Referenca: hitro in natančno izračunajte svoj rok
Ob koncu nosečnosti vam premišljena priprava poroda, vključno z vsemi potrebnimi predmeti in pomembnimi dokumenti, pomaga, da ne boste pasivni, če se pojavijo nepričakovani znaki poroda. Tukaj je seznam bistvenih predmetov in pomembnih dokumentov, ki jih morate prinesti s seboj ob porodu.
V samo nekaj tednih boste uradno "šli v porod". To je čas, ko se morata z možem "pripraviti" in "naviti" duha, da bosta pripravljena sprejeti vašega otroka. Poleg opremljanja znanja o znakih bližajočega se poroda je nepogrešljiv del tudi načrtovanje poroda in izdelava seznama stvari, ki jih je treba pripraviti pred porodom.
Do 9. meseca nosečnosti morate v dostavni košarici pripraviti vse potrebne dokumente, saj lahko od te faze naprej porodite kadarkoli. To pripomore k hitremu in nemotenemu rojstvu vašega otroka v postopku za sprejem v bolnišnico.
Ko se pripravljate na porod, ne pozabite prinesti naslednjih dokumentov:
Osebna izkaznica
Kopija vpisne knjige gospodinjstev
Kartica zdravstvenega zavarovanja
Upoštevajte, da je treba te vrste dokumentov kopirati v več kopij zaradi udobja, ko greste v bolnišnico, naredite rojstni list za svojega otroka itd.
Poleg tega morate s seboj prinesti knjižico predporodne oskrbe in najbližjo dokumentacijo o preiskavah in ultrazvoku... To bo zdravniku pomagalo razumeti zdravstveno stanje vaše nosečnosti in ploda. Od tam pripravite najustreznejši načrt, da bo vaš porodni proces potekal gladko. Če nimate pametnega telefona, s seboj prinesite pisalo in zvezek, saj ju boste verjetno potrebovali.
Poleg tega strokovnjaki svetujejo tudi, da s seboj prinesete list porodnega načrta , da bo porod potekal čim bolj po vaših željah.
Ko se pripravljate na rojstvo, prinesite s seboj potrebne predmete in stvari, ki jih imate radi. aFamilyToday Health vam bo predlagal predmete, ki jih morate pripraviti, ko se pripravljate na porod v bolnišnici.
Urejena in enostavna za preoblačenje vam bo prihranila veliko časa, ko se še vedno spopadate s porodom in nego novorojenčka. Preden greste v bolnišnico, se morate pripraviti:
Oblačila za bolnišnico. Med bivanjem v bolnišnici vam bo zdravstveno osebje dnevno preoblačilo. Vendar pa prosim prinesite 2-3 komplete za menjavo, če so oblačila žal umazana, vendar še ni čas za menjavo bolnišničnih oblačil. Upoštevajte, da morate nositi srajco z gumbi na sprednji strani ali ohlapno kroj, da boste lahko brez težav dojili (če dojite).
Oblačila ob odpustu iz bolnišnice.
5 nedrčkov (vrsta dojenja).
4-5 parov nogavic, ker lahko med porodom občutite mrzle noge .
3-4 paketi spodnjega perila za enkratno uporabo.
Vedno nosite udobna oblačila. Izberite srajco s kratkimi ali širokimi rokavi, da vam bo lahko vaš zdravstveni delavec izmeril krvni tlak kadar koli po tem, ko ste bili sprejeti v bolnišnico v pričakovanju poroda.
Ohranjanje čistega telesa pred in po porodu vam bo pomagalo, da se boste počutili bolj udobno in lahko preprečite okužbe po porodu. Prosimo, upoštevajte, da pri pripravi na dostavo s seboj prinesete naslednje predmete:
3 paketi higienskih vložkov za porodnice.
4-5 vodoodpornih blazinic.
2-3 brisače.
2-3 topli plašči in šali (če rojevate v hladni sezoni).
Gel za prhanje, umivanje obraza, šampon.
Ginekološka higienska rešitev.
Glavnik za lase, sponka za lase/kravata, torbica za ličila, strižnik za nohte.
Zobna ščetka, zobna pasta in ustna voda.
Ne pozabite, da pri porodu ne gre samo za porodne bolečine, ampak je tudi pomemben in pomemben trenutek za vas in vašo družino. Zato si to lahko predstavljate kot zabavno izkušnjo in si pomagajte "uživati" v bolnišničnih dneh tako, da prinesete svoje najljubše predmete, kot so:
Najljubša knjiga, zgodba ali revija.
Telefon za sporočanje dobrih novic sorodnikom in prijateljem.
S seboj prinesite fotoaparat, videokamero, da posnamete prve trenutke vašega otroka, ko pride na ta svet.
Masažno olje ali najljubši masažni pripomoček. Glede na BabyCentre vam lahko masaža pomaga, da se počutite bolj udobno, kot se pojavijo znaki poroda.
S seboj lahko prinesete bonbone, sadje ali prigrizke, kot so sendviči ... samo v primeru, da ste lačni.
V tej fazi ste zagotovo kupili veliko otroških izdelkov . Toda pri urejanju dostavne košarice se boste morda spraševali, kaj morate prinesti in pustiti, da bo vaš otrok v bolnišnici najbolje poskrbel. Tukaj je nekaj predlogov za vas:
Oblačila za dojenčke približno 5 kompletov.
1 paket plenic za novorojenčke.
2-3 klobuki, 3-4 kompleti rokavic in nogavic.
2-3 velike mehke brisače, da zavijete otroka, da bo topel.
