Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Naučite se o požiranju jezika v nogometu
Požiranje jezika v nogometu se pogosto pojavi, ko je močan udarec. Ta nesreča se zdi precej pogosta v športu in je relativno nevarna. Pravilno razumevanje tega pojava in razumevanje ustreznih korakov prve pomoči vam bo pomagalo pri pravočasnem odzivu, ko naletite na žrtev požiranja jezika.
V vsakdanjem življenju ste zagotovo že slišali za pojav "požiranja jezika". Še posebej, če ste reden spremljevalec športnih novic, še posebej nogometnih, to ni več čudna nesreča.
Kaj je požiranje jezika v nogometu?
Fenomen požiranja jezika se pogosto pojavi pri ljudeh s sindromom apneje v spanju, ljudeh z epilepsijo ... ali primerih močnih trkov, predvsem trkov na športnih tekmovanjih kot so nogomet, rugby, hokej,...
Požiranje jezika v nogometu je stanje, ko je igralec nezavesten, jezik blokira dihalno pot, kar povzroča težave z dihanjem, še posebej, ko je žrtev v ležečem položaju. Pravzaprav nihče nima sposobnosti pogoltniti lastnega jezika. Če pa se jezik pogoltne, se mišice, ki nadzorujejo jezik, sprostijo in se potegnejo navzdol na dno jezika, blokirajo dihalne poti in povzročijo številne strašne posledice za žrtev.
Požiranje jezika v nogometu je stanje, pri katerem jezik pritiska na dihalne poti, kar povzroča oviro, ki povzroči težave z dihanjem.
Z nekaterimi drugimi nogometnimi poškodbami lahko igralci še igrajo. Če pa žrtev ne ukrepa pravočasno, lahko žrtev izgubi življenje že po 2 minutah. To stanje povzroči, da igralec izgubi zavest zaradi kapi ali poškodbe obraza, glave in vratu. Ko konvulzije prenehajo , telo pade v komo in vse mišice se sprostijo.
Ali je v nogometu nevarno pogoltniti jezik?
Tako kot drugi pojavi požiranja jezika je tudi požiranje jezika v žogici nesreča, ki resno prizadene in ogrozi življenje ponesrečenca. Ko naleti na močan udarec, mišični sistem človeškega jezika ne deluje več v skladu z običajnim mehanizmom, ampak bo padel navznoter, kar bo povzročilo obstrukcijo dihalnih poti in oviranje dihalnih poti. V nekaterih primerih lahko povzroči tudi želodčni refluks v pljuča, kar povzroči hipoksijo in smrt, če se ne zdravi takoj.
Marsikdo ob srečanju z nogometašem, ki mu je pogoltnil jezik, pomisli, da je treba dati roko ali kaj drugega v žrtev usta, sploh ko ima krč, da se ne more ugrizniti v jezik. Toda v resnici to ni priporočljiva metoda za ljudi s požiranjem jezika. Nepravilna prva pomoč lahko vpliva na zdravljenje zdravstvenega osebja in ogrozi življenje ponesrečenca.
Če prva pomoč ni pravilna, lahko požiranje jezika pri nogometu vpliva na življenje
Načela prve pomoči pri požiranju jezika v nogometu
Koraki za izvajanje prve pomoči - prva pomoč žrtvam požiranja jezika v nogometu mora slediti naslednjim načelom:
Nadzor dihalne poti - nadzor dihalne poti
Nadzor dihalne poti - nadzor dihalne poti je, kako ohranjati dihalno pot odprto. Natančneje:
- Žrtev požiranja jezika položite na glavo in dvignite eno nogo. Žrtvi nikoli ne uporabljajte brisače ali palice v usta.
- Če sumite na poškodbo, žrtev imobilizirajte vratno hrbtenico.
- Držite glavo pokonci in ohranite dihalne poti žrtve v ravni legi.
- Če je prvi pomočnik usposobljen, se lahko izvede intubacija ali traheostomija.
Dihalna podpora - dihalna podpora
Stanje požiranja jezika pri nogometu je nevarno in pušča številne slabe posledice, saj povzroči pomanjkanje kisika pri žrtev. Zato je treba sprejeti ukrepe za podporo dihanju, žrtvi čim prej odpreti dihalne poti.
Cirkulacijska podpora - cirkulacijska podpora
Po izvajanju zgornjih dveh načel lahko oseba, ki nudi prvo pomoč, podpira cirkulacijo in ustavi krvavitev žrtve.
Treba je paziti na načela prve pomoči pri požiranju jezika v nogometu
Prva pomoč pri požiranju jezika v nogometu je preprosta
Ko odkrijejo, da jim je žrtev pogoltnila jezik, marsikoga zgrabi panika in ne ve, kaj storiti. Če niste zdravstveni delavec, lahko še vedno izvajate preproste korake prve pomoči, podobne prvi pomoči pri možganski kapi zaradi požiranja jezika, kot sledi:
1. korak – Ustvarite prostor, da žrtev lahko pogoltne jezik
Zagotavljanje varnega okoliškega prostora za žrtev je prvi in najpomembnejši korak v prvi pomoči za nekoga, ki se v nogometu sooči s požiranjem jezika. Natančneje:
- Ustvarite odprt prostor.
