Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Česa se vzdržati gripe, da si hitro opomoremo
Vremenske spremembe oslabijo telo. To je tisto, zaradi česar smo dovzetni za gripo. Gripa nam prinaša številne težave pri vsakodnevnih opravilih. Česa se torej vzdržati pri gripi, da si bo zdravje hitro opomoglo?
Vremenske spremembe oslabijo telo. To je tisto, zaradi česar smo dovzetni za gripo. Gripa nam prinaša številne težave pri vsakodnevnih opravilih. Česa se torej vzdržati pri gripi, da si bo zdravje hitro opomoglo?
Težave, ki jih povzroča gripa
Gripa je nalezljiva bolezen, ki prizadene nos, grlo in včasih tudi pljuča. Sliši se kot "lahka" bolezen in ne vpliva preveč na vaše zdravje, a je pravzaprav ena redkih bolezni, ki je zelo nalezljiva in se zlahka širi.
Ne le to, če je bolezen ne ustavi pravočasno, bo zmanjšala odpornost telesa, oslabila zdravje in posredno vplivala na telo, kar bo povzročilo možnost pojava drugih nevarnejših bolezni.
Simptomi gripe , ki nam otežujejo vsakdanje življenje:
- Zamašen nos in izcedek iz nosu nam vedno otežujeta dihanje.
- Glavoboli, bolečine v telesu povzročijo, da ne želite storiti ali storiti ničesar.
Glavobol vam vedno povzroča nelagodje - Vročina povzroča nelagodje, telesna temperatura se neenakomerno spreminja.
- Vneto grlo vam preprečuje komunikacijo z ljudmi okoli vas.
Živila, ki se jim morate izogibati, ko ste prehlajeni
Paradižnik
Spajljivost in toplotne lastnosti paradižnika se nenehno spreminjajo, zato bodite previdni pri uporabi paradižnika. Da bi zagotovili zdravje, se je bolje vzdržati.
Krompir
Zaradi visoke vsebnosti škroba v krompirju ima sposobnost ustvarjanja sluzi, zaradi česar je težko pozdraviti izcedek iz nosu in kašelj. Torej recite ne krompirju, ko ste prehlajeni.
Sladkor in sol
Ti dve živili le shranjujeta vodo v telesu in vam ne dajeta nobenih hranil ali energije.
Živila bogata z beljakovinami
Ko ste bolni, je zelo pomembno, da telesu dodajate hranila, ki vam bodo pomagala hitreje ozdraveti. Vendar pa se mora dodatek ustaviti pri zmerni ravni, ne pri presežku ali pomanjkanju energije.
Če boste uživali preveč beljakovinsko bogate hrane, kot so meso, ribe, jajca, kozice, rakovice ... bo povzročilo presežek energije. Medtem ko bo imelo veliko energije, ki je ne morete sprostiti, nasprotni učinek na vaše telo.
Uporaba alkohola
Nikoli se ne boste poslovili od gripe, če še vedno pijete, ko ste bolni. Ker alkohol vsebuje tudi veliko sladkorja, kar ni dobro za ljudi z gripo. Na tem mediju uspevajo številne bakterije. Neposredno vpliva tudi na jetra in zavira obnovo telesa.
Nikoli ne pijte alkohola, ko ste prehlajeni.
Brez kofeina
To snov običajno najdemo v kavi in gazirani vodi. In soda ima veliko količino sladkorja. Zato se tej pijači raje odpovejte, ko ste bolni. Po drugi strani pa nas kofein za kratek čas prebudi, zaradi česar telo ne počiva, kar podaljša gripo.
rdeče meso
Pri ljudeh z gripo je močno prizadet tudi prebavni sistem. Rdeče meso je neprebavljiva hrana. Upočasni prebavni sistem ali oteži njegovo absorpcijo. Zaradi tega je telo bolj utrujeno.
Rdeče meso je za ljudi z gripo neprebavljivo.
Sladke stvari
Še eno živilo, ki ga je treba v mrzlih dneh izločiti. Če zaužijete veliko sladkorja, lahko povzroči vnetje in omeji telesno odpornost.
Čemu se izogibati pri gripi? Upam, da je zgornji članek zadovoljiv odgovor za vas. Jejte zdravo za dobro zdravje.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Ali kardio vadba pridobiva mišice? Kardio vaje za izgradnjo mišic
Kardio trening je eden najbolj priljubljenih fitnes trendov v zadnjem času. Ker gre za nov način vadbe, je tudi kardio trening deležen velike pozornosti. Prisluhnimo odgovoru bodybuilderja v naslednjem članku.
Ali je luskavica nalezljiva?
Luskavica se na koži kaže s številnimi značilnostmi, kot so razpoke, luščenje, rane itd. To močno vpliva na psihologijo in dejavnosti ljudi.
Kako se luskavica prenaša?
Kako se luskavica prenaša, je pogosto vprašanje mnogih bolnikov in svojcev bolnikov s psoriazo. Čeprav je to bolezen, ki predstavlja
Top 7 super preprostih načinov za zdravljenje utrujenosti oči doma
Utrujenost oči povzroča nelagodje in neprijetnosti pri vsakodnevnih dejavnostih in življenju. Takoj uporabite naslednja preprosta domača zdravila za obremenitev oči, da izboljšate to stanje in naredite svoje oči bolj zdrave.
Kako zaščititi pljuča v današnjem onesnaženem okolju?
V današnjem onesnaženem okolju je bistvenega pomena vedeti, kako zaščititi pljuča, pa tudi dejavnosti za spodbujanje zdravja pljuč. Kako zaščititi pljuča pa ni nekaj, kar razume vsak.
Korenček: Čudežno zdravilo za kožo, ki ga morda še niste poznali
Korenje je bogat vir vitamina A in antioksidantov. Zato je korenje dobro za kožo v procesu zdravljenja aken, preprečevanja nastajanja brazgotin, proti staranju ...
Ustne vaje za otroke z avtizmom so učinkovite doma
Ustne vaje so učinkovita metoda za izboljšanje izgovorjave otrok z avtizmom. Poleg tega lahko ustne vaje otrokom pomagajo izboljšati sposobnost žvečenja in požiranja, kar zmanjša težave pri prehranjevanju otrok z avtizmom. Spoznajmo učinkovite oralne vaje za avtistične otroke doma v tem članku.
Sindrom hiperstimulacije jajčnikov: Težave, ki se pojavijo, ko se pojavi ta sindrom
Sindrom hiperstimulacije jajčnikov se pogosto pojavi pri ženskah, ki uporabljajo hormone za spodbujanje razvoja jajčec. Ta sindrom se ne kaže veliko, vendar ima resne posledice za zdravje žensk, če ga ne spremljamo in premagamo pravočasno.
Zdravljenje mielodisplastičnih sindromov
mielodisplastični sindromi so pogosti pri moških in ženskah v večini sveta. Trenutno ni posebnega zdravila ali zdravljenja. V tem članku, blogu aFamilyToday, želimo zagotoviti nekaj informacij v zvezi z zdravljenjem mielodisplastičnega sindroma.
Koliko časa traja, da se znebite vnetega grla?
Glivice v grlu so bolezen, zaradi katere se bolniki počutijo nelagodno in vplivajo na vsakdanje življenje. Zato veliko ljudi ne posveča pozornosti vprašanju, koliko časa traja zdravljenje drozga. Vendar je čas okrevanja odvisen od zdravstvenega stanja posamezne osebe.