Vsako jutro je dojenček žalosten vsakič, ko gre v šolo; celo, vsakič, ko pride do šolskih vrat, ima kratke in dolge solze. Ko se pojavi ta simptom, lahko otrok doživi sindrom ločitvene anksioznosti.
Sindrom ločitvene anksioznosti je simptom, pri katerem majhni otroci ne želijo biti ločeni od najbližjega skrbnika, običajno od matere. Pravzaprav je to povsem normalno in odraža tudi intimen odnos med vami in vašim otrokom.
Prvih šest mesecev dojenčki ne prepoznajo nikogar. Zato je v redu, če svojega otroka pošljete komu drugemu, da bo skrbel. Vendar se je po 6 mesecih vaš dojenček naučil prepoznati obraze. V tem času postane odnos med dojenčkom in starši oziroma skrbniki tesnejši. Poleg tega dojenček tudi razume, da tudi če predmeta ne vidi, ta še vedno obstaja. Takrat je vez med materjo in otrokom postala globlja.
Sindrom ločitvene anksioznosti kaže, da dojenček začenja čutiti varnost in razumeti, da stvari še vedno obstajajo, tudi ko jih ni na vidiku. Torej, če vidite svojega otroka jokajočega in žalostnega, ko vas ni zraven, ne skrbite, samo bodite prepričani, da kot mati opravljate dobro delo.
Ločitvena tesnoba je znak, da otrok razvija samostojnost in občutek varnosti. Običajno imajo vsi dojenčki ta simptom, vendar se kaže v različnih stopnjah.
Večina dojenčkov bo v določenih situacijah pokazala znake ločitvene anksioznosti, na primer, ko otroka peljete na stranišče, ko ga položite v posteljo in zapustite sobo... Kdaj bo torej dojenček? Bo dobil ta sindrom?
Prvič, ko vaš dojenček začuti ločitveno tesnobo, je star približno 8 mesecev. Ko dojenček razume, da starši še vedno obstajajo, tudi ko jih ne vidimo. To bo doseglo vrhunec pri 13-15 mesecih in trajalo približno 2-5 mesecev.
Sindrom ločitvene anksioznosti se pogosto pojavi, ko je primarni skrbnik, običajno mati, zunaj. Ve, da si odšel, vendar ne ve, kdaj se boš vrnil, ker še vedno ne razume pojma časa.
Ta tesnoba traja, dokler otrok ne začne razumeti, da niso njihovi starši tisti, ki so odšli za vedno, ampak preprosto, da starši gredo v službo ali gredo ven, da bi nekaj naredili in se potem kmalu vrnili. Simptomi tega sindroma so številni in se pogosto kažejo v različnih vedenjih.
Ta sindrom lahko prepoznate po naslednjih znakih:
Dojenčki jokajo, ko so sami z drugimi ljudmi. To je najbolj osnovni znak tega sindroma. Dojenčki lahko celo jokajo, ko so sami z očetom, ker oče običajno ni glavni skrbnik.
Dojenček se ponoči večkrat zbudi in joka. Poleg tega ima lahko vaš dojenček tudi nočne more, da bi bil ločen od vas. Vse, kar morate storiti, je potolažiti svojega otroka in mu dati občutek varnosti.
Dojenčki se pogosto zbudijo zgodaj in ne morejo zaspati, razen če ste še vedno zraven.
Vaš dojenček se vas bo oklepal, ko ga boste odpeljali na nove kraje ali spoznali nove ljudi.
Nekateri dojenčki bodo začeli postajati razdražljivi in težko bodo ostali mirni.
Ne mara se igrati z igračami, ampak želi, da se igrate z njim. Čeprav je to malo zamudno, je vseeno dobro, da se z dojenčkom nekaj časa igrate, preden greste v službo. To je odličen način, da se poslovite od svojega otroka.
Ločitvena anksioznost se pogosto pojavi na različnih stopnjah otrokovega razvoja. Na vsaki stopnji bodo različne smeri obdelave:
Približno 8 mesecev začnejo dojenčki čutiti ločitveno tesnobo. To lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, dokler vaš dojenček ne razume, da je ne boste zapustili za vedno.
Kako otroku pomagati premagati?
Pošljite otroka k varuški zgodaj: začnite pošiljati otroka k varuški, ko je vaš dojenček star 6 mesecev. Tako se bo vaš otrok navadil na tujce in vašo odsotnost.
Naj se dejanja ujemajo z vašimi besedami: Ko zapustite otroka in se odpravite proti vratom, bo začutil, da ga puščate pri miru. Bodite samozavestni, nasmejte se in se srečno poslovite. Vaš dojenček je lahko samozavesten le, če mu zaupate, da je v redu z varuško.
