Dremanje: Kdaj ga je mogoče ustaviti?

Mnogi starši želijo svojim otrokom ustvariti navado, da dremajo, da bodo imeli dovolj energije za popoldansko delo in vam pomagali imeti čas za počitek. Vendar pa vaš dojenček v določeni fazi ne bo več dremal in vam ga ni treba siliti, da drema.

Preden vaš otrok dopolni 1 leto, je opoldne verjetno najbolj prost čas dneva. Vaš dojenček zdaj spi in vi lahko porabite čas za druga gospodinjska opravila. Vendar dremeži ne trajajo dolgo, večina otrok bo to navado opustila, ko bodo stari 3-5 let.

Znaki, da ne potrebujete več spanja

Preden opustite spanje, morate ugotoviti, ali je vaš dojenček pripravljen. Vaš dojenček ne bo mogel odpreti ust, da bi vam to povedal. Zato morate biti pozorni na znake vašega otroka:

 

1. Težave s spanjem, malo spanja

Ko vaš dojenček ne potrebuje več spanja, bo težko zaspal ob običajnih časih spanja. Na tej točki bo dremež postalo nepotrebno, ker dojenček ne potrebuje več spanja. Zato je znak, ki ga boste videli, da vaš dojenček ponoči ne spi več veliko, kasneje bo šel spat ali pa se zjutraj zbudil prej.

2. Zavračanje dremeža

Namesto da bi mirno spal kot običajno, bo vaš dojenček protestiral proti vašemu dremanju. Vaš dojenček lahko vstane iz postelje in se pogovori z vami, da noče ali noče spati.

3. Imejte dobro voljo

Otroci, ki so se pripravljeni odreči dremanju, v tem času pogosto ostanejo dobro razpoloženi. Seveda bo otrok imel srečne in žalostne trenutke, a na splošno naj bo vedno dobre volje in dovolj energije od jutra do večera.

4. Udobno jutro

Če vaš dojenček ne zadrema in se naslednje jutro še vedno zbudi dobro razpoložen, je velika verjetnost, da je pripravljen opustiti ta spanec.

Znaki, da morate otroka še naprej pustiti spati

1. Lahko zadremajte

Če ima vaš dojenček pozitivne reakcije, kot je, da zlahka zaspi, se malo muči, a na koncu še vedno zaspi… to pomeni, da še vedno potrebuje počitek čez dan.

2. Slab odnos popoldne

Če je vaš dojenček razočaran, razburjen ali razburjen, ko ne drema, je to znak, da še vedno ni pripravljen opustiti dremeža.

3. Zaspati v avtu

Ne pozabite, da je v avtu zelo enostavno pomagati vašemu otroku zaspati. Če vaš dojenček ne drema in nato zaspi v avtu, verjetno še ni pripravljen opustiti dremeža.

4. Obstajajo znaki zaspanosti

Vaš dojenček vam ne bo povedal, da je zaspan, toda njegova govorica telesa vam bo povedala. Zehanje, drgnjenje oči, mirno sedenje brez igre ... so vsi znaki, da mora vaš dojenček počivati.

Skrivnost prehajanja prehodnega časa

1. Zapišite na papir

Niste prepričani, ali se je vaš dojenček pripravljen posloviti od spanca? Če je tako, poskusite zapisati stvari, kot so otrokov čas spanja, čas zbujanja, kretnje in dejanja čez dan. Po 1-2 tednih boste videli jasnost in lahko sprejeli najboljšo odločitev.

2. Ne prepovedujte dremeža

Dojenčki ne morejo takoj prenehati dremati. Za prehod je potreben čas. To traja približno nekaj mesecev ali celo pol leta. Pustite svojemu otroku zadremati, če ga potrebuje. Če pa je vaš otrok starejši od 6 let in začne spet dremati, morate biti pozorni, ker je to lahko znak, da vaš dojenček ne spi dovolj ali ima motnjo spanja .

Dremanje: Kdaj ga je mogoče ustaviti?

 

 

3. Zamenjajte spanje s časom za mir

Počitek v spalnici ali mirnem delu hiše je najboljši način, da si vaš otrok povrne energijo. Dojenčki lahko še vedno dremajo, če res potrebujejo. Na začetku bo ta mirni čas 15-30 minut, nato pa se postopoma poveča na približno eno uro. Otroku lahko daste nekaj knjig ali lahkih iger, da mu pomagate, da se ne bo dolgočasil.

4. Bodite vztrajni

Morate biti vztrajni pri počitku otroka vsak dan ob istem času, morda po kosilu in na istem mestu v hiši. Če to počnete redno, se bo vaš dojenček počutil manj neprijetno ali se bo tega časa celo veselil.

5. Povečajte čas spanja

Če med prehodnim obdobjem vaš dojenček kaže znake zaspanosti ali je popoldne pogosto utrujen, ga lahko položite v posteljo približno 20 minut do eno uro prej kot prej.

 


Leave a Comment

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.

Na podlagi osebnosti izbrati pravi način starševstva

Na podlagi osebnosti izbrati pravi način starševstva

Osebnost in vedenje vašega otroka oblikuje vaš stil starševstva. Kakšen tip starša ste? Odkrijmo skupaj.

Takoj naučite svoje otroke 10 bistvenih življenjskih veščin

Takoj naučite svoje otroke 10 bistvenih življenjskih veščin

Ne samo, da poskrbite za vsak obrok, spanje in šolanje, temveč tudi svojega otroka naučite potrebnih življenjskih veščin, da bo lahko samostojen, ko vas ni zraven.

