Prednosti masaže glave, ki jih nosečnice ne smejo prezreti
Masaža glave je koristna sprostitvena terapija, ki nosečnicam pomaga pri lajšanju psihičnega stresa ali fizičnega nelagodja.
Poiščite rešitve za nosečnice s srbenjem nožnice med nosečnostjo
Vaginalno srbenje med nosečnostjo je neprijeten občutek in včasih moti ženske aktivnosti čez dan. Vzroki so precej različni, od pomanjkanja vode do glivične okužbe.
Znaki nosečnosti lahko včasih presegajo običajne simptome, kot so jutranja slabost, občutek utrujenosti, ker včasih eden od simptomov negativno vpliva na obdobje nosečnosti, kot je srbenje v nožnici. Zakaj se to zgodi in ali obstaja način za zdravljenje? Ugotovimo z aFamilyToday Health v naslednjem članku.
Vzroki za srbenje nožnice med nosečnostjo
Morda mislite, da sta jutranja slabost in slabost najpogostejša simptoma nosečnosti, v resnici pa je na seznamu tudi srbenje nožnice. Vzroki so lahko iz naslednjih pogojev:
1. Vaginalne okužbe
Bakterije običajno živijo v vaginalnem območju in pomagajo ohranjati to območje zdravo. Včasih pridejo slabe bakterije in povzročijo okužbo. Ob občutku srbenja bodo nosečnice občutile bolečino v intimnem predelu, vnetje in izcedek z neprijetnim vonjem. To stanje mora diagnosticirati in zdraviti zdravnik. Zato, če opazite, da vaše telo kaže zgoraj navedene simptome, ne odlašajte in takoj pojdite k zdravniku.
2. Vaginalna glivična okužba
Gobe so pravzaprav precej normalen del telesa. Ko je imunski sistem poškodovan ali oslabljen, se glivica Candida razraste in lahko povzroči okužbe. Čeprav so to normalne za vsako žensko, so med nosečnostjo bolj občutljive.
3. Okužbe sečil
Vaginalno srbenje med nosečnostjo je lahko eden prvih znakov UTI med nosečnostjo in je precej pogosto. Pogost vzrok je bakterija E. coli, ki povzroča srbenje in pekoč občutek pri uriniranju. Vendar pa lahko to stanje še vedno omejite s pitjem brusničnega soka in grškega jogurta. Če imate zvišano telesno temperaturo in občutite mrzlico skupaj z zgornjimi simptomi, se morate zdraviti z antibiotiki.
4. Spolno prenosljive bolezni
Sifilis, gonoreja, klamidija, herpes in trihomonijaza so spolno prenosljive bolezni, ki lahko povzročijo srbenje nožnice. Prav tako naredijo izcedek iz nožnice neprijeten, dražeč in boleč. Če sumite, da imate bolezen, se takoj posvetujte z zdravnikom.
5. Sramne uši
Če vas srbi le okoli sramnih dlak, so lahko sramne uši krivec za stanje. Poleg tega bodo nosečnice zlahka opazile tudi majhne pikice v gostem sramnem predelu ali vaginalni odprtini. Sramne uši so ponavadi zelo nalezljive. Zato boste morali obiskati zdravnika za zdravljenje ter temeljito razkužiti posteljo in oblačila.
6. Vzrok ni resen
Včasih imate med nosečnostjo občutek srbenja nožnice, ker telo potrebuje več tekočine, zaradi česar vaginalna tkiva nimajo vlage, kar posledično povzroči srbenje, celo bolečino.
Drugi vzrok je pretirano potenje v odprtinah okoli vulve, gube na nožnični odprtini. Če ta območja niso dobro prezračena, bo to povzročilo srbenje.
Nekateri izdelki, ki jih običajno uporabljate vsak dan, lahko med nosečnostjo dražijo vaginalni predel. Izdelki, kot so mila, parfumi, mehčalci, detergenti za perilo, kondomi in barvila, povzročajo nelagodje v intimnem predelu, saj v tem času postanejo kožna tkiva nosečnice občutljiva.
Kako zdraviti vaginalno srbenje med nosečnostjo
1. Jejte jogurt
Jogurt je dober za zdravje nosečnic in pomaga ohranjati pH ravnovesje v telesu. Zato izberite jogurt z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja, ki ga dodate na svoj dnevni jedilnik. Poleg tega je grški jogurt dober predlog, saj velja, da ima boljše pH ravnovesje kot drugi jogurtovi izdelki.
2. Soda bikarbona
Lahko naredite mešanico sode bikarbone ali pa v kopel dodate sodo bikarbono v prahu. Nato intimno območje izpostavite sodi bikarboni za 10-15 minut, da zmanjšate vnetje in srbenje vaginalnega področja med nosečnostjo. Na koncu temeljito sperite s hladno vodo in posušite z mehko brisačo. To zdravilo je učinkovito tudi, če vas med nosečnostjo srbi .
4. Udobna oblačila
Čas je, da se kavbojkam odrečete, če tudi po 3 mesecih nosečnosti čutite srbenje v intimnem predelu. Trenutno obstaja veliko vrst modnih oblek za nosečnice. Za udobnejše lahko izberete primerne obleke.
5. Primerno spodnje perilo
Nosečnice bi morale dati prednost izbiri mehkega bombažnega spodnjega perila z dobro vpojnostjo, da se izognejo mokrim intimnim predelom, zaradi česar je srbenje med nosečnostjo še hujše. Če je mogoče, lahko ponoči spite brez spodnjega perila.