Ločitvena anksioznost se poveča med 1. in 2. letom, nekateri otroci pa jo premagajo, preden dosežejo šolsko starost. Pri dveh letih ima otrok že močno vez s starši. Vaš dojenček razume, da se boste vrnili, vendar še vedno želi, da ostanete z njim. Poleg tega dojenček ve, da boste vsakič, ko boste jokali, imeli reakcijo, kot je držanje, trepljanje ... Zato bo vaš dojenček naredil vse, da boste ostali.
Kako otroku pomagati premagati?
Otroku dajte nalogo, na primer prosite ga, naj zapre vrata, ko odidete, ali ga prosite, naj nariše sliko. Otroku dajte nekaj preprostih nalog, da ga odvrnete.
Povejte svojemu otroku, kdaj se boste vrnili, na primer, preden odidete, mu boste povedali, da se boste vrnili do večerje ...
Vsako jutro je v vrtcu vedno znana podoba: nekateri otroci jokajo, se oklepajo staršev, a nočejo iti v razred.
Spremembe okolja, kot so nova šola, nov dom ali prihod sorodnikov, lahko povzročijo tudi ločitveno tesnobo. To običajno traja nekaj tednov, dokler otrok ne dojame, da ga bodo starši prišli iskat iz šole, da je novi dom enako varen kot stari in da se lahko še igra s temi sorodniki.
Kako otroku pomagati premagati?
Uravnavajte čustva svojega otroka: Povejte svojemu otroku: »Vem, da si prestrašen in zaskrbljen, a to je samo zato, ker tega nisi vajen. Ko se boste navadili, boste zagotovo imeli veliko zabavnih trenutkov." Poskusite otroka prepričati, da se lahko spopade s svojimi strahovi in tesnobami.
Preživite več časa s svojim otrokom: Poskusite preživeti veliko časa z otrokom, da bo razumel, da ima še vedno vašo pozornost in se počuti varnega. Če bo vaš otrok kmalu dobil otroka, mu posvetite dodatno pozornost, da se ne bo počutil pozabljenega.
Naredite si urnik: Če se otrokove dejavnosti ponavljajo vsak dan, bo otrok postopoma prišel v navado. To je zelo koristno, ko otroci vstopijo v fazo, ko začnejo doživljati ločitveno tesnobo, ker vedo, kaj se bo zgodilo naprej in kdaj bodo videli svoje starše.
Ne jezite se na svojega otroka: včasih postane vaš otrok razdražljiv in vas prisili, da počnete, kar želite, na primer, da morate vsako noč spati z njim ... Vendar ne glede na to, kako se vaš otrok obnaša, morate ostati mirni in se ukvarjati z njo z ljubeznijo.
V tej situaciji boste tako vi kot otrok izgubili spanec. Vaš dojenček se bo ponoči večkrat zbudil in jokal, dokler vas ne zagleda. Tukaj je nekaj načinov, kako se lahko spopadete s situacijo:
Ko otroka položite v posteljo, ne odidite takoj, ampak se zadržite, da poklepetate in pojte otroku. Nato za nekaj sekund zapustite sobo in se vrnite. Postopoma povečujte čas, ki ostane v sobi, dokler se vaš dojenček ne navadi, da vas ni v bližini.
Da bi vašemu otroku pomagali bolje spati , lahko pred spanjem masirate, pojete uspavanke ali se crkljate, da vaš dojenček ne bo več zaskrbljen zaradi ločitve.
Ostanite blizu, ko vaš dojenček zaspi. Ko se bo zbudil brez vas, se bo počutil prestrašeno. Zato poskrbite, da boste v tem trenutku hiteli k tolažitvi svojega otroka.
To je dejanje, ki lahko kasneje pripelje do slabih stvari. Če nepričakovano izginete, se vaš dojenček ne bo počutil varnega in vam ne bo več zaupal. Zato namesto da bi se prikradli ven, reci lahko noč in zapusti sobo.
Če vaš dojenček joka, se vrnite v sobo in ga opazujte, vendar le za kratek čas. In poskrbite, da bo vaš dojenček zaspal brez vas ob njem.
Vsakič, ko slišite, da vaš otrok joka, vam je žal. Vendar naj se to ne vidi na vašem obrazu. Bodite samozavestni in srečni, da bo vaš otrok vedel, da je vse v redu in da ni razloga za nesrečo. Vaš dojenček bo začutil vaša čustva in samodejno sprostil svoje telo.
Igranje peek-a-boo bo vašemu otroku pomagalo razumeti, da se boste še vedno vrnili, tudi če izginete.
