Zastrupitev s hrano je zelo preprosta, če proces prehranjevanja ni zagotovljen. Vendar pa vsi ne razumejo vzrokov in simptomov blage zastrupitve s hrano.
Zastrupitev s hrano je zelo pogosto stanje, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Vendar se bodo simptomi bolezni razlikovali glede na vzrok zastrupitve in stopnjo zaužite hrane. Kako blagi so torej simptomi zastrupitve s hrano ?
Nekaj besed o definiciji zastrupitve s hrano
Zastrupitev s hrano je motnja, ki se pojavi po zaužitju ali pitju hrane, ki je kontaminirana, okužena ali vsebuje snovi, ki povzročajo zastrupitev, žarka hrana itd.. Običajno so simptomi zastrupitve s hrano: Akutna zastrupitev s hrano se lahko pojavi nekaj minut, ur ali dni po prejemu okuženo hrano.
Odvisno od stopnje zastrupitve bodo učinki in simptomi bolezni različni. Pri blagih primerih zastrupitve s hrano se simptomi pojavijo predvsem na prebavilih, kar lahko pri bolniku povzroči utrujenost.
Zastrupitev s hrano je motnja, ki se pojavi po zaužitju strupene hrane
Glavni vzrok zastrupitve s hrano
Zastrupitev s hrano se pojavi, ko zaužijete hrano ali pijačo, ki vsebuje toksine, običajno prihajajo iz naslednjih virov:
Zastrupitev s hrano povzroči hrana, ki vsebuje bakterije
Blagi simptomi zastrupitve s hrano, na katere morate biti pozorni
Bolečina v trebuhu
Bolečina v trebuhu je eden prvih znakov zastrupitve s hrano, s katerim se pogosto srečate.
V tem času začnejo škodljivi organizmi proizvajati toksine, ki dražijo sluznico želodca in črevesja. To lahko povzroči boleče vnetje. Poleg tega občutite večjo bolečino zaradi krčenja želodčnih mišic nad popkom ali tankega črevesa okoli popka, da se pospeši naravno gibanje prebavnega trakta in pomaga odstraniti škodljive organizme.
Vendar pa je bolečina v trebuhu nespecifičen simptom, ki ga lahko srečamo pri številnih boleznih. Zato jih ni mogoče uporabiti za sklepanje, da imate zastrupitev s hrano.
Bolečina v trebuhu je najpogostejši simptom zastrupitve s hrano
driska
Driska je tudi eden najpogostejših simptomov zastrupitve s hrano. To je opredeljeno kot 3 ali več redkih blatov v 24-urnem obdobju. To je tipičen simptom stanja, v katerem črevesje ne deluje pravilno v svoji funkciji reabsorbcije vode in drugih tekočin med prebavo.
Glede na stanje bolezni se pogostost driske spreminja, lahko povzroči izgubo vode in mineralov v telesu, še huje, nižji krvni tlak. Zato je pri zastrupitvi s hrano najpomembnejše, da dodamo dovolj vode za normalno delovanje telesa, da stabiliziramo cirkulacijo.
Če želite preveriti, ali je vaše telo dehidrirano, spremljajte barvo in količino urina, ali se počutite temnejši kot običajno, je količina urina manjša ali ste ves čas žejni, so vaše ustnice suhe.Mogoče ste dehidrirani in potrebujete dopolnitev takoj.
Utrujenost in anoreksija
Kot del imunskega odziva telo sprošča kemikalije, imenovane citokini. Te snovi so odgovorne za pošiljanje informacij o patogenih imunskim celicam, ki jim pomagajo najti in uničiti. Ta proces lahko povzroči manifestacije, kot so bolečine v mišicah, vročina, izguba apetita, utrujenost.
Če se torej zaradi zastrupitve s hrano počutite izčrpani ali utrujeni, ne skrbite, saj so to normalni znaki, ki kažejo, da se telo bori proti škodljivim dejavnikom. Zdaj morate poslušati svoje telo, posvetiti pozornost počitku in sprostitvi, da si hitro opomorete.
Ko se zastrupite s hrano, se počutite utrujeni in izgubite apetit
Slabost, bruhanje
Slabost in bruhanje sta reakciji, ki se pojavita, ko se trebušne mišice in diafragma močno skrčijo, kar vas prisili, da vsebino želodca iztisnete skozi usta. To je naravni obrambni mehanizem telesa, ki pomaga znebiti se nevarnih organizmov ali toksinov, za katere meni, da so škodljivi.
Pravzaprav zastrupitev s hrano pogosto povzroči dolgotrajne epizode bruhanja. Nato se bo intenzivnost postopoma zmanjšala ali bo bruhanje postalo bolj neprekinjeno, odvisno od primera. Podpis
Mrzlica
Mrazenje je povsem običajno pri mnogih primerih zastrupitve s hrano. To drhtenje je posledica tega, da se morajo mišice hitro in nenehno krčiti in sproščati, da ustvarijo toploto.
To je predvsem posledica delovanja pirogena (snov, ki jo sprošča imunski sistem med bojem proti bakterijam). Pravzaprav to stanje pogosto spremljajo vročine, saj pirogeni zavedejo vaše telo, da misli, da vas zebe in da se morate ogreti.
Vročina
Lahko rečemo, da je to tudi pogost simptom, ki se pojavlja pri številnih boleznih, lahko jih razumemo kot del naravnega obrambnega mehanizma telesa. To povišanje temperature spodbuja aktivnost belih krvnih celic, ki vam pomagajo pri boju proti okužbam.
Vročina je tudi možen simptom blage zastrupitve s hrano
bolečine v mišicah
Ko je telo zastrupljeno, se aktivira imunski sistem in povzroči vnetje. Med tem procesom telo sprošča histamin, kemikalijo, ki pomaga razširiti krvne žile, da bele krvne celice preidejo in se borijo proti okužbam.
Skupaj z drugimi snovmi, ki sodelujejo pri imunskem odzivu, kot so citokini, aktivirajo receptorje za bolečino. Zaradi tega so določene mišice v vašem telesu bolj občutljive na bolečino in povzročijo topo bolečino v mišicah.
To je le nekaj simptomov blage zastrupitve s hrano, ki jih lahko občutite. Dovolj je reči, da večinoma niso resni in izginejo sami po nekaj dneh. Vendar tega ne smemo spregledati. Pozorni morate biti na izbiro sveže in čiste hrane, predelavo in konzerviranje hrane, da preprečite zastrupitev s hrano.
Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
