Podhranjenost je pogosta bolezen pri otrocih in starejših. Torej poznate škodljive učinke podhranjenosti pri starejših?
Podhranjenost je pogosta bolezen pri otrocih in starejših. Torej poznate škodljive učinke podhranjenosti pri starejših?
Bodite pozorni na tveganje podhranjenosti pri starejših.
Kaj je podhranjenost?
Podhranjenost je pomanjkanje hranilnih snovi v telesu, ki je posledica neravnovesja med zaužito hrano in energetskimi potrebami telesa. Nato lahko telesna teža izgubi 5-10 % med 6 meseci in 1 letom.
Dejavniki, ki prispevajo k podhranjenosti pri starejših
Zaradi slabe kakovosti hrane: Starejši ljudje pogosto zaužijejo premalo obrokov ali dlje časa ne skrbijo za dnevni jedilnik, kar zlahka vodi v podhranjenost.
Zaradi starostne bolezni: Starejši bodo imeli takrat prizadete, oslabljene zobe (mate ali močno izgubljene), kar otežuje žvečenje. Poleg tega imajo starejši v tem času tudi fibrotične žleze slinavke, zmanjšano sposobnost izločanja sline, kar vpliva tudi na apetit. Povzročijo, da telo dolgo časa čuti anoreksijo in povzroči podhranjenost.
Zaradi alergij na določeno hrano ali bolezni prebavnega trakta, duševno zdravje: Ko so starejši ljudje alergični na določeno hrano, se pojavi strah pred prehranjevanjem, čemur sledijo prebavne motnje. Poleg tega starejši ljudje s prebavnimi boleznimi (najpogosteje želodca in debelega črevesa) ali z duševnimi boleznimi, kot so depresija, demenca, ne bodo imeli občutka jesti in dolgo časa vodijo v Podhranjenost.
Poleg tega je alkoholizem tudi dejavnik, zaradi katerega so starejši dovzetni za podhranjenost: ko so zasvojeni z alkoholom, izgubijo apetit ali celo ne želijo jesti ničesar razen alkohola. Alkoholizem ne vodi samo v podhranjenost starejših, ampak vpliva tudi na jetra, zaradi česar ta organ vedno bolj propada.
Starejši ljudje, ki nimajo obrokov ali hranilnih snovi, zlahka povzročijo podhranjenost.
Manifestacije podhranjenosti pri starejših
Pogosto lahko ljudje s to boleznijo prepoznajo lastno patologijo po zunanjih znakih podhranjenosti,
Pri nekaterih starejših ljudeh bo dolgotrajna podhranjenost vplivala na centralni živčni sistem. Zaradi tega ne morejo ali ne vedo, da trpijo zaradi podhranjenosti starejših. Vendar lahko družinski člani prepoznajo, da starejši trpijo za to boleznijo, po simptomih, kot so nizka budnost, utrujenost, pozabljivost ali nenadna razdražljivost, izguba apetita in izguba apetita.
Poleg tega se podhranjenost pri starejših pogosto kaže z boleznimi, kot so prebavne motnje, zaprtje, tekoče in trdno blato ter manjše bolečine v trebuhu.
Posledice podhranjenosti pri starejših so zelo hude, ko vodi v telesne in duševne poškodbe. Takratni starejši so bili tudi bolj dovzetni za nalezljive bolezni kot drugi zdravi starejši ljudje. Poleg tega bolezen zmanjša tudi njihovo sposobnost delovanja, pa tudi tveganje smrti, če jo pridobimo, še bolj poveča. Zato je treba podhranjenosti posvetiti veliko pozornosti in jo zgodaj premagati, da pomagamo starejšim, da zapleti ne postanejo kronični.
Pomagajmo starejšim omejiti tveganje za podhranjenost tako, da vsakodnevno pazimo na njihovo prehrano.
Zato bodite pozorni na dnevni jedilnik z dovolj energije za starejše, da preprečite bolezni!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.
Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.
Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.
Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!
Kakšni so simptomi srčnega infarkta? Spodaj spoznajmo tipične znake srčnega infarkta, da jih takoj odkrijemo in imamo pravočasne rešitve zdravljenja. prvi
Tetanus je akutna okužba z visoko smrtnostjo, ki jo povzroča eksotoksin tetanusnega bacila Clostridium tetani. Kaj je torej vzrok za tetanus in ali je tetanus ozdravljiv?
Lepilni povoji na rane so pogosto stanje, s katerim se srečuje veliko ljudi. Torej, kaj storiti s povojem na rani, ugotovimo.
Je krvni tlak povezan z dolgotrajnim spanjem? Če da, kakšen je vpliv? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti v naslednjem članku!
Kot že ime pove, spalni hepatitis B ni tako nevaren kot aktivni hepatitis B. Če pa je bolnik subjektiven, ni pravočasno zdravljen in preprečen, se ti speči virusi »prebudijo in poškodujejo jetrne celice.