Ločitev nikoli ni lahka. Posloviti se od otroka je verjetno ena najtežjih stvari za mame. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko poskusite:
Ustvarjanje navade
Navadite se poslavljanja. Ta rutina lahko vašemu otroku pomaga, da zaupa, da se boste vrnili, in bo to z lahkoto prebolel.
Vadite redno
Navadite otroka na občutek ločenosti, preden ga pošljete v vrtec, tako da ga za nekaj časa pustite pri skrbniku ali stari starši in se vas izogiba. Tako se bo vaš otrok počutil bolj pripravljen na šolo. Zgodnja vadba bo vašemu otroku postala navada.
Dajte otroku čas, da se navadi
Naj se vaš otrok navadi na varuško ali novo okolje. Otroku dajte nekaj časa, da se prilagodi in, če je mogoče, prinesite s seboj nekaj igrač ali odejo, ko gre v šolo, da se bo počutil doma kot doma.
Pogovorite se z otrokom
Ko peljete otroka v šolo, se pogovorite z njim. Pomagajte otrokom razumeti, da morajo iti v vrtec ali ostati doma, dokler se starši ne vrnejo. Otroku lahko rečete: »Takoj po službi te pridem iskat, do takrat pa se igraj z učiteljico in prijatelji. Poklical te bom opoldne."
Ne tolaži me, ko jokam
Vsakič, ko vaš dojenček joka, ga ne tolažite. Prepričevanje otroka, da se umiri, samo poveča tesnobo. Namesto tega pustite otroku jokati in izraziti svoja čustva. Otroku dajte čas, da se prilagodi občutku ločenosti. Vaš dojenček bo nehal jokati, če ne boste posredovali.
Vedno se poslovite
Nikoli ne odidite brez poslavljanja. Če se boste prikradli, bo vaš otrok razburjen. Naj bo to vsakodnevna navada. Ne vračajte se po tem, ko ste se poslovili; to bo samo poslabšalo stvari.
Izberite pravi čas za odhod
Ločitev postane težja kot kdaj koli prej, ko je vaš dojenček utrujen ali lačen. Zato odidite šele, ko se vaš dojenček počuti srečnega in zdravega. Ne zapuščajte otroka, ko spi, saj se lahko zbudi in začne jokati. Če to storite, boste zlomili otrokovo zaupanje. Prosite ljubljeno osebo, naj jo odvrne tako, da ji da najljubšo igračo ali hrano. To bo otroku pomagalo, da svojo pozornost usmeri na ljubljeno osebo.
Ne jokajte pred otrokom
Poskusite potlačiti svoja čustva in ne jokajte pred otrokom. Dejstvo, da jokate, bo vašemu otroku dalo razumeti, da se tudi vi počutite neprijetno, ko ste stran od njega. Zato se zabavajte in se poslovite.
Igrajte se z dojenčkom, ko se vračate iz službe
Po službi vzemite otroka in se nekaj časa igrajte z njim, preden se lotite česa drugega. To bo vašemu otroku pomagalo razumeti, da ga bo ločitev morda vznemirjala, vendar ga bo ponovno videnje osrečilo.
Držite obljubo
Če svojemu otroku nekaj obljubite, preden odidete, potem, ko se vrnete, to obljubo držite. Vaš otrok vam bo zaupal, če boste to storili. Prav tako bo vašemu otroku pomagalo, da postane bolj neodvisen in samozavesten brez vas.
Sindrom ločitvene anksioznosti pri majhnih otrocih običajno traja približno 2 leti. Če pa je ta čas daljši, je verjetno, da se je spremenila v ločitveno anksiozno motnjo (SAD).
Za ločitveno anksiozno motnjo so značilne razvojne neusklajenosti, pretirana tesnoba zaradi ločenosti od doma ali ljubljenih. Poleg tega se otrok boji tudi hoditi v šolo, biti sam ali iti v posteljo brez pritrjenih znanih predmetov. Nenadna ločitev lahko povzroči motnje v zavesti, spominu ali zavedanju okolja. V tem primeru mora vaš otrok obiskati zdravnika.
Ločitev pogosto prinese veliko neprijetnih občutkov za vas in vašega otroka, vendar je to neizogibno. Če pa ugotovite, da je vaš dojenček razburjen ali je odmaknjen, ugotovite, zakaj. Morda vi nadlegujete vašega otroka, varuška z njim slabo ravna... Prepričajte se, da je tesnoba vašega otroka posledica ločitve od vas in ne iz katerega koli drugega razloga.
Vsako jutro je dojenček žalosten, celo joka, ko ga starši vozijo v šolo. Ko je ta simptom prisoten, lahko otrok doživi sindrom ločitvene anksioznosti.
Za dojenčke je spanje zelo pomembno. Za ženske, ki šele začenjajo postati mame, pa je vedno dilema, kako zaspati otroka.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
