Mnogi ljudje drug drugemu povedo, da bo krvavitev iz nosu jemanje vitamina C pomagalo ustaviti krvavitev in preprečiti ponovitev bolezni. Resnica je, da če telesu primanjkuje vitamina C, je tveganje za krvavitve iz nosu zelo veliko, vendar jemanje preveč vitamina C za zdravljenje lahko povzroči stranski učinek krvavitev iz nosu.
Ali morate pri krvavitvi iz nosu jemati dodatke vitamina C? Vitamin C je pomembno mikrohranilo za krepitev odpornosti otrok in preprečevanje številnih bolezni, kot so krvavitve iz nosu. Preden otroku daste dodatke vitamina C, morate skrbno razmisliti, da se izognete neprijetnim posledicam.
Vitamin C ima pomembno vlogo pri normalni rasti kolagena, ki pomaga tkivom in celicam pri povezovanju med seboj v telesu. Kolagen je prisoten pod kožo in v krvnih žilah. Pomanjkanje vitamina C oslabi krvne žile in vodi do širjenja kapilar. Šibke in ranljive kapilare in krvne žile so tesno povezane z zdravo ravnjo kolagena, da preprečijo zlom krvnih žil in krvavitev iz nosu. Hudo pomanjkanje vitamina C pogosto vodi do krvavitev iz nosu ali krvavitev dlesni. To stanje je pogostejše pri otrocih, ker otroci zelo izbirčni jedo zelenjavo in sadje.
Zato je treba za preprečevanje krvavitev iz nosu pri otrocih dopolnjevati vitamin C za otroke v priporočeni količini, kot sledi:
Za otroke od 0 do 1 leta: to je obdobje, ko dojenčki potrebujejo samo količino vitamina C, ki jo najdemo v materinem mleku.
Za otroke, stare 1-3 leta: 15-400 mg/dan
Za otroke od 4 do 8 let: 25 - 650 mg/dan
Za otroke od 9 do 13 let: 45 - 1200 mg/dan
Mladostniki, stari 14-18 let: največ 75 mg/dan.
Naravni viri vitamina C za otroke prihajajo iz zelenjave in sadja, kot so paprika, grenivke, pomaranče, mandarine, pasijonka, jagode, brokoli ...
Če želite za svojega otroka dobiti vitamin C iz prehranskih dopolnil, se morate več pogovoriti z otrokovim nutricionistom ali zdravnikom. Glede na stanje otroka je treba količino dodatka vitamina C spremeniti, da bo razumna, da se izognemo prevelikemu odmerjanju.
Poleg pomanjkanja vitamina C, če telo ne dobi dovolj vitaminov K, A ali B9, B12, zlahka povzroči tudi krvavitev iz nosu. Če želite izvedeti o krvavitvah iz nosu, kaj morajo otroci jesti in kateri hrani se je treba izogibati, si lahko ogledate članek: Kaj jesti in čemu se izogibati pri krvavitvah?
Preveliko odmerjanje vitamina C, običajno več kot 2000 mg/dan, lahko povzroči takojšnjo zastrupitev s simptomi, kot sta driska in glavobol. Dolgotrajno preveliko odmerjanje lahko povzroči ledvične kamne. Ko otroku prenehate dajati vitamin C, telesu nenadoma primanjkuje in je nagnjeno k skorbutu (znan tudi kot ugriz duha), zaradi česar ima otrok simptome utrujenosti, nelagodja, na telesu se lahko pojavijo modrice, krvavitve iz nosu, hujšanje.
Preventiva je še vedno boljša kot kurativa. Ne pozabite napolniti svojega otroka z vitamini in minerali v tem vročem in suhem vremenu, da omejite krvavitev iz nosu.
Krvavitve iz nosu pri otrocih so zelo pogoste. V tem času bi morali starši ostati mirni in se osredotočiti na pravilno zagotavljanje prve pomoči otroku.
Krvavitve iz nosu so pogoste pri majhnih otrocih in niso preveč nevarne. Vendar je mrzlica iz nosu resnejša težava, ki se je morate zavedati.
Krvavitve iz nosu so zelo pogoste pri nosečnicah. 2 od 10 nosečnic imata krvavitev iz nosu. Pravilna hemostaza za nosečnice je zelo pomembna.
Zdravje aFamilyToday - Otroci s pomanjkanjem vitamina E lahko trpijo za številnimi boleznimi motenj presnove maščob, kroničnimi holestatskimi jetri ali številnimi drugimi težavami z vidom.
Mnogi ljudje verjamejo, da otroci s krvavitvami iz nosu jemljejo vitamin C, da preprečijo ponovitev. Če pa zaužijete preveč vitamina C, obstaja nevarnost krvavitev iz nosu.
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.
Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.
Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.
