstrupljanje pomaga očistiti toploto in ohladiti jetra
Razstrupljanje z lubenicami, jagodami in meto pomaga očistiti toploto in ohladiti jetra
Lubenica je učinkovita pri izboljšanju odziva na inzulin za preprečevanje tveganja za sladkorno bolezen, pomaga pa tudi pri uravnavanju krvnega tlaka v telesu. Jagode so bogate z antioksidanti, zaradi česar so odličen vir hranil. Posledično ta voda za razstrupljanje ni le učinkovita pri odstranjevanju odvečne telesne maščobe, ampak tudi pomaga zgladiti kožo in izboljša sposobnost učinkovite koncentracije.
Recept:
1 liter filtrirane vode
1/4 lubenice
6-8 jagod
6 vejic mete
Te mešanice sestavite skupaj, lahko jih hranite v hladilniku in porabite čez dan.
4. Mango in ingver Detox – najboljši detox
Mango Ginger Detox - Najboljše razstrupljanje
Mango in ingver se morda slišita nepovezana, a to je odličen recept za razstrupljanje. En mango lahko zagotovi 25 % dnevne količine vitamina C, 2/3 vitamina A in veliko količino vitamina B6, vitamina E, pektina, fosforja, kalija in magnezija. V kombinaciji z ingverjem ni le čudovito razstrupljanje kože, ampak tudi odpravlja toksine iz telesa, kar je učinkovita metoda hujšanja.
Recept:
1 liter čiste vode
1 steblo olupljenega in narezanega ingverja
1 svež mango ali mangov sok
Te mešanice sestavite skupaj, lahko jih hranite v hladilniku in porabite čez dan.
Koža obraza je mesto, ki je neposredno izpostavljeno škodljivim dejavnikom iz okolja, zato jo morajo ženske skrbno negovati. Poleg nege kože zunaj z nekaterimi kozmetičnimi sredstvi bi morale ženske dopolniti vitamine in minerale za notranjost telesa. Te vrste vode za razstrupljanje pomagajo pri čiščenju telesa, lepi, lepi koži in naredijo telo vsak dan bolj zdravo.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