6. Krema proti srbenju
Po navodilih svojega zdravnika lahko najdete kreme za lajšanje srbenja med nosečnostjo. Vendar pa morate biti previdni, da ne uporabljate izdelkov, ki vsebujejo hidrokortizon, saj lahko škoduje vašemu otroku, če ga uporabljate v velikih količinah.
7. Mokri robčki
Če želite hitro lajšati srbenje, ki vas muči med delom, uporabite mokro robčko, ki vsebuje izvleček čarovniškega lešnika. S sestavinami, ki nežno pomirjajo in ubijajo bakterije, vam bo izdelek pomagal, da se boste počutili bolj udobno.
8. Hladen obkladek
Poskusite nanesite hladen obkladek ali umivalnik na vaginalni predel. Ne uporabljajte vroče vode, ker se lahko tkiva razdražijo in povzročijo več srbenja. Pri kopanju naj se nosečnice kopajo tudi s prho ali namakajo v kadi s hladno vodo.
5 težav s kožo med nosečnostjo in po njej
Vsekakor se bo morala koža med nosečnostjo in po njej precej spremeniti. Če želite hitro povrniti gladkost kot prej, morate imeti ustrezne ukrepe za nego in vzdrževanje.
Vse o nosečnicah, okuženih z virusom herpesa med nosečnostjo
Nosečnice, okužene z virusom herpesa (genitalni herpes), ne povzročajo le nelagodja, ampak lahko prizadenejo tudi plod, če se ne zdravijo.
10 prednosti fižola za nosečnice
Fižol je priljubljena hrana mnogih ljudi. Ne samo to, koristi fižola za nosečnice dokazujejo tudi številne študije.
Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
14 vrst mineralov, ki jih morate dopolnjevati med nosečnostjo
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Zakaj je treba v prehrano vključiti nosečnice?
Žitarice so dobra hrana za nosečnice, ki jih priporočajo številni strokovnjaki. Vendar pa vsi ne vedo, kakšne so koristi žit za nosečnice.
Bi morala rast dlak na trebuhu med nosečnostjo skrbeti ali ne?
V večini primerov je rast dlak na trebuhu med nosečnostjo normalna in bo izginila sama od sebe približno 6 mesecev po rojstvu otroka.
Nosečnice jedo avokado: 8 prednosti avokada za vas
Nosečnice, ki jedo avokado, ne zagotavljajo le hranil za telo, ampak tudi lajšajo zaprtje, preprečujejo preeklampsijo in pomagajo pri dobrem razvoju ploda.
Koliko dodatka vitamina C za nosečnice zadostuje?
Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.
Kaj je normalen izcedek iz nožnice med nosečnostjo?
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah v vsaki fazi nosečnosti bo opozorilni znak za stanja, ki segajo od normalnih do nevarnih.
Nosečnice jemljejo ribje olje: koristi in opombe
Ali je nosečnice, ki jemljejo ribje olje, res dobro tako za mater kot za otroka? Kaj je to resnica in kakšno ribje olje je treba uporabiti za zagotovitev varnosti?
Ali naj si nosečnice med nosečnostjo barvajo lase?
Barvanje las daje ženskam občutek mladosti. Vendar, ali je barvanje las med nosečnostjo varno za mater in otroka?
Vadba počepov med nosečnostjo, na kaj morajo biti pozorne nosečnice?
Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.
Iskanje vzroka epigastrične bolečine pri nosečnicah
Epigastrična bolečina v nosečnosti se pojavi na sredini zgornjega dela trebuha in tik pod prsnim košem. Vzrokov za to je kar nekaj.
Ali je neprijeten izcedek iz nožnice med nosečnostjo normalen? 5 učinkovitih načinov za zdravljenje neprijetnega vonja iz nožnice med nosečnostjo
Izcedek iz nožnice s slabim vonjem med nosečnostjo je lahko opozorilni znak okužbe, na katero morate biti zelo previdni, da ne škodujete svojemu zdravju.
Čudežne koristi, ko nosečnice jedo guavo med nosečnostjo
Guava je Vietnamcem poznano sadje. Poleg tega je prednost nosečnic, da jedo guavo, cenjena tudi zaradi njenih bistvenih prehranskih koristi.
Odpravljanje krčev, oteklin sklepov in krčnih žil pri nosečnicah
Krči, otekli sklepi in krčne žile so najpogostejše težave pri nosečnicah, zaradi katerih se mnoge ženske počutijo neprijetno in neprijetno.
Srbeč trebuh med nosečnostjo: vzroki in 6 nasvetov za prenehanje srbenja
Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Kaj pa, če je nosečnici preveč neprijetno?
Ultrazvok nosečnosti in 7 stvari, ki jih morate vedeti pred izvedbo
Preden opravite nosečniški ultrazvok, se naučite naslednjih informacij, da se izognete negativnim vplivom na plod in tudi na svoje zdravje!
Kako glasen zvok vpliva na plod? Kdaj sliši plod in kaj naj sliši?
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi: vzroki in rešitve
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Nosečnice, ki gledajo grozljivke, vplivajo na plod? Stvari, ki jih morajo noseče matere upoštevati pri gledanju filmov
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Nosečnice jedo suši: dobro ali slabo?
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
34 tednov nosečnosti z dvojčki in težave, ki jih morajo matere poznati
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Nizko pritrjena posteljica: znaki, tveganja in zdravljenje
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Nasveti za nosečnice, kako povečati plodovnico ob pomanjkanju plodovnice
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo? Težave, na katere morajo biti matere pozorne
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Ali je driska po carskem rezu nevarna?
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Vzroki blata, ki vsebuje sluz med nosečnostjo
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.