Mnogi dojenčki spijo malo ali imajo težave s spanjem, zaradi česar so starši zelo zaskrbljeni. Starše zelo skrbi, kako otrokom omogočiti, da dobro jedo in dobro spijo. Ali je masaža za lažje spanje dojenčkov učinkovit način?
Masaža je način za sprostitev telesa in udobje z vplivom na mišice, zmanjšanje utrujenosti pri odraslih in otrocih. Telo je sproščeno, počitek bo otrokom pomagal, da bodo lažje zaspali in bolje spali. Če želite izvedeti, kako zmasirati dojenčke za lažji spanec, si oglejte spodnji članek!
Prednosti masaže dojenčka za lažji spanec
Metoda masaže dojenčka za lažje spanje prinaša odlične rezultate. Vendar mnogi starši to metodo ignorirajo.
Ko bo masaža za dojenčke vplivala na spodbujanje črevesne gibljivosti in prebavne sposobnosti pri dojenčkih. S spodbujanjem dobre prebave posredno pomaga pri pridobivanju teže otrok. Masaža pomaga prekrvavitvi, otroci bodo postali zdravi, zmanjša tveganje za kožne bolezni ...
Če boste vedeli, kako masirati dojenčke, da bodo lažje zaspali, bodo lažje spali in hitreje rasli.
Veliko je majhnih otrok, ki težko spijo ali malo spijo, bo metoda masaže zelo učinkovita. Masaža pomaga sprostiti mišice in zmanjšati utrujenost, tudi pri odraslih in dojenčkih. Ko je telo sproščeno, otroci zlahka zaspijo in mirno spijo. Znanstvene raziskave so dokazale neverjetne učinke masaže. Masaža pomaga vplivati in stimulirati centralni živčni sistem, pomaga otrokom, da se sprostijo in hitro zaspijo.
Masaža bo novorojenčku prinesla veliko koristi, pripomogla k dobremu spanju dojenčka, izboljšala težo, prebavni in dihalni sistem ter pripomogla k boljši cirkulaciji krvi. V procesu masaže se proizvaja hormon melatonin, ki je zelo dobro sredstvo za lajšanje bolečin pri nedonošenčkih; Pomagajte svojemu otroku, da se udobno sprosti;…
Splošna pravila masaže za dojenčke
Pri masaži otrok upoštevajte, da je najboljša sobna temperatura med 22-25 stopinj. Če uporabljate masažno olje, se izogibajte stiku olja z otrokovimi očmi in usti.
Olje naredi telo spolzko, morate biti previdni in to storiti, da se izognete nevarnosti za otroka. Ko je otrok bolan, samo jejte polno, ne smete masirati. Po masaži otroka umijte s toplo vodo.
Upoštevajte, ko dojenčke masirate, da dobro spijo
Pri masaži dojenčkov morajo matere upoštevati korake pred in po tem, prav tako pa morajo biti pozorne na nekatere druge težave, kot so:
Ko masirate otroka, masažnega olja ne uporabljajte na poškodovanih ali občutljivih predelih kože, kot je obraz. Ne masirajte po polnem obroku ali če ima otrok vročino. Pri masiranju preverite, ali je otrokova reakcija zabavna ali ne. Masaža naj bo le 2-3 krat na dan in največ 15 minut. Med masažo lahko predvajate nežno glasbo, da se otrok počuti sproščeno in udobno. Ali pa lahko med masažo mamica poklepeta z otrokom.
Kako masirati dojenčke, da bodo lažje spali
Masaža je dobra metoda za pomoč otrokom pri mirnem spanju ter za fizični in duševni razvoj. Obstaja veliko masažnih metod, ki bi jih starši morali poznati, da bi svojim otrokom pomagali do najboljšega zdravja.
Masaža trebuha
Masirajte trebuh tako, da z eno roko gladite trebuh v smeri urinega kazalca. Povlecite od območja reber do preostalega. S konicami prstov naredite nežne krožne gibe v smeri urinega kazalca. S prsti se premikajte v smeri urinega kazalca okoli otrokovega popka. Z rokami primite otrokova kolena, jih nežno dvignite in nato nekajkrat zavrtite dojenčkove boke v smeri urinega kazalca. Istočasno položite roko na vodoravni trebuh in jo nekajkrat stresite.
