Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Požiranje jezika v nogometu se pogosto pojavi, ko je močan udarec. Ta nesreča se zdi precej pogosta v športu in je relativno nevarna. Pravilno razumevanje tega pojava in razumevanje ustreznih korakov prve pomoči vam bo pomagalo pri pravočasnem odzivu, ko naletite na žrtev požiranja jezika.
V vsakdanjem življenju ste zagotovo že slišali za pojav "požiranja jezika". Še posebej, če ste reden spremljevalec športnih novic, še posebej nogometnih, to ni več čudna nesreča.
Kaj je požiranje jezika v nogometu?
Fenomen požiranja jezika se pogosto pojavi pri ljudeh s sindromom apneje v spanju, ljudeh z epilepsijo ... ali primerih močnih trkov, predvsem trkov na športnih tekmovanjih kot so nogomet, rugby, hokej,...
Požiranje jezika v nogometu je stanje, ko je igralec nezavesten, jezik blokira dihalno pot, kar povzroča težave z dihanjem, še posebej, ko je žrtev v ležečem položaju. Pravzaprav nihče nima sposobnosti pogoltniti lastnega jezika. Če pa se jezik pogoltne, se mišice, ki nadzorujejo jezik, sprostijo in se potegnejo navzdol na dno jezika, blokirajo dihalne poti in povzročijo številne strašne posledice za žrtev.
Požiranje jezika v nogometu je stanje, pri katerem jezik pritiska na dihalne poti, kar povzroča oviro, ki povzroči težave z dihanjem.
Z nekaterimi drugimi nogometnimi poškodbami lahko igralci še igrajo. Če pa žrtev ne ukrepa pravočasno, lahko žrtev izgubi življenje že po 2 minutah. To stanje povzroči, da igralec izgubi zavest zaradi kapi ali poškodbe obraza, glave in vratu. Ko konvulzije prenehajo , telo pade v komo in vse mišice se sprostijo.
Ali je v nogometu nevarno pogoltniti jezik?
Tako kot drugi pojavi požiranja jezika je tudi požiranje jezika v žogici nesreča, ki resno prizadene in ogrozi življenje ponesrečenca. Ko naleti na močan udarec, mišični sistem človeškega jezika ne deluje več v skladu z običajnim mehanizmom, ampak bo padel navznoter, kar bo povzročilo obstrukcijo dihalnih poti in oviranje dihalnih poti. V nekaterih primerih lahko povzroči tudi želodčni refluks v pljuča, kar povzroči hipoksijo in smrt, če se ne zdravi takoj.
Marsikdo ob srečanju z nogometašem, ki mu je pogoltnil jezik, pomisli, da je treba dati roko ali kaj drugega v žrtev usta, sploh ko ima krč, da se ne more ugrizniti v jezik. Toda v resnici to ni priporočljiva metoda za ljudi s požiranjem jezika. Nepravilna prva pomoč lahko vpliva na zdravljenje zdravstvenega osebja in ogrozi življenje ponesrečenca.
Če prva pomoč ni pravilna, lahko požiranje jezika pri nogometu vpliva na življenje
Načela prve pomoči pri požiranju jezika v nogometu
Koraki za izvajanje prve pomoči - prva pomoč žrtvam požiranja jezika v nogometu mora slediti naslednjim načelom:
Nadzor dihalne poti - nadzor dihalne poti
Nadzor dihalne poti - nadzor dihalne poti je, kako ohranjati dihalno pot odprto. Natančneje:
Dihalna podpora - dihalna podpora
Stanje požiranja jezika pri nogometu je nevarno in pušča številne slabe posledice, saj povzroči pomanjkanje kisika pri žrtev. Zato je treba sprejeti ukrepe za podporo dihanju, žrtvi čim prej odpreti dihalne poti.
Cirkulacijska podpora - cirkulacijska podpora
Po izvajanju zgornjih dveh načel lahko oseba, ki nudi prvo pomoč, podpira cirkulacijo in ustavi krvavitev žrtve.