Približno 10 majhnih brisač z vedrom, 1-2 veliki brisači, da se obrišete po kopanju.
1 komplet blazin in odej.
1 škatla formule za dojenčke, steklenička za mleko, majhna žlička iz nerjavečega jekla, majhna skodelica, orodje za čiščenje steklenic in raztopina za čiščenje steklenic (če mati nima mleka ali če mati, ki je imela carski rez, ne more neposredno dojiti svojega otroka) ).
Nekaj drugih predmetov, kot so: vatirane kroglice, vatirane palčke, jezikovne palčke, fiziološka raztopina, krema za plenični izpuščaj.
Naredite podroben seznam predmetov, ki jih boste kupili za vas in vašega bodočega otroka, in dokončajte nakupovanje približno mesec dni pred porodom. To vam bo pomagalo, da boste imeli čas, da se vse skrbno pripravite in ne boste pasivni, če obstajajo znaki zgodnjega poroda.
Ne samo noseča mati, tudi mož mora biti pozoren na pripravo, preden vzame ženo na porod . Predmeti, ki bi jih moški morali dati v košaro in prinesti, ko svoje žene peljejo k porodu, vključujejo:
Gotovina (približno 6–8 milijonov VND) ali kartica na bankomatu v vaši denarnici, da boste lahko kadar koli plačali bolnišnične in z njimi povezane stroške.
Pripravite si drobiž za plačilo parkiranja, ko greste v bolnišnico, kupujete pijačo ali druge raznovrstne stvari... To vam prihrani veliko časa, ko vam ni treba vračati stanja.
Telefon, power bank.
Orodja za osebno higieno, kot so brisače za obraz, brisače, zobne ščetke, britvice, kreme za britje ...
4-5 kompletov oblačil za enostavno menjavo. Če je hladno, prinesite topla oblačila.
S seboj prinesite zdravila proti bolečinam, tablete proti kolikam, ki jih vzamete, ko je potrebno.
Izberite udobne sandale ali čevlje za hitro in enostavno hojo po bolnišnici
Prinesite ločeno blazino (če je potrebno), da boste lahko izkoristili obnovitveni spanec.
Poleg priprav na porod si boste morali urediti delo in vsakdanje življenje ter se naučiti reproduktivnega znanja, da boste lahko brez težav in varno rodili.
Če delate, obvestite upravo – kadrovsko službo ali svojega vodjo o datumu poroda in načrtovanem porodniškem dopustu. To jim pomaga, da imajo načrt, da dodelijo nekoga, ki bo skrbel za vaše delo, ko ste na porodniškem dopustu, ali vam bo pomagal pri vprašanjih, povezanih s porodniškimi nadomestili.
Za najboljšo podporo med postopkom priprave na porod se lahko obrnete na sorodnike in prijatelje, na primer nekaj stvari:
Prosite moža ali služkinjo, naj počisti hišo, opere odeje, rjuhe, blazine, zavese ... očisti pred porodom.
Vprašajte za izkušnje prijateljev in sorodnikov (ki so rodili), da bi izbrali varno in primerno rojstno mesto za vas.
Določite, kdo vas bo peljal na porod, poskrbel za vas in vašega otroka v dneh po rojstvu.
Poiščite nekoga, ki vam bo pomagal pri gospodinjskih opravilih in varstvu otrok. Lahko je družinski član, urna gospodinja... Poleg tega, če imate starejšega otroka, pa ne more skrbeti zase, morate ob prihodu v porodno bolnišnico najti zanesljivo osebo, ki bo skrbela zanj.
Z možem in drugimi družinskimi člani (če obstajajo) se posebej pogovorite o skrbi za otroka in hišo. Kdo lahko kaj deli z vami, dodeli določene naloge.
Naredite poseben seznam živil, ki jih potrebujete za približno 2 tedna, in jih kupite vsaj 1 teden pred porodom.
Da bo porod potekal gladko in hitro, se boste morali opremiti z veliko znanja o fazi poroda in tudi o tem, kako ostati duševno močan, ko se začnejo porodne bolečine. Ne pozabite narediti naslednjega:
Spoznajte faze poroda, saj boste vedeli, kaj vas čaka, dali mir, ko boste v porodni sobi.
Vzemite si čas in se naučite prepoznati znake bližajočega se poroda, dihalne tehnike med porodom in sprostitev med porodom. Pravilno dihanje vam ne pomaga le zmanjšati bolečine med porodom, temveč izboljša tudi izmenjavo kisika za plod.
Spoznajte urinsko inkontinenco, poporodno depresijo ali poporodne odnose , da boste lahko ustrezno načrtovali in se izognili zamenjavi z življenjskimi spremembami po rojstvu otroka.
Okrog 9. meseca nosečnosti, ko greste v predporodno ambulanto, se z zdravnikom pogovorite o nasvetih, kako olajšati vaginalni porod ali možnosti carskega reza , da se boste na vse kar najbolje pripravili.
2-3 dni pred porodom pojdite na masažo, umijte lase...da se pred porodom na najboljši način sprostite in psihično pripravite .
Pred porodom morate pripraviti veliko stvari , da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega angelčka. Morda boste naslednjič vi in vaši družinski člani imeli težave, a to so zagotovo izkušnje sreče! Želim ti okrogla mati, kvadratni otrok!
Ob koncu nosečnosti vam bo v veliko pomoč premišljena priprava na rojstvo mame in otroka z vsemi potrebnimi predmeti in pomembnimi papirji. Spodaj je seznam predmetov in dokumentov, ki jih morate shraniti v košarico za dostavo.
Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
