Nohti z navpičnimi belimi črtami so stanje, s katerim se srečuje veliko ljudi. Čeprav ni boleče, je lahko znak resnega zdravstvenega stanja. Če ste že kdaj naleteli na to težavo, sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday za podrobnejše informacije!
Ljudje pogosto posvečajo malo pozornosti nenormalnim znakom na nohtih, ker ne povzročajo bolečine ali neprijetnosti v vsakdanjem življenju. Vendar pa je stanje nohtov z navpičnimi belimi črtami lahko opozorilni znak zdravstvenih težav, ne smete biti subjektivni.
Zakaj imajo nohti navpične bele črte?
Črtasti nohti so ena najbolj opaznih sprememb na rokah, saj so običajno nohti gladki in svetlo roza barve. Ti znaki so majhni, vendar lahko opozarjajo na zdravstvene težave. Po mnenju strokovnjakov lahko vzroki za črtaste nohte vključujejo:
Nohti z navpičnimi belimi črtami so lahko znak nekaterih zdravstvenih stanj
Telesu primanjkuje hranil
Običajno pri ljudeh s črtastimi nohti telesu verjetno primanjkuje naslednjih snovi:
Beljakovine in cink
Ko na nohtih vidite veliko črt, vam verjetno primanjkuje beljakovin ali cinka. Nezadostna količina hranilnih snovi in krvi v noht lahko moti proces rasti nohtov.
vitamin A
Uživanje manj zelene zelenjave in sadja lahko zlahka povzroči prehransko neravnovesje v telesu. To lahko privede do pomanjkanja vitamina A. Ko telo nima dovolj vitamina A, pride do nenormalnih sprememb, kot so temni, črtasti nohti, konkavni nohti na nogah ...
Železo
Nekateri ljudje z anemijo zaradi pomanjkanja železa bodo imeli proge na nohtih, nagnjeni pa so tudi k vrtoglavici, glavobolom, slabosti in drugim simptomom.
Manifestacije bolezni
Poleg pomanjkanja snovi so črtasti nohti lahko tudi simptom nekaterih nevarnih bolezni, povezanih z ledvicami in jetri. Če je stanje nohtov dlje časa navpično in ni znakov izboljšanja, morate biti pozorni na težave z delovanjem jeter in ledvic.
Morda niste vedeli, da so jetra odgovorna za kite in kosti, k vrsti tetiv pa prištevajo tudi nohte. Če jetra ne delujejo pravilno, bo to zlahka vplivalo na oskrbo s krvjo, kar lahko povzroči čudne spremembe na nohtih.
Slabo delovanje jeter lahko povzroči spremembe na nohtih
Zakaj imajo nohti navpične bele črte?
Mnogi ljudje želijo vedeti, kakšna je bolezen nohtov z navpičnimi belimi črtami? Pravzaprav so nohti z belimi črtami lahko samo znak starosti ali pa tudi posledica pogoste izpostavljenosti čistilnim sredstvom. Če na nohtih opazite vedno več navpičnih belih prog, je to samo znak prezgodnjega staranja in ni razloga za skrb.
Proge na nohtih so kot gube, ki nastanejo na koži. Pogosteje se pojavlja pri starejših ljudeh, zlasti po 50. letu. To je mogoče izboljšati z gradnjo telesa z zdravo prehrano in telesno vadbo.
Vendar ne bodite subjektivni, saj so nohti z navpičnimi belimi črtami lahko tudi simptom nekaterih zdravstvenih stanj, kot so anemija, odpoved jeter, kongestivno srčno popuščanje ali morda podhranjenost.
Druga pogosta stanja nohtov
Zlati nohti
Sprememba, ki velja za nenavaden opozorilni znak zdravja, je porumenelost nohtov. Rumeni nohti so pogost simptom pri ljudeh z glivicami na nohtih. Ko imate glivice na nohtih, bodo vaši nohti poleg porumenelosti postajali vedno debelejši. Poleg tega so rumeni nohti lahko tudi znak bolezni ščitnice, sladkorne bolezni ali luskavice. V nekaterih posebnih primerih so rumeni nohti tudi znak kožnega raka .
Umazani nohti
Nazobčane, nazobčane konice nohtov so pogoste pri ljudeh, ki imajo navado, da si nohte pogosto grizejo. Zaradi te slabe navade so nohti poškodovani, kar vodi do stanja nohtov. Poleg tega so nazobčani nohti vidni tudi pri nekaterih boleznih nohtov, kot je onihomikoza .
Krhki nohti
Zdravi nohti bodo najtežji in se ne bodo zlahka zlomili brez uporabe pripomočkov za striženje. Ko vaši nohti ob rahlem udarcu postanejo krhki, je to znak, da vaši nohti slabijo. Najpogostejši vzrok za to stanje so poškodbe nohtov zaradi kemikalij in pogostih čistilnih sredstev. Poleg tega lahko nekatere druge bolezni naredijo nohte lomljive, na primer glivice na nohtih ali bolezni ščitnice. Hipotiroidizem je stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, kar povzroči utrujenost, izgubo teže in nepravilnosti v drugih organih.
Nohti, ki ob rahlem udarjanju postanejo krhki, so znak, da vaši nohti slabijo
Nasveti za nego poškodovanih nohtov
Za zdrave nohte in hitro okrevanje po poškodbah morate biti pozorni na nasvete za nego, kot so:
- Vsak dan zmasirajte nohte z majhno količino gela in laka za nohte. To bo pomagalo spodbuditi prekrvavitev nohta, zaradi česar bo močnejši brez luščenja ali razpokanja.
- Uporabite običajno vlažilno kremo za piling in negovanje obnohtne kožice okoli nohtov.
- Pred nanosom laka na nohte nanesite nekaj vlažilne kreme in pustite, da se posuši pred lakiranjem. Ta krema bo pomagala zaščititi keratinska vlakna, ki sestavljajo vaše nohte.
- Če so vaši nohti krhki in se hitro lomijo, se izogibajte kovinskim škarjam za nohte. Namesto tega uporabite pilico za nohte in pilite v določeni smeri.
- Pri gospodinjskih opravilih ali pri stiku z detergenti nosite rokavice, da zaščitite nohte.
Večina ljudi svojim nohtom ne posveča preveč pozornosti, ker se jim ne zdijo pomembni. Če imajo nohti navpične bele proge, je to lahko znak, da je z našim telesom nekaj narobe. Upajmo, da vam bo zgornji članek pomagal hitro odkriti spremembe na nohtih in sprejeti ukrepe za preprečitev zgornje situacije. Oglejte si druge članke na blogu aFamilyToday, da bo vaše telo bolj zdravo!