Masaža bo novorojenčku prinesla veliko koristi: otroku pomaga dobro spati, izboljša težo
Masaža glave in obraza dojenčka
Ta masaža je podobna umivanju otrokovih las z eno roko za dvigovanje otrokove glave in eno roko za masažo. Fontanela pri novorojenčku ni popolnoma zaceljena, zato se lahko nedotikanje fontanele poškoduje otroka.
S kazalcem in palcem masirajte otrokovo območje ušes, božajte od nosu do lic. Potegnite po obrazu z dlanmi v obliki srca in se srečajte pri bradi, nato pa s prsti pobožajte brado v majhnem krogu.
Masaža hrbta za otroke
Dojenčka položite vodoravno na trebuh v naročje, z obema rokama masirajte od predela vratu do predela zadnjice. Nato eno roko položite na zadnjico, z drugo roko pobožajte od zgoraj navzdol. S prsti božajte hrbtenico v krogu od spodaj navzgor in ne pritiskajte na hrbtenico. Tudi ramenski predel masira v majhnih krogih in zadnjico v večjem krogu. Ko masirate hrbet, ne pozabite upogibati prstov in potegniti od zgoraj navzdol.
Masaža stopal je najučinkovitejši način masaže dojenčkov za lažji spanec
Masaža stopal za lažje spanje dojenčkov je zelo učinkovita. Z eno roko primite dvignjen gleženj in ga potrepljajte po stegnu, da ga sprostite. Ena roka drži stopalo, druga boža otroka od stegna do stopala. Z obema rokama držite dojenčkova stegna in ju nežno vrtite v nasprotnih smereh od bokov proti stopalom. Z dvema palcema masirajte prste in pete dojenčka, nato pa božajte od stopala proti prstom. Primite stopalo in nežno povlecite dojenčkove prste, medtem ko v majhnem krogu masirate otrokov gleženj, upogibate in iztegujete otrokov gleženj.
Masaža dojenčkovih rok
Dojenčka postavite v najbolj udoben položaj, primite otrokovo roko in jo stresite na biceps ter sprostite bicepse. Primite otrokovo zapestje, nato pa z drugo roko upognite črto v obliki črke C, da božate otrokovo roko. Z obema rokama primite otrokovo roko in jo rahlo zasukajte v nasprotni smeri. Z dvema palcema drgnite od dlani do prsta. S prsti drgnite kroge na otrokovem zapestju, pri čemer upogibajte in iztegujte otrokov komolec.
Pri masaži otrok se izogibajte uporabi olja na poškodovani koži
Tukaj je nekaj masažnih tehnik, ki bodo dojenčkom pomagale dobro spati . Metoda je tudi precej preprosta, starši jo lahko izvajajo doma za svojega dojenčka. Upajmo, da bo s temi masažami vaš dojenček dobro jedel, dobro spal in se celovito razvijal.
Zgoraj so navedeni načini masaže dojenčkov za lažji spanec. Upajmo, da bodo ti preprosti načini pomagali otrokom, da se počutijo udobno in hitro zaspijo. Otroci imajo dober spanec, globok spanec bo telesu pomagal pri zdravju in dobrem razvoju.
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Zdravje aFamilyToday – Ko se dojenček zaduši ali zaduši s tujim predmetom, kako naj starši otroku opravijo prvo pomoč in oživljanje?
Želite svojega otroka vzeti s seboj na potovanje, vendar se bojite skrbeti za svojega otroka, zlasti hranjenja otroka med potovanjem? aFamilyToday Health vam bo dal namig!
Učinki jajčec na doječe matere so lahko neverjetni. Vendar pa si morate zapomniti nekaj previdnostnih ukrepov, da zagotovite varnost.