Treba je paziti na načela prve pomoči pri požiranju jezika v nogometu
Prva pomoč pri požiranju jezika v nogometu je preprosta
Ko odkrijejo, da jim je žrtev pogoltnila jezik, marsikoga zgrabi panika in ne ve, kaj storiti. Če niste zdravstveni delavec, lahko še vedno izvajate preproste korake prve pomoči, podobne prvi pomoči pri možganski kapi zaradi požiranja jezika, kot sledi:
1. korak – Ustvarite prostor, da žrtev lahko pogoltne jezik
Zagotavljanje varnega okoliškega prostora za žrtev je prvi in najpomembnejši korak v prvi pomoči za nekoga, ki se v nogometu sooči s požiranjem jezika. Natančneje:
2. korak - Odprite žrtev dihalne poti
3. korak - povlecite jezik
Z roko povlecite jezik žrtve naprej in počakajte na prihod reševalcev.
Bodite pozorni na čiščenje dihalnih poti pri ljudeh, ki požirajo jezik
Pogosta vprašanja o požiranju jezika pri nogometu
Ali je treba limone stisniti v usta igralcu, ki pogoltne jezik?
Ustno ljudsko izročilo pravi, da žrtvi, ki je pogoltnila jezik, stisnemo limono v usta, lahko hitro okreva. Vendar pa je napačno prepričanje, da dajanje limonade ali čaja s sladkorjem nekomu, ki mu je med krčem ali komo pogoltnil jezik. Konvulzivna oseba, ki izgublja zavest, ne bo mogla požirati in se zaduši v pljučih, kar poslabša obstrukcijo dihalnih poti, povzroči pljučnico in odpoved dihanja.
Ali je treba žrtev odpeljati v zdravstveno ustanovo?
Odgovor je ne. Žrtev položite na bok in pustite, da mirno počaka na prihod reševalnega osebja. Paziti je treba, da žrtev ne stisne ali upogne rok in nog. Če poskušate držati telo vzravnano, lahko poškodujete žrtev mišice in kosti.
Ali je treba žrtvi, ki pogoltne jezik, dati umetno dihanje?
Nikakor ne dajajte umetnega dihanja žrtvi, ko si v nogometu pogoltne jezik, ker:
Zgornji članek vam je gotovo pomagal razumeti več o požiranju jezika pri nogometu in kako se s tem pravočasno spopasti. Ne glede na to, kaj je goltanje jezika v nogometu, je še vedno izjemno nevarno za življenje igralca. Zapomniti si morate ne le pravočasno prvo pomoč, ampak tudi pravi način, da bo prva pomoč učinkovita in se izognila slabim posledicam.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Od prvega dne dojenčki vedno potrebujejo vodstvo staršev. Vendar mnogi starši še vedno ne vedo, kaj bi v tem obdobju spodbudili svoje otroke.
Zdravje aFamilyToday – Prepoznavanje sprememb pri otrocih in pravilna vzgojna metoda bosta staršem pomagala, da bodo lažje vzgajali otroke od 9. do 11. leta.
Vadba med nosečnostjo je odlična, vendar je lahko še vedno škodljiva, če izberete napačen način fizične aktivnosti ali to počnete na napačen način.
Zdravje aFamilyToday – Vadba velja za metodo zdravstvenega treninga in tudi za skrivnost idealne višine vašega otroka.
Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.
Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.
Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.
Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so
Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.
Trenutno velja koencim Q10 za tonik z odličnimi učinki pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. To potrjujejo številna dela
Hipertiroidizem se spremeni v hipotiroidizem, ko ščitnica ne deluje pravilno ali je poškodovana, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo ščitničnih hormonov. Hipertiroidizem in hipotiroidizem sta dve nasprotujoči si stanji ščitnice, v nekaterih primerih pa lahko bolniki doživijo oboje.
Mnogi bolniki so zaskrbljeni, da je nefrotski sindrom mogoče pozdraviti. Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v naslednjem članku.
HIV je nevarna in potencialno smrtno nevarna bolezen. Razumevanje, kako se HIV prenaša, je pomembno za preprečevanje bolezni. Torej se s poljubljanjem lahko okuži z virusom HIV? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Prebadanje ušes z rumeno vodo je eden najpogostejših in pogostih pojavov pri mnogih ljudeh. To stanje bo povzročilo nelagodje in močno vplivalo na bolnikovo vsakdanje življenje.