Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Ali je krčne žile mogoče pozdraviti?
Dilatacija kapilar je stanje, pri katerem se v koži pojavijo krvne žile. Čeprav nima neposrednega vpliva na zdravje, vpliva na estetske dejavnike. Kaj je torej kapilarna dilatacija? Ali je krčne žile mogoče pozdraviti?
Krčne žile so dokaj pogosta bolezen, ki sicer ne ogroža zdravja, a vpliva na videz vsakega človeka. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali je mogoče pozdraviti krčne žile? Ugotovimo v naslednjem članku.
Spoznajte pojav širjenja kapilar
Dilatacija kapilar je stanje kože, pri katerem se krvne žile izbočijo, zaradi česar se pojavijo drobne krvne žile, pogosto rdeče, vijolične ali modre. Žile so videti kot drobne črte, ki spominjajo na pajkovo mrežo. Razširjene kapilare se pogosto pojavijo pod tanko kožo, na delih kot so: obraz, nos, lica, sence ali noge...
Dilatacija kapilar je stanje, pri katerem se na površini kože pojavijo drobne rdeče in modre krvne žilice
Do širjenja kapilar pride, ko se kapilare izbočijo, zaradi neučinkovitega krvnega obtoka, slabe elastičnosti, poškodovane kože ali staranja kože. Krčne žile se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Vendar pa so nekateri ljudje bolj izpostavljeni tveganju za krčne žile zaradi naslednjih razlogov:
- Dednost: Genetski dejavniki bodo vplivali na krčne žile. Pri družinah, v katerih so prejšnji člani družine imeli krčne žile, obstaja velika verjetnost, da bo tudi naslednja generacija nosila gen od njih.
- Izpostavljenost sončni svetlobi: UV-žarki lahko povzročijo otekanje krvnih žil, zaradi česar postanejo kapilare vidne na koži. Poleg tega sončna svetloba vpliva tudi na kolagen in elastin ter na plasti vezivnega tkiva kože, kar zmanjšuje elastičnost kože in poslabša stanje.
- Spremembe vremena: Spremembe vremena lahko vplivajo na krvožilni sistem, proces krvnega obtoka v telesu, zaradi česar koža obraza postane pordela in kapilare bolj izrazite.
- Hormonske motnje: pri ženskah, ki so noseče, po nosečnosti in v menopavzi , bodo hormonske motnje vplivale na krvne žile.
- Okolje: Izpostavljenost kemikalijam ali življenje v onesnaženem okolju bo negativno vplivalo na kožo in povečalo krvne žile.
- Rdečica: To je stanje, ki povzroči, da koža postane pordela in kapilare se povečajo. Ljudje s tem stanjem so pogosto nagnjeni k krčnim žilam.
- Alkohol in poživila: Alkohol lahko povzroči kratkotrajno širjenje krvnih žil. Redno pitje bo povzročilo pokanje krvnih žil in pordelost kože.
- Zloraba kortikosteroidov: izdelki, ki vsebujejo visoke ravni kortikosteroidov, povzročajo erozijo kože, zaradi česar je koža tanjša in krvne žile na koži vidne.
Ali je krčne žile mogoče pozdraviti?
Mnogi se sprašujejo, ali je težavo širjenja kapilar mogoče pozdraviti? Tukaj je nekaj ukrepov, ki delujejo za izboljšanje kapilarne dilatacije, pri čemer ste lahko prepričani:
Uporabite lokalne retinoide
To lokalno zdravilo je učinkovito pri aknah, vendar je indicirano tudi za ljudi z razširjenimi kapilarami, ker lahko zbledi videz izbočenih kapilar na koži. Vendar pa lahko retinoidi povzročijo tudi nekatere stranske učinke, kot so draženje kože, rdečina in suhost po nanosu.
Laserska terapija
Uporaba svetlobe za uničenje nastajajočih žilic na površini kože. Vendar pa lahko terapija naredi vašo kožo bolj občutljivo.
Pred zdravljenjem vazodilatacije se morate posvetovati z zdravnikom
Venska skleroterapija
Zdravniki bodo v razširjeno veno vbrizgali raztopino zdravila, ki povzroča sklerodermo. Nato te žile po približno kratkem času izginejo. V nekaterih primerih bodo bolniki pri uporabi te metode imeli bolečino, ki pa bo izginila v nekaj dneh.
Tehnologija laserske svetlobe
To je tretma za razširjene kapilare s sijočo svetlobo, ki prodre v plast kože, ne da bi poškodovala zgornjo kožo. V primerjavi s prejšnjimi laserskimi terapijami bo ta metoda učinkovitejša zaradi sodobnejše laserske tehnologije.
