Poleg zdravljenja z zdravili morate vedeti, kaj naj jedo alergiki, kako dopolniti s hranili, da se telo hitro pozdravi in ne pušča posledic.
Poleg zdravljenja z zdravili morate vedeti, kaj naj jedo alergiki, kako dopolniti s hranili, da se telo hitro pozdravi in ne pušča posledic.
Prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju telesne pripravljenosti. Ne le to, če znate izbrati pravo hrano, pomaga tudi pri zdravljenju številnih bolezni. Torej, če veste, kaj jesti z alergijami, se bo vaše stanje izboljšalo veliko hitreje.
sveže sadje
Uživanje sadja znatno izboljša imunski sistem
Alergija pomeni, da vaše telo napadajo alergeni. V tem času mora imunski sistem trdo delati. Na žalost obstaja virus, ki povzroča bolezni, ki prodre v vas in zlahka zbolite. To stanje vključuje tudi znatno izgubo belih krvnih celic, imunski sistem pa potrebuje nekaj časa, da si opomore.
Da bi torej zagotovili hranila in povečali odpornost, podporo proti vnetjem, morate jesti veliko svežega sadja. Dajte prednost citrusom, kot so grenivke, pomaranče, limone itd.
Živila, bogata z vitamini B, C, D, E
Poleg sposobnosti povečanja odpornosti vitamina D in E zelo dobro vplivata tudi na proces regeneracije in celjenja kožnih ran. Poleg tega ta dva vitamina zmanjšata tudi draženje in srbenje.
Živila, bogata z vitamini, ki jih lahko povečate med alergijo, kot so: centela, cvetača, špinača, brokoli, oreščki, špinača, amarant, buče, buče, ...
Skupina živil, bogatih z beljakovinami
Dodajte več beljakovin za pomoč pri regeneraciji vezivnega tkiva
Ob alergiji se na telesu pojavi močna rdečica, oteklina, urtikarija,... Ta pojav povzroči poškodbe ali celo uničenje vezivnega tkiva pod kožo. Da bi premagali to situacijo, morate telesu zagotoviti beljakovine z živili, kot so meso, ribe in jajca, ..
Škrobna živila
Riž, moka, koruza, krompir, ... so živila, bogata z zdravim škrobom. Ne samo, da ne povzročajo draženja kože, ampak tudi pomagajo pospešiti regeneracijo in okrevanje ran.
Kombinirajte škrobna in beljakovinsko bogata živila, da bodo alergijske lise na koži hitro izginile, na koži pa bo manj brazgotin in modric.
Hrana z visokimi antibakterijskimi lastnostmi
Česen pomaga v boju proti vnetju in glivičnemu srbenju
Za ljudi z alergijsko škrlatinko z aknami, ki se pojavljajo na obrazu, je treba uporabiti več živil z visokimi antiseptičnimi lastnostmi. Na primer: česen, med, zeleni čaj, čebula itd. Predvsem po ljudski medicini je česen toplo, začinjeno, protivnetno, protivnetno, protivnetno, razstrupljevalno in hitro zdravilo. Uporabite le nekaj strokov česna kot začimbo v jedi, pomaga tudi pri vnetjih, srbečih glivicah.
Pijte veliko vode
Pitje vode je najenostavnejši, a najučinkovitejši način za globoko prečiščevanje in razstrupljanje telesa. Idealna količina vode za normalnega človeka je 2 – 2,5 litra za odrasle in 1,5 – 2 litra za otroke. Osebe z alergijami po celem telesu bi morale piti približno 0,5 litra več vode na dan kot povprečen človek.
Če vas preveč vode preveč dolgočasi, jo nadomestite s sadnim sokom (pomaranča, limona, grenivka, jagoda ...) ali zelenjavnim sokom (korenje, paradižnik, azijska centella ...).
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
aFamilyToday Health - Prebavni sistem in telo vsakega otroka sta različna. Starši morajo poznati opombe, s katerimi se morajo ukvarjati, ko ima otrok alergijo na hrano!
aFamilyToday Health svetuje 10 najboljših živil za vašega otroka in vam pomaga sestaviti bogat in zdrav jedilnik, ki bo zadovoljil prehranske potrebe vašega otroka.
aFamilyToday Health – Strokovnjaki so odkrili, da obstaja več kot 160 živil, ki povzročajo alergije, vključno z mlekom – pijačo, ki jo poznajo otroci.
Ko vaš dojenček začne dobro jesti, je zelo pomembno, da uvedete trdno hrano. aFamilyToday Health ponuja 10 stvari, ki jih morate upoštevati pri hranjenju vašega otroka s trdnimi snovmi, da bo imel vaš otrok vedno dovolj energije za igro!
Akutni nazofaringitis je pogosta bolezen dihal, a če je bolnik subjektiven, zlahka preide v kronično bolezen. Kaj je torej vzrok akutnega faringitisa in kako se zdravi? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Mnoge ženske še vedno ne vedo za obstoj sončne kreme za odhod na plažo. Kakšna je torej razlika med kremo za sončenje na plaži in navadno kremo za sončenje?
Urinska inkontinenca pri otrocih povzroči, da otrok urinira večkrat na dan. Ko naletite na to situacijo, bi morali biti starši še posebej pozorni, ne prezreti in poiskati zdravilo za urinsko inkontinenco pri majhnih otrocih.
Običajno se akne pri moških največkrat pojavijo v puberteti. V tej starosti so fantje začeli posvečati pozornost svojemu videzu. Zaradi pojava aken se v vsakdanjem življenju počutite sramežljive in zelo nesposobne. Zato fantje že vedo, da začnejo iskati načine za zdravljenje pubertetniških aken za moške, da preprečijo napad aken.
Zastrupitev s hrano, imenovana tudi bolezen, ki se prenaša s hrano, je stanje, ki ga povzroči uživanje okužene hrane. Kužni organizmi, vključno z virusi, paraziti in bakterijami ali njihovimi toksini, so najpogostejši vzroki zastrupitve s hrano. Do zastrupitve s hrano lahko pride tudi doma, če s hrano ravnamo nepravilno, jo nepravilno skuhamo ali jo nepopolno shranimo.
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