- Zrahljajte oblačila žrtve.
- Ustvarite varen prostor tako, da se držite stran od virov energije, ostrih predmetov in prehladnih ali prevročih območij.
- Pod glavo žrtve položite mehak predmet ali blazino, da preprečite nadaljnjo poškodbo glave.
- Spomnite se časa, ko so se napadi žrtve začeli.
- Vedno spremljajte žrtev, da lahko zaplete odkrijete in takoj zdravite.
2. korak - Odprite žrtev dihalne poti
- Z eno roko na silo potegnite spodnjo čeljust navzdol in odprite žrtvi usta.
- Odstranite vse tujke v igralčevih ustih, vključno z zobnimi protezami.
- Stisi prsnega koša in udarci v hrbet se lahko uporabljajo za izgon tujkov v dihalnih poteh žrtve.
3. korak - povlecite jezik
Z roko povlecite jezik žrtve naprej in počakajte na prihod reševalcev.
Bodite pozorni na čiščenje dihalnih poti pri ljudeh, ki požirajo jezik
Pogosta vprašanja o požiranju jezika pri nogometu
Ali je treba limone stisniti v usta igralcu, ki pogoltne jezik?
Ustno ljudsko izročilo pravi, da žrtvi, ki je pogoltnila jezik, stisnemo limono v usta, lahko hitro okreva. Vendar pa je napačno prepričanje, da dajanje limonade ali čaja s sladkorjem nekomu, ki mu je med krčem ali komo pogoltnil jezik. Konvulzivna oseba, ki izgublja zavest, ne bo mogla požirati in se zaduši v pljučih, kar poslabša obstrukcijo dihalnih poti, povzroči pljučnico in odpoved dihanja.
Ali je treba žrtev odpeljati v zdravstveno ustanovo?
Odgovor je ne. Žrtev položite na bok in pustite, da mirno počaka na prihod reševalnega osebja. Paziti je treba, da žrtev ne stisne ali upogne rok in nog. Če poskušate držati telo vzravnano, lahko poškodujete žrtev mišice in kosti.
Ali je treba žrtvi, ki pogoltne jezik, dati umetno dihanje?
Nikakor ne dajajte umetnega dihanja žrtvi, ko si v nogometu pogoltne jezik, ker:
- Po prenehanju krčev lahko žrtev sama diha, če pogoltne jezik.
- Oživljanje bo samo olajšalo, da se bo oseba, ki je pogoltnila jezik, zadušila.
Zgornji članek vam je gotovo pomagal razumeti več o požiranju jezika pri nogometu in kako se s tem pravočasno spopasti. Ne glede na to, kaj je goltanje jezika v nogometu, je še vedno izjemno nevarno za življenje igralca. Zapomniti si morate ne le pravočasno prvo pomoč, ampak tudi pravi način, da bo prva pomoč učinkovita in se izognila slabim posledicam.
10 načinov, kako otroke spodbuditi k boljšemu razvoju
Od prvega dne dojenčki vedno potrebujejo vodstvo staršev. Vendar mnogi starši še vedno ne vedo, kaj bi v tem obdobju spodbudili svoje otroke.
Umetnost vzgoje najstnikov od 9 do 11 let
Zdravje aFamilyToday – Prepoznavanje sprememb pri otrocih in pravilna vzgojna metoda bosta staršem pomagala, da bodo lažje vzgajali otroke od 9. do 11. leta.
Vadba med nosečnostjo: kaj storiti in česa ne?
Vadba med nosečnostjo je odlična, vendar je lahko še vedno škodljiva, če izberete napačen način fizične aktivnosti ali to počnete na napačen način.
4 vaje za pomoč vašemu otroku do idealne višine
Zdravje aFamilyToday – Vadba velja za metodo zdravstvenega treninga in tudi za skrivnost idealne višine vašega otroka.
Dojenček s pleničnim izpuščajem: znaki, ki jih je treba prepoznati, in načini za nego
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Ali je cepljenje proti raku materničnega vratu potrebno?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Ali je med dojenjem v redu vbrizgati polnilo?
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Oglejte si, kako uporabljati 7 barvno zdravilo za zdravljenje srbenja v zasebnem predelu Silkron
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Kaj je elektrolizirana voda? Kako uporabljati in uporabljati?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Ali je zamegljen vid po rdečih očeh nevaren simptom?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Razlika med rožnatim očesom in trahomom, ki je ne poznajo vsi
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Ali so opičje koze nevarne? Simptomi in zapleti opičjih koz
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Alergija na zdravila izotretinoin: simptomi in pravilna uporaba
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Kaj je NutriFlex? Uporaba, neželeni učinki in opombe pri uporabi
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!