Kako preprečiti krčne žile?
Krčne žile je mogoče zdraviti, vendar je treba s preventivnimi ukrepi omejiti plavajoče krvne žile, ki kvarijo estetiko obraza. Nekateri, na katere se lahko sklicujete, vključujejo:
Izogibajte se umivanju z zelo vročo vodo
Koža obraza je občutljiv predel, zato umivanje obraza z vročo vodo naredi krvne žile krhke, kar povzroči širjenje kapilar. Za prhanje in umivanje obraza uporabite zmerno toplo ali hladno vodo, da zagotovite varnost kože.
Ne umivajte obraza z vročo vodo, da zagotovite varnost kože
Omejite izpostavljenost sončni svetlobi
Ko morate iti ven, morate:
- Nanesite kremo za sončenje z ZF nad 30+,...
- Zaščita je lahko z jakno, kapo, ... za zaščito pred vplivom UV žarkov.
- Omejite izpostavljenost soncu med 8. in 16. uro.
Ne zlorabljajte izdelkov s kortikosteroidi
Da preprečite širjenje kapilar na koži, ne uporabljajte belilne kozmetike, krem, ki vsebujejo kortikoide, ki povzročajo erozijo kože, ali izdelkov neznanega izvora.
Z zgornjo vsebino ste torej odgovorili na problem širjenja kapilar, ali ga je mogoče pozdraviti ? Čeprav širjenje kapilar ni škodljivo, so lahko dvignjene krvne žile na koži v nekaterih primerih opozorilo na osnovno zdravstveno stanje. Da bi bili varni, bi morali poiskati dermatologa za pravočasen nasvet in zdravljenje.
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Katera je najboljša poletna krema za sončenje?
Poletje je vroč čas, UV žarkov je več kot v drugih letnih časih. Krema za sončenje je torej rešitev, a katera je najboljša poletna krema za sončenje danes?
Ali keto dieta deluje pri hujšanju?
Poleg izvajanja vaj za hujšanje, ohranjanja forme je zdrava prehrana tudi način za zmanjšanje odvečne telesne maščobe. Ena najbolj priljubljenih diet danes je keto dieta. Je torej keto dieta učinkovita za hujšanje?
Ali 1200-kalorična dieta res pomaga shujšati?
Meni 1200 kalorij na dan za hujšanje izbere veliko ljudi, vendar, ali je res varen in učinkovit? Naslednji članek vam bo pomagal razjasniti vprašanje izgube teže z jedilnikom 1200 kalorij na dan.
Škodljivi učinki ravnanja las, na katere morate biti previdni
Ko boste spoznali škodljive učinke ravnanja las, boste več pozornosti namenili negi in zaščiti svojih las. Tukaj so škodljivi učinki ravnanja las, na katere morate biti pozorni, preden se odločite za obisk frizerskega salona!
Kaj naredijo dlake na obrazu? Kako omejiti rast dlak na obrazu
Dlake na obrazu so vedno srčna bolečina žensk. Torej, kakšen učinek imajo obrazne dlake na telo? Kako omejiti rast dlak na obrazu?
Kako kuhati zeliščni šampon za izpadanje las
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Poimenujte trenutno priljubljene izdelke Vichy za sončenje za suho kožo
Krema za sončenje Vichy ima 2 filtra, Mexoryl SX in XL, za zaščito kože pred škodljivimi učinki UVA in UVB – dvema vrstama ultravijoličnih žarkov, ki sta ob izpostavljanju koži izjemno nevarni.
Nekaj bistvenih stvari, ki jih morate imeti v mislih, ko imate mastno kožo
Mastna koža vas dela nesrečne, saj je ne glede na to, koliko jo poskušate prekriti, vaša koža sijoča in nagnjena k aknam. Odkrijmo skrivnosti, ki vam bodo pomagale živeti v harmoniji z mastno kožo.
Je pitje kurkume in medu pred ali po jedi dobro za zdravje?
Pitje kurkume in medu pred ali po jedi je dobro za zdravje, je vprašanje, ki si ga mnogi zastavljajo ob uporabi te mešanice. Ugotovimo skupaj!
Kako učinkovito odstraniti odmrle kožne celice iz naravnih sestavin
Vsak dan je naša koža izpostavljena neštetim različnim škodljivim dejavnikom kot so: umazanija, avtomobilski dim, vroče sonce, ... Zato samo umivanje obraza ni dovolj, da odstranimo vso umazanijo in odmrle kožne celice. Kako učinkovit je torej piling za obraz iz naravnih sestavin?