Mrzlica med nosečnostjo: na kaj morajo biti pozorne nosečnice?

Med nosečnostjo se marsikatera nosečnica včasih nenadoma nenadoma prehladi, ko je temperatura okolice povsem normalna. Je torej ta nosečniška mrzlica znak nečesa nenavadnega?

Pravzaprav obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko med nosečnostjo počutite mrzlico. To velja tudi za zelo normalen odziv telesa. Vendar pa se zaradi tega stanja tudi nosečnice počutijo neprijetno, ne morejo globoko spati ali celo naredijo telo bolj utrujeno in izčrpano.

Zato se lahko z boljšim razumevanjem, kaj povzroča te temperaturne spremembe, počutite varnejše.

Spodnji članek aFamilyToday Health vam bo pomagal najti vir tega stanja in vam dal dobre nasvete, da vas mrzlica med nosečnostjo ne bo motila. Posvetujmo se zdaj skupaj!

Kaj je nosečniška mrzlica?

Ko vas zebe, bodo nosečnice čutile, da so njihovi deli telesa hladni, okončine šibke, medtem ko so še vedno vlažne ali pa je zunanja temperatura še vedno na normalni ravni.

To stanje se običajno pojavi v prvem trimesečju zaradi hormonskih sprememb v telesu. Mnogi ljudje tudi ugotovijo, da ima mrzlica veliko podobnosti z jutranjo slabostjo. To je simptom nosečnosti, ki se pojavi in ​​traja v prvem trimesečju, nato pa se postopoma zmanjšuje in v naslednjih mesecih izgine.

Tudi mrzlica med nosečnostjo dela nosečnice utrujene, šibkejše, manj jedo in slabo spijo.

Možni razlogi za mrzlico med nosečnostjo, ki jih morate vedeti

Verjetno ste že slišali, da so spremembe telesne temperature del nosečnosti. Resnica pa je, da se nosečnice pogosto počutijo toplejše zaradi povečane presnove in povečane ravni hormonov, ki povzročajo temperaturna nihanja.

Vendar to ne pomeni, da je mrzlica nenavadna. Nekateri razlogi lahko povzročijo, da se nosečnica prehladi. Vzroki vključujejo:

1. Mrzlica zaradi anemije

Stanje anemije se pojavi, ko so ravni železa v rdeči krvi in ​​ravni v telesu prenizke. Železo je mineral, ki igra vlogo pri tvorbi krvnih celic in prenašanju kisika do organov.

K anemiji niso nagnjeni le nosečnice, mladostniki in dojenčki. Mrzlica je ena od zgodnjih manifestacij tega stanja. Temu sledijo simptomi, kot so bleda koža, kratka sapa, bolečine v prsih, nepravilen srčni utrip itd.

2. Jutranja slabost

Mrzlica med nosečnostjo je lahko tudi posledica jutranje slabosti . To je tudi eden od razlogov, zakaj se nosečnice ves čas zebe.

Poleg tega imajo zelo pomembno vlogo tudi prehranski dejavniki. Če ne zaužijete dovolj hrane, vaše telo ne bo imelo hrane za pretvorbo v energijo. To povzroči, da se vaše telo bolj "muči", da ostane toplo.

3. Okužba

Morda vas lahko tudi najpreprostejša okužba med nosečnostjo povzroči mrzlico. Nekatere pogoste okužbe pri nosečnicah vključujejo:

Okužba sečil (UTI): Incidenca je približno 10 % pri nosečnicah. To je stanje, pri katerem bakterije vstopijo v sečni sistem, vključno z sečnico, mehurjem, sečevodi in ledvicami. Če ga zgodaj odkrijemo in zdravimo z antibiotiki, se hitro pozdravi.

Okužbe zgornjih dihalnih poti: Zgornja dihala vključujejo sinuse, nos, grlo in grlo. Ko trpijo zaradi tega stanja, bodo nosečnice imele simptome, kot so izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj.

Okužba plodovnice: če se pri nosečnici med nosečnostjo odkrijejo znaki, kot so visoka vročina, močno znojenje, hiter srčni utrip, veliko izločkov iz nožnice, krčenje maternice itd., je nosečnica v nevarnosti, da se okuži. tekočina.

Virusne okužbe prebavnega sistema: Nosečnice, okužene z virusom prebavnega sistema, so nagnjene k driski in bruhanju. Če se ne zdravi in ​​pravočasno rehidrira, bo to povzročilo številne resne posledice.

4. Visoka telesna temperatura

Na začetku nosečnosti bo vaša bazalna telesna temperatura ostala visoka več tednov. Ta visoka temperatura lahko povzroči, da se odzovete na okoliški zrak, ker se vaše telo potem zavede, da je njegova temperatura nižja od okolja.

Ta telesna sprememba lahko povzroči, da nosečnica občuti mrzlico in vročino za precej časa. Mrzlica, ki jo doživljate, je podobna tistim pri gripi.

Kako ravnati z mrzlico med nosečnostjo?

Če je mrzlica med nosečnostjo normalen fiziološki vzrok, lahko poskusite:

Nosite veliko oblačil: naj ostanejo tople, nosite spodnje perilo iz 100% bombaža in ne smete stati v položaju vetra ali pihajočega curka klimatske naprave.

Počitek in sprostitev: Poskrbeti morate za dovolj spanca, da ne padete v stanje prevelikega stresa.

Ustrezen dodatek železa: minerali železa imajo izrazit učinek proti prehladu, vendar večina ljudi ne zadosti svojih osnovnih potreb. Nosečnice lahko jedo meso, kot so kozje, kravje, jajčni rumenjak in lahko jemljejo dodatke železa, kot jih predpiše zdravnik.

Delajte nežno vadbo: pojdite na sprehod, naredite jogo, po mrazu masirajte roke in noge, da dvignete telesno temperaturo. Uporabite lahko grelne naprave, kot so električne odeje, če imate nočno mrzlico v nosečnosti.

Spremljajte, kaj jeste: Neustrezna prehrana vpliva na telesno temperaturo. Nosečnice naj dodajo več svežega sadja, jedo oreščke in semena.

Jejte več hrane, bogate z vitaminom A: to hranilo pomaga povečati toleranco na mraz.

Omejiti je treba živila z veliko joda: vsrkavanje prevelike količine plodovnice v telesu bo zmanjšalo delovanje žleze, kar je tudi vzrok za mrzlico.

Nosečnice z mrzlico ali zvišano telesno temperaturo med nosečnostjo je pogosto stanje. Če pa je mrzlica posledica zdravstvenega stanja, se morate za najbolj natančno diagnozo in zdravljenje posvetovati z zdravnikom!