Dude lahko prinesejo številne nepričakovane koristi, vendar imajo tudi potencialna tveganja za zdravje in razvoj vašega otroka, ki se jih morate zavedati.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
Dude ali dude so eden izmed priljubljenih izdelkov, ki jih mnoge matere uporabljajo za svoje dojenčke. Vendar, ali bi morala mati dovoliti svojemu otroku sesati dudo med spanjem?
Starši pogosto razmišljajo o nespustitvi moda pri svojih otrocih takoj, ko se odkrijejo težave, vendar to ni vedno potrebno.
aFamilyToday Health – Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je tihi sovražnik mnogih otrok. Morate biti opremljeni z medicinskim znanjem, da preprečite svojega otroka.
Če želite poiskati odgovore na svoja vprašanja, ko prvič postanete starš, se pridružite aFamilyToday Health in se naučite o prehrani za dojenčke, mlajše od enega leta!
Zagotovo bo vsaka mama srečna, ko ji otrok izkaže ljubezen. Vendar, ali ste dovolj subtilni, da veste, da vas ima vaš otrok rad ali ne?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
aFamilyToday Health – Poporodno povečanje telesne mase je pomemben dejavnik za razvoj otroka. Nekateri dojenčki hitro pridobijo na teži, drugi pa zelo malo.
Darovanje krvi je plemenita gesta. Če želite med dojenjem darovati kri, morate biti še posebej pozorni na številna vprašanja, da zagotovite zdravje tako sebe kot vašega otroka. Preden nadaljujete z darovanjem krvi, se morate skrbno pogovoriti s svojim zdravnikom, da razmislite, ali si lahko privoščite darovanje krvi ali ne?
Večino oreščkov je enostavno jesti in imajo veliko hranilnih snovi za nosečnice, vključno s sončničnimi semeni. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali jesti sončnična semena po porodu in nekaj opomb pri uporabi tega semena.
Današnji trg je pomešan z zlatom in izdelki za mokre robčke slabe kakovosti so običajni. Tukaj je nekaj predlogov, kako izbrati kakovostne mokre robčke za vašo referenco.
Otroci, ki jemljejo antibiotike z bruhanjem, so nevarni in mnogim materam ne povzročajo skrbi, saj je to stanje zelo pogosto. Glede na vzrok lahko zdravnik oceni in vam ponudi najboljši načrt zdravljenja.
Ko je tetovaža ustnic krepko na robu, je nepopoln sprej za tetovažo. Mnoge ženske želijo premagati to situacijo. Tukaj je nekaj hitrih domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite.
Karkoli že je vaša resnična sreča, je živeti srečnejše in bolj zadovoljujoče življenje na dosegu roke. Nekaj popravkov vaše običajne rutine vam lahko pomaga doseči cilj.
Ko je bolezen odkrita zgodaj, lahko bolniki uporabljajo ljudska zdravila, ki prav tako dajejo čudežne učinke. Zato bi radi bolnikom predstavili zdravilo
Ledvična odpoved je ena izmed bolezni, ki je pri ljudeh vse pogostejša. Nimajo velikega vpliva le na zdravje, ampak tudi na gospodarsko življenje
Jemanje zdravil z grenkimi usti je stanje, s katerim se srečujejo številni ljudje, zaradi česar je težko jemati zdravila. Torej, zakaj se to zgodi? Ali obstaja kakšen način za premagovanje grenkega okusa pri jemanju zdravila? Pridružite se blogu aFamilyToday in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Rentgen hrbtenice je najpreprostejša in najučinkovitejša metoda za prepoznavanje subkliničnih simptomov bolezni. Kdaj naj torej bolnik opravi rentgensko slikanje hrbtenice in na kaj mora biti ob rentgenskem slikanju pripravljen?
Cervikalna spondiloza je danes alarmantna bolezen, saj se z njo oboleva vedno več mladih. Da bi se izognili nepotrebnim zapletom, mnogi pridejo na fizioterapijo vratne hrbtenice z željo, da bi bolezen pozdravili. Kaj je torej ta metoda?
