Plešavost: tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških

Po številnih objavljenih študijah je tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških povečano pri plešastih moških. Zato je treba posebej poiskati rešitve

Po številnih objavljenih študijah je tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških povečano pri plešastih moških. Zato se je treba posebej naučiti imeti učinkovite rešitve.

1. Plešavost – Tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških

Po mnenju raziskovalcev z Univerze v Tokiu (Japonska), ki so analizirali 6 študij o povezavi med moško plešavostjo in koronarno srčno boleznijo, so rezultati pokazali, da je tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških povečano.Plešasti moški so približno za tretjino višji kot moški z normalnimi lasmi. Ne le to, hujša kot je stopnja plešavosti, večje je tveganje za koronarno srčno bolezen.

Plešavost – tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških

Vendar pa raziskovalci niso mogli natančno določiti vzroka za povezavo med plešavostjo in koronarno srčno boleznijo. Vendar pa je mogoče najti povezavo med plešavostjo in inzulinsko rezistenco, sladkorno boleznijo ter kroničnim vnetjem ali občutljivostjo na moški hormon testosteron.

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko privedejo do koronarne srčne bolezni, kot priporočajo zdravniki, eden od dejavnikov, ki povzroča koronarno srčno bolezen, ki ga mnogi ljudje pogosto prezrejo, je plešavost, zlasti pri mladih moških.Temu je treba posvetiti posebno pozornost, da bi kar preprečiti bolezen.

2. Preprosti načini za preprečevanje koronarne srčne bolezni

• Ohranite zdravo prehrano

Ohranjanje zdrave prehrane bo zmanjšalo tveganje za koronarno srčno bolezen. Skladno s tem hrana vsebuje manj maščob, obogatena z več svežega sadja, zelenjave in polnozrnatih žit. Pazite, da ne zaužijete preveč soli in sladkorja, ker to zvišuje krvni tlak in moške izpostavlja večjemu tveganju za koronarno srčno bolezen.

• Opustitev kajenja

Kajenje je slaba navada, to je dejavnik, ki povečuje tveganje za aterosklerozo. Povzroča tudi koronarno trombozo pri moških, mlajših od 50 let. Zato je nujna opustitev kajenja in s tem preprečimo tako koronarno srčno bolezen kot številne druge za telo nevarne bolezni.

• Več telesne dejavnosti

Povečana lahka telesna aktivnost pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca

Redna vadba lahko pomaga vzdrževati uravnoteženo telesno težo, kar tudi zmanjša tveganje za visok krvni tlak. Moški bi morali vedeti, kako združiti zdravo prehrano in redno telesno vadbo, da vzdržujejo primerno telesno težo in s tem poskrbijo za učinkovito delovanje srca in krvnega obtoka.Znižuje raven holesterola v mišicah in lahko ohranja krvni tlak v normalnem območju.

• Omejite uživanje alkohola

Pitje alkohola bo povečalo tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških in celo povečalo možgansko kap, saj poveča tudi količino trigliceridov v krvi, kar poviša krvni tlak. Zato moški ne smejo piti več kot 20-30 g etanola/dan za učinkovito preprečevanje koronarne srčne bolezni.

• Dodatki za preprečevanje koronarne srčne bolezni

Moškim je potrebno peroralno dajanje zdravila Momoga dopolniti, da bi lahko učinkovito zmanjšali maščobe v krvi, omejili aterosklerozo, zlasti koronarno arterijsko bolezen. Poleg tega se boste s sestavinami naravnega izvora borili proti staranju telesa, dobro za kožo, oči in sklepe pri moških.

Momo za moške – zaščiti zdravje moškega srca

Plešavost poveča tveganje za koronarno srčno bolezen pri moških , a tega ne vedo vsi. Pomembno je, da upoštevate zgornja vprašanja in se obrnete na nekaj preprostih načinov za preprečevanje koronarne srčne bolezni, ki je nevarna za zdravje moških.

Bao Bao