13 starševskih navad, ki lahko škodijo vašemu otroku

13 starševskih navad, ki lahko škodijo vašemu otroku

Kot starš si vsak želi, da bi njegov otrok prejel srečne stvari. Vendar pa obstajajo negovalne navade, ki nehote škodujejo dojenčkom, ne da bi starši vedeli.

Ko vaš otrok krade, kaj storite vi?

Ko vaš otrok krade, kaj storite vi?

Nekega dne ugotovite, da ima vaš otrok rad drobne kraje. Kaj boš naredil? Vpitje ali kaznovanje, za katerega menite, da je najbolj primerno? Pravzaprav sem nagnjen k kraji iz več razlogov. Prosimo, da natančno preberete, da rešite to težavo.

Učinkoviti načini za ravnanje, ko vaš otrok pogosto odloži slušalko

Učinkoviti načini za ravnanje, ko vaš otrok pogosto odloži slušalko

Dejstvo, da otroci pogosto odložijo slušalko, izhaja iz več razlogov in s tem problemom se lahko popolnoma učinkovito spopadete s sklicevanjem na deleže v spodnjem članku.

5 sprememb pri najstnikih, na katere morate biti pozorni

5 sprememb pri najstnikih, na katere morate biti pozorni

Mladost je obdobje, ko otroci doživljajo številne velike spremembe, ki lahko vplivajo na kasnejši telesni in psihični razvoj. Pozornost na spremembe pri mladostnikih je najpomembnejša stvar staršev, če imajo otroke v tej starosti.

9 načinov, kako se umiriti, ko ste jezni, ki bi jih morali naučiti svoje otroke

9 načinov, kako se umiriti, ko ste jezni, ki bi jih morali naučiti svoje otroke

Jeza je normalna in jo doživlja vsak. Zato morajo starši otroke že zgodaj naučiti, kako se umiriti, ko so jezni. Pri odraščanju bo ta veščina otrokom veliko pomagala pri delu in življenju, namesto da bi izgubljali čas z razočaranjem in jezo.

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Kdaj lahko moj otrok jedo meso?

Meso je zelo pomemben vir beljakovin ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Kdaj naj torej svojega otroka hranite z mesom?

Vzroki za izpadanje las pri otrocih

Vzroki za izpadanje las pri otrocih

Izpadanje las je povsem normalno ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Kaj pa, če vaš otrok izgublja preveč las?

Otroci se poškodujejo: situacija, ki zahteva pozornost staršev

Otroci se poškodujejo: situacija, ki zahteva pozornost staršev

Starši imajo svoje otroke običajno zelo radi. Zato se staršem vsakič, ko se ob padcu poškoduje, poškodujejo. Ta bolečina se poveča, ko se poškodujete. Ali veste, zakaj vaš otrok to počne in kako se s tem spopasti? To se naučite v članku aFamilyToday Health.

12 znakov za odkrivanje ugrabiteljev otrok

12 znakov za odkrivanje ugrabiteljev otrok

Vsako leto pogreša na tisoče otrok po vsem svetu, večina jih je identificiranih kot ugrabljenih. Zato je prepoznavanje znakov ugrabiteljev zelo pomembno, da lahko svoje otroke naučite, naj pazijo na to nevarnost ali posredujejo, da slabi fantje ne bi imeli možnosti ukrepati.

Pomen izbire najboljše zobne paste za vašega otroka

Pomen izbire najboljše zobne paste za vašega otroka

Dnevno ščetkanje je pomembno za ohranjanje zdravja ust vašega otroka. Otroško zobno pasto bi morali izbrati po ustreznih merilih.

Zakaj bi morali otroci svobodno izbirati oblačila?

Zakaj bi morali otroci svobodno izbirati oblačila?

Mnogi starši trdijo, da želijo svojim otrokom dati svobodo pri izbiri oblačil in ne obžalujejo te odločitve. Zakaj tako?

Kako se spopadate z otrokovo obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD)?

Kako se spopadate z otrokovo obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD)?

Imeti otroka z obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD) mnoge starše zelo skrbi. Kakšne so torej možnosti zdravljenja za otroka?

Učenje otrok, da delijo neustrezno, bo imelo zanje slabe posledice

Učenje otrok, da delijo neustrezno, bo imelo zanje slabe posledice

Naučite svoje otroke deliti, da bodo pozneje oblikovali dober značaj svojih otrok. Če pa ga nanesete napačno, lahko povzročite slabe posledice za svojega otroka.

Helikopterski starši upočasnijo možgane otrok

Helikopterski starši upočasnijo možgane otrok

Helikopterski starši je izraz, ki se uporablja za starše, ki vedno posvečajo preveč pozornosti vsakemu dejanju, velikemu ali majhnemu svojih otrok, vendar trdijo, da je vse posledica pozornosti njihovega otroka.

10 dvomov o tem, komu povedati pri vzgoji otrok

10 dvomov o tem, komu povedati pri vzgoji otrok

Na poti vzgoje otrok se boste srečali z neštetimi vprašanji, ki nimajo odgovorov in odgovore morate poiskati sami.

Ne zanemarjajte poučevanja otrok o načelih električne varnosti

Ne zanemarjajte poučevanja otrok o načelih električne varnosti

Učenje otrok o električni varnosti že od malih nog je najpreprostejši način za zagotovitev njihove varnosti pred električnimi napravami.

Kako uporabljati otroško alojo za pomiritev kože

Kako uporabljati otroško alojo za pomiritev kože

Ko ima vaš dojenček težave s kožo, lahko poleg uporabe zdravila izveste več o tem, kako uporabljati aloe vero za svojega otroka, da se bo počutil bolj udobno.

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši

Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?

Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti

Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?

Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma

Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne

Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje

Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke

Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti

Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?